Sopa Dorada de Pollo
Setas

Por CookFrames
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Una sopa nutritiva de caldo dorado con pollo tierno, colmenillas y flores de cordyceps, elaborada a la perfección en la olla a presión.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Lograr una sopa de pollo rica, dorada y cristalina comienza con una técnica simple pero esencial: dorar el pollo antes de añadir el agua a la olla. Este método casero tradicional sella los sabores, elimina cualquier olor fuerte y crea un caldo profundamente reconfortante, impregnado con deliciosas setas y dátiles rojos.

Un tazón de sopa dorada de pollo y setas llena de trozos de pollo tierno, colmenillas, flores de cordyceps y dátiles rojos.
Un tazón de sopa dorada de pollo y setas llena de trozos de pollo tierno, colmenillas, flores de cordyceps y dátiles rojos.
Preparación15 mins
Cocción25 mins
Total40 mins
Porciones4 porciones
DificultadFácil
Calorías380 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Freír el jengibre
    Rodajas de jengibre chisporroteando y friéndose en aceite caliente dentro de un wok.

    Calienta aceite en un wok y añade las rodajas de jengibre, friéndolas hasta que desprendan su aroma.

    Tip: Asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de añadir el jengibre para que libere todo su perfume.
  2. 2Añadir el pollo fresco
    Trozos de pollo crudo cayendo desde un bol de acero al wok con aceite y jengibre.

    Vierte los trozos de pollo fresco y crudo directamente en el wok junto con el jengibre frito y el aceite caliente.

    Tip: Utiliza trozos de pollo fresco para obtener el mejor sabor y textura en la sopa.
  3. 3Saltear el pollo
    Trozos de pollo siendo removidos y salteados con una espátula en el wok hasta que estén ligeramente dorados.

    Saltea los trozos de pollo continuamente en el wok hasta que sus superficies estén ligeramente doradas.

    Tip: Saltear el pollo primero ayuda a eliminar cualquier mal olor y realza el rico sabor del caldo.
  4. 4Transferir a la olla a presión
    El interior de una olla a presión de cerámica color crema vacía.

    Transfiere los trozos de pollo salteados a la olla a presión para continuar la cocción.

    Tip: Asegúrate de pasar todos los trozos de pollo y los jugos a la olla.
  5. 5Añadir las setas y las flores de cordyceps
    Trozos de pollo cocinados dentro de la olla a presión.

    Añade tus setas secas favoritas y las flores de cordyceps sobre el pollo dentro de la olla a presión.

    Tip: Puedes usar cualquier tipo de setas que prefieras para complementar el caldo de pollo.
  6. 6Añadir agua limpia
    Setas secas y flores amarillas de cordyceps colocadas sobre el pollo en la olla a presión.

    Vierte un tazón grande de agua limpia en la olla a presión sobre el pollo y las setas.

    Tip: Nunca añadas el agua directamente a la olla sin haber dorado el pollo previamente; el agua limpia ayuda a crear un caldo dorado.
  7. 7Añadir sal al gusto
    Sal siendo medida y añadida a la olla a presión llena de pollo y caldo.

    Añade sal al gusto a la sopa para condimentar el caldo antes de cocerlo a presión.

    Tip: Condimentar con sal antes de la cocción a presión permite que los sabores penetren profundamente en el pollo.
  8. 8Añadir los dátiles rojos tras liberar la presión
    Dátiles rojos cayendo en la humeante olla a presión.

    Una vez liberada la presión de la olla, abre la tapa y añade los dátiles rojos a la sopa recién hecha.

    Tip: Añadir ingredientes delicados como los dátiles rojos después de la cocción a presión evita que se cocinen en exceso y se deshagan.
  9. 9Añadir esencia de pollo y remover
    Esencia de pollo siendo removida en la olla de sopa caliente con una cuchara blanca.

    Añade una cantidad adecuada de esencia de pollo a la sopa usando una cuchara y remueve bien para potenciar el sabor general.

    Tip: Remueve suavemente para asegurar que la esencia de pollo se disuelva por completo en el caldo caliente.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
2-3 days
Guarda en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Congelador
1 month
Congela la base de la sopa sin las guarniciones delicadas si es posible.
Recalentado
5-8 min
Cocina a fuego lento en la estufa hasta que se caliente por completo antes de servir.

Quemar Calorías

Caminata Rápida
~75 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Natación
~45 minutos de natación continua.
Limpieza del Hogar
~90 minutos de tareas domésticas activas.

Preguntas Frecuentes

Sí, un pollo estándar o un pollo de corral funciona de maravilla y se cocina igual de rápido en la olla a presión.
Sellar los trozos de pollo crudo ayuda a retener los jugos, elimina olores fuertes a crudo y fomenta un rico color dorado en el caldo final.
Por supuesto. Las setas shiitake, maitake o los boletus secos son alternativas fantásticas a las colmenillas y a las flores de cordyceps.
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