Pimientos de Padrón Rellenos al エアフライヤー
Glaseado Asiático

Por CookFrames
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Vibrantes pimientos rellenos de una sabrosa mezcla de setas shiitake y cerdo, cocinados en freidora de aire hasta quedar tiernos y glaseados con una rica salsa de soja y ostras.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Las verduras rellenas son un plato reconfortante muy querido en muchas gastronomías asiáticas, donde a menudo se aprovecha el producto fresco disponible. Estos coloridos pimientos están repletos de una mezcla rica en umami de carne picada y setas shiitake secas, y luego se cocinan en la freidora de aire para darles un toque moderno y práctico antes de cubrirlos con una salsa brillante y sabrosa.

Un plato blanco lleno de pimientos rellenos de colores perfectamente cocinados y cubiertos con una salsa marrón brillante.
Un plato blanco lleno de pimientos rellenos de colores perfectamente cocinados y cubiertos con una salsa marrón brillante.
Preparación20 mins
Cocción15 mins
Total35 mins
Porciones4 porciones
DificultadFácil
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Añadir un huevo a la mezcla de carne
    Un huevo crudo siendo cascado sobre un bol con carne picada sazonada y cebollino picado.

    Casca un huevo fresco directamente en el bol de cristal que contiene la carne picada sazonada, las cebollletas picadas y las setas shiitake. Usa palillos o una cuchara para mezclar y remover todo bien hasta que el huevo esté completamente incorporado y la carne del relleno quede cohesiva y lista.

    Tip: Añadir un huevo ayuda a ligar la mezcla de carne para que se mantenga firme dentro de los pimientos durante la cocción.
  2. 2Descorazonar y quitar las semillas a los pimientos
    Una mano usando una herramienta para limpiar el corazón y las semillas de un pimiento rojo.

    Toma los pimientos de colores y corta con cuidado sus tallos. Retira todas las semillas del interior y el corazón por completo para crear cavidades huecas adecuadas para rellenar con la mezcla de carne.

    Tip: Asegúrate de limpiar bien todas las semillas para que el espacio hueco pueda rellenarse de manera uniforme con la carne.
  3. 3Rellenar los pimientos
    Palillos siendo utilizados para presionar el relleno de carne picada firmemente dentro de un trozo de pimiento verde.

    Usa palillos o una cuchara pequeña para recoger el relleno de carne preparado y presiónalo firmemente dentro de los trozos de pimiento de colores. Rellénalos de forma segura antes de cortar los pimientos rellenos por la mitad para su cocción.

    Tip: Presiona la carne firmemente en los pimientos para que no se caiga al cocinar o freír.
  4. 4Colocar los pimientos rellenos en la freidora de aire
    Mitades de pimientos de colores rellenos colocados en la cesta de una freidora de aire.

    Transfiere los pimientos rellenos a la cesta de la freidora de aire, organizándolos ordenadamente sin amontonarlos.

    Tip: Asegúrate de que los pimientos estén estables para que el relleno de carne no se desborde al trasladarlos.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
3 días
Guárdalo en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Congelador
Hasta 2 meses
Congele en una sola capa antes de pasarlo a una bolsa apta para congelación. La textura de los pimientos se ablandará tras la congelación.
Recalentamiento
3-5 min
Calienta suavemente en una sartén a fuego medio-bajo con un chorrito de agua, o en el microondas hasta que esté bien caliente.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~70 minutos a un ritmo moderado (~5 km/h).
Limpieza del hogar
~1 hora y 25 minutos de tareas domésticas activas.
Yoga
~1 hora y 45 minutos de práctica de yoga fluida.

Preguntas Frecuentes

Sí, la carne picada de pollo, pavo o una mezcla de cerdo y ternera funcionan de maravilla en este relleno.
Espolvorear el interior de las mitades de pimiento con un poco de maicena antes de rellenar actúa como pegamento. El huevo y el almidón del relleno también ayudan a unir la mezcla de forma natural.
Por supuesto. Hornéalos a 200°C (400°F) durante unos 15-20 minutos, o hasta que la carne esté cocida y los pimientos estén tiernos y ligeramente tostados.
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