Fideos con Pollo Desmechado Picante
Tofu Guisado (Ji Si Mian)

Por CookFrames
0
0/5 (0)

Un reconfortante tazón de fideos de trigo cubiertos con tierno pollo desmechado y tofu frito, cocinados a fuego lento en un robusto caldo de pasta de frijoles de Sichuan con aromático anís estrellado.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Ji si mian, o fideos con pollo desmechado, es un plato reconfortante chino por excelencia que equilibra a la perfección el picante, las especias y una profunda riqueza salada. Esta versión eleva el humilde tazón de fideos al guisar el tofu frito directamente en la salsa picante de pollo y champiñones, permitiendo que absorba cada gota del sabroso caldo. Es una comida satisfactoria, con calidad de restaurante, que captura la esencia de la comida callejera de Sichuan en un solo plato.

Un humeante tazón de fideos picantes con pollo desmechado, decorado con tofu guisado, cilantro fresco y un aromático aceite de chile.
Un humeante tazón de fideos picantes con pollo desmechado, decorado con tofu guisado, cilantro fresco y un aromático aceite de chile.
Preparación15 mins
Cocción25 mins
Total40 mins
Porciones2 porciones
DificultadIntermedio
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Dorar el pollo
    Una mano dejando caer trozos de pechuga de pollo desmechada, cruda y pálida, en un wok oscuro lleno de aceite de cocina caliente y transparente.

    Caliente el aceite en un wok hasta que esté brillante. Agregue con cuidado la pechuga de pollo desmechada y dórela a fuego alto hasta que la carne comience a cambiar de color, lo que ayuda a retener sus jugos.

    Tip: Comenzar con el wok y el aceite bien calientes evita que la magra pechuga de pollo se pegue y asegura que se dore correctamente en lugar de cocinarse al vapor.
  2. 2Saltear con los aromáticos
    Trozos de pollo opacos y parcialmente cocinados en un wok siendo salteados con trozos de cebolleta fresca y rodajas de jengibre.

    Continúe salteando hasta que el pollo esté opaco. Incorpore las cebolletas troceadas y el jengibre, removiendo durante unos 30 segundos para que liberen sus aceites esenciales en el pollo.

    Tip: No agregue los aromáticos demasiado pronto; dejar que la carne cambie de color primero asegura que el jengibre y la cebolleta no se quemen antes de que el pollo esté listo.
  3. 3Sofreír la pasta de frijoles
    Una cuchara de acero inoxidable agregando una porción de pasta de frijoles de Pixian, espesa y roja, a un wok con pollo salteado y aromáticos.

    Agregue la pasta de frijoles de Pixian. Saltee enérgicamente hasta que la pasta se integre por completo y el aceite del wok adquiera un color rojo brillante y translúcido.

    Tip: Busque que el aceite de la sartén se vuelva de un rojo vivo y translúcido; esto indica que la pasta de frijoles se ha sofrito correctamente y sus sabores se han desarrollado al máximo.
  4. 4Sazonar con salsa de soja oscura
    Una mano vertiendo salsa de soja oscura desde una botella grande en un wok que contiene pollo desmechado y aromáticos verdes.

    Una vez que el pollo desmechado haya cambiado de color y los aromáticos desprendan su fragancia, vierta un chorrito de salsa de soja oscura. Esto aporta un color rico y profundo al pollo y crea una base sabrosa para la salsa. Saltee brevemente para asegurarse de que la carne quede cubierta de manera uniforme.

    Tip: La salsa de soja oscura se usa principalmente para dar color; utilícela con moderación para evitar que el plato quede demasiado salado u oscurecido en exceso.
  5. 5Sazonar con salsa de ostras
    Pollo desmechado en un wok negro siendo salteado con salsa de soja oscura y una adición visible de salsa de ostras espesa.

    Incorpore una porción de salsa de ostras a la mezcla. Continúe salteando para amalgamar todas las salsas. La salsa de ostras aporta un brillo apetitoso al pollo y una compleja profundidad de umami al perfil de sabor general.

    Tip: Mantenga el fuego alto mientras añade los condimentos líquidos para asegurarse de que emulsionen con el aceite y cubran cada trozo de pollo.
  6. 6Verter el líquido de cocción
    Un chorro de agua limpia siendo vertido desde una taza de vidrio en un wok lleno de pollo desmechado sazonado y salteado.

