Sopa de Pollo Tradicional
Algas Kelp y Celtuce

Por CookFrames
0
0/5 (0)

Una sopa de pollo reconfortante y nostálgica, cocinada a fuego lento con algas kelp, celtuce crujiente y vibrantes flores de cordyceps. Terminada con un toque de cebolleta fresca.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sopa de pollo rústica evoca recuerdos de la infancia con su perfil de sabores sencillo pero profundo. Al dorar el pollo con jengibre y pimienta de Sichuan antes de hervirlo, se extrae el exceso de grasa, logrando un caldo limpio, fragante y ligero con una rica base umami.

Un tazón de cerámica rústica lleno de caldo dorado de pollo con cuadrados de alga kelp, rodajas de celtuce y flores de cordyceps.
Un tazón de cerámica rústica lleno de caldo dorado de pollo con cuadrados de alga kelp, rodajas de celtuce y flores de cordyceps.
Preparación20 mins
Cocción1 hr 20 mins
Total1 hr 40 mins
Porciones4 porciones
DificultadFácil
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Transferir el pollo al wok
    Trozos de pollo crudo cayendo desde un colador plateado a un wok negro.

    Vierte los trozos de pollo y las patas crudas y escurridas directamente en un wok negro y seco.

    Tip: Asegúrate de escurrir bien el exceso de agua del pollo antes de añadirlo al wok.
  2. 2Añadir rodajas de jengibre
    Rodajas de jengibre fresco sobre el pollo crudo dentro del wok negro.

    Incorpora las rodajas de jengibre fresco al wok con los trozos de pollo crudo.

    Tip: El jengibre ayuda a neutralizar cualquier olor fuerte o a marisco de la carne.
  3. 3Espolvorear pimienta de Sichuan
    Pimienta de Sichuan cayendo sobre el pollo y el jengibre en el wok.

    Espolvorea un poco de pimienta de Sichuan sobre el pollo y el jengibre dentro del wok.

    Tip: La pimienta de Sichuan aporta una fragancia sutil que mejora el perfil de sabor de la sopa.
  4. 4Saltear el pollo a fuego lento
    Trozos de pollo siendo salteados con una espátula en un wok negro sobre el fuego.

    Saltea los trozos de pollo a fuego lento en el wok hasta que la superficie de la carne se vea ligeramente dorada y comience a soltar su grasa.

    Tip: Cocinar a fuego lento evita que quede grasiento y potencia los aromas.
  5. 5Transferir a la olla de barro con agua hirviendo
    Trozos de pollo dorado siendo pasados con una cuchara a una olla de barro negra con agua hirviendo.

    Pasa los trozos de pollo salteados directamente a una olla de barro negra llena de agua hirviendo.

    Tip: Usa siempre agua hirviendo para que el pollo se guise correctamente y quede muy tierno.
  6. 6Retirar la espuma del caldo
    Un cucharón quitando la espuma de la superficie del caldo de pollo burbujeante en una olla de barro negra.

    Usa un cucharón para retirar con cuidado la espuma que se acumula en la superficie del caldo de pollo hirviendo.

    Tip: Quitar la espuma asegura una base de sopa más limpia, clara y con mejor sabor.
  7. 7Tapar la olla de barro
    Una tapa blanca con patrones azules y amarillos colocada firmemente sobre una olla de barro negra.

    Coloca bien la tapa sobre la olla de barro negra para atrapar el calor y la humedad en el interior.

    Tip: Asegúrate de que la tapa encaje perfectamente para mantener una temperatura de cocción constante.
  8. 8Añadir las flores de cordyceps
    Una cuchara blanca con flores naranjas de cordyceps sobre una olla de sopa de pollo hirviendo.

    Agrega las flores de cordyceps previamente remojadas a la sopa hirviendo usando una cuchara, para darle color y un rico sabor a hongo.

    Tip: Remojar las flores de cordyceps de antemano ayuda a liberar mejor su sabor en el caldo.
  9. 9Tapar y cocinar a fuego lento
    Una mano colocando la tapa blanca estampada de nuevo sobre la olla de barro.

    Vuelve a poner la tapa en la olla de barro para que la sopa siga cociéndose a fuego lento y absorbiendo los sabores.

    Tip: Hervir a fuego lento asegura que los ingredientes se integren sin que el líquido se derrame.
  10. 10Incorporar el celtuce en rodajas
    Rodajas gruesas de celtuce verde cayendo desde un bol a una olla de sopa humeante.

    Vierte las rodajas gruesas de celtuce verde directamente en la sopa de pollo hirviendo.

    Tip: Añade las verduras hacia el final de la cocción para mantener una textura tierna pero crujiente.
  11. 11Agregar el alga kelp remojada
    Trozos grandes de alga kelp verde oscuro siendo añadidos a la olla desde un colador verde.

    Añade los trozos grandes de alga kelp, previamente remojados, a la olla para enriquecer el caldo con su sabor umami.

    Tip: Elige kelp seco y remójalo bien para obtener el mejor sabor natural y textura.
  12. 12Quitar el exceso de aceite
    Un cucharón retirando una capa de aceite amarillento de la superficie burbujeante de la sopa.

    Usa un cucharón para retirar suavemente el exceso de aceite amarillento de la superficie y garantizar un sabor limpio y ligero.

    Tip: Desgrasar periódicamente evita que la sopa quede demasiado pesada.
  13. 13Sazonar la sopa con sal
    Sal fina cayendo directamente sobre los trozos de kelp verde en la olla de barro a fuego lento.

    Espolvorea sal de manera uniforme sobre la sopa para realzar el sabor salado del caldo.

    Tip: Sazona poco a poco para poder ajustar el sabor antes de servir.
  14. 14Añadir esencia de pollo
    Polvo de esencia de pollo cayendo en la sopa hirviendo de pollo y alga kelp.

    Añade el sazonador de esencia de pollo a la olla para enriquecer la profundidad de sabor de la sopa.

    Tip: Una pequeña cantidad de esencia de pollo aporta un rico sabor umami similar al de los caldos tradicionales de restaurante.
  15. 15Remover los ingredientes de la sopa
    Un cucharón removiendo el caldo caliente con kelp, flores de cordyceps y pollo dentro de la olla.

    Usa un cucharón para remover suavemente el caldo, el pollo, las algas y las verduras, de modo que los condimentos se disuelvan y distribuyan de manera uniforme.

    Tip: Remueve con cuidado para evitar romper los trozos tiernos de pollo y el celtuce.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
2–3 days
Guárdala en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Recalentado
5–10 min
Recalienta suavemente en los fogones a fuego medio hasta que esté bien caliente.

Quemar Calorías

Caminata Rápida
~70 minutos a paso constante.
Natación
~40 minutos de natación moderada en piscina.
Limpieza del Hogar
~80 minutos de trabajo doméstico activo.

Preguntas Frecuentes

Saltear el pollo crudo a fuego lento ayuda a extraer el exceso de grasa para evitar que la sopa quede grasienta, mientras que el jengibre y la pimienta de Sichuan neutralizan olores no deseados y potencian el aroma.
Se recomienda encarecidamente la versión seca porque, al rehidratarse y hervirse en sopas, ofrece un sabor mucho más rico y una mejor textura en comparación con las variedades frescas envasadas.
Añade el kelp y el celtuce en los últimos 20 minutos de cocción para que absorban el caldo sabroso y mantengan sus texturas sin deshacerse.
No ratings yet

¿Cómo valorarías esta receta?