    Agregue una taza de agua al wok. Este líquido se fusionará con las salsas de soja y de ostras para formar un caldo de guisado rico que infundirá sabor al pollo y a los ingredientes que se añadirán más adelante.

    Tip: Usar una taza de agua asegura que haya suficiente salsa para cubrir generosamente los fideos después; puede añadir un poco más si prefiere un plato más caldoso.
  7. 7Añadir cinco especias y anís estrellado
    Polvo de cinco especias chinas y un anís estrellado entero reposando sobre el caldo marrón rojizo en un wok negro.

    Tras verter el agua en el wok, espolvoree una cucharadita de polvo de cinco especias chinas y añada un anís estrellado entero. Estas especias son la clave para lograr ese aroma complejo y fragante que hace que esta salsa para fideos sepa como la de un restaurante.

    Tip: El anís estrellado tiene un sabor muy potente, por lo que una sola pieza suele ser suficiente para una tanda de salsa.
  8. 8Equilibrar los sabores del caldo
    La base de sopa especiada hirviendo a fuego lento y burbujeando en el wok con vapor subiendo de la superficie.

    Sazone el caldo que hierve a fuego lento con sal, media cucharadita de azúcar blanco, pimienta de Sichuan en polvo y pimienta negra en polvo. El azúcar ayuda a suavizar la salinidad y equilibra el picante de la pasta de frijoles Pixian, creando un perfil de sabor redondo.

    Tip: Si prefiere una sensación de hormigueo más intensa en la boca puede aumentar ligeramente la cantidad de pimienta de Sichuan en polvo en este paso.
  9. 9Cocinar a fuego lento con champiñones
    Un puñado de champiñones shiitake picados siendo añadidos al caldo marrón rojizo que hierve a fuego lento en un wok.

    Agregue los champiñones shiitake picados al wok. Estos se ablandarán y absorberán el sabroso líquido de la cocción, aportando una rica capa de umami a la salsa.

    Tip: Asegúrese de cortar los champiñones en trozos uniformes para que se cocinen al mismo tiempo y sean fáciles de comer junto con los fideos.
  10. 10Guisar el tofu frito
    Un trozo de tofu frito sostenido por palillos siendo sumergido en la salsa burbujeante de pollo y champiñones.

    Coloque las rodajas de tofu frito en la salsa burbujeante. Deje cocinar la mezcla a fuego lento durante 10 minutos para permitir que el tofu poroso absorba el caldo especiado y picante como si fuera una esponja.

    Tip: Presione suavemente el tofu hacia el fondo del líquido con su espátula o palillos para asegurarse de que cada trozo quede completamente sumergido durante el proceso de guisado.
  11. 11Servir sobre los fideos cocidos
    Un cucharón de metal grande vertiendo una salsa oscura y sabrosa de pollo desmechado y champiñones sobre un tazón blanco con fideos.

    Prepare un tazón con los fideos cocidos y verduras escalfadas, luego vierta un cucharón generoso de la salsa caliente de pollo desmechado por encima. Asegúrese de incluir bastantes champiñones, tofu y caldo para impregnar bien los fideos.

    Tip: Para disfrutar al máximo sirva los fideos de inmediato mientras la salsa esté hirviendo para evitar que la pasta se pegue.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guarde la salsa de pollo y champiñones en un recipiente hermético separado de los fideos.
Recalentamiento
5 min
Caliente la salsa en una sartén a fuego medio hasta que burbujee; cocine una tanda fresca de fideos para servir.

Quemar Calorías

Running
Unos 55 minutos a un ritmo constante (~10 km/h).
Badminton
Alrededor de 1 hora y 10 minutos de juego activo.
Brisk Walking
Aproximadamente 1 hora y 50 minutos a paso firme (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

Por supuesto. Los muslos de pollo son más jugosos y responden muy bien al proceso de guisado, aunque se recomienda retirar el exceso de grasa antes de desmechar la carne.
Puede omitirlo, pero el anís estrellado aporta un sutil dulzor anisado que define el perfil aromático característico de este caldo.
La pasta Pixian y el aceite de chile aportan un picante moderado. Puede controlar la intensidad regulando la cantidad de pimienta de Sichuan en polvo y el chorrito final de aceite de chile.
No ratings yet

¿Cómo valorarías esta receta?