Sopa Picante de Kimchi
Ternera

Por CookFrames
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Un plato coreano reconfortante con ternera tierna, tofu y setas enoki en un caldo vibrante y picante a base de kimchi.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sopa de kimchi y ternera es el plato reconfortante definitivo para esos días en los que necesitas algo rápido, abundante y lleno de sabor. La fermentación del kimchi aporta un toque ácido delicioso que equilibra la ternera sabrosa, mientras que las setas enoki y el tofu añaden texturas variadas y satisfactorias. Es una receta sencilla y rústica que trae los perfiles audaces y picantes de la cocina coreana directamente a tu mesa.

Un cuenco de sopa picante de kimchi y ternera con setas enoki, tofu y un caldo vibrante.
Un cuenco de sopa picante de kimchi y ternera con setas enoki, tofu y un caldo vibrante.
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones2 raciones
DificultadFácil
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar la ternera
    Primer plano de ternera cruda cortándose en tiras finas sobre una tabla de madera.

    Comienza cortando la ternera cruda en tiras muy finas sobre una tabla de cortar limpia. Asegúrate de que las tiras tengan un grosor uniforme para que se cocinen de forma pareja en la sopa.

    Tip: Cortar la carne cuando está ligeramente congelada facilita obtener tiras finas y constantes.
  2. 2Sazonar la ternera
    Especias siendo añadidas a un bol con la ternera recién cortada.

    Coloca la ternera cortada en un bol y añade 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de salsa de ostras y 1 cucharada de almidón de maíz. Estos ingredientes ayudarán a ablandar la carne y aportar profundidad.

    Tip: El almidón de maíz crea una capa protectora que mantiene la ternera jugosa y tierna durante la cocción.
  3. 3Marinar la ternera
    La ternera sazonada siendo mezclada a mano en un bol.

    Con un guante, mezcla bien la carne con los condimentos. Añade un poco de aceite a la mezcla y vuelve a remover para asegurar que la carne esté bien cubierta y lista para cocinar.

    Tip: Masajear el adobo en la carne ayuda a que los sabores penetren profundamente en las fibras.
  4. 4Preparar verduras y tofu
    Cebolla y bloques de tofu firme siendo cortados en una tabla de madera.

    Sobre una tabla de cortar limpia, corta la cebolla y el tofu en trozos adecuados. Estos serán componentes esenciales de tu sopa.

    Tip: Usa un cuchillo afilado para obtener cortes limpios en el tofu y evitar que se desmorone antes de ir a la olla.
  5. 5Preparar la salsa
    Ingredientes de la salsa siendo mezclados en un bol pequeño.

    En un bol pequeño, combina 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de chile en polvo, 1 cucharada de pasta de chile coreana y un chorrito de agua. Bate hasta que la salsa quede suave y bien integrada.

    Tip: Ajusta la cantidad de pasta de chile coreana según el nivel de picante que prefieras.
  6. 6Sofreír los aromáticos
    Ajo picado y cebolla cocinándose en una olla, liberando su aroma.

    En una olla, sofríe el ajo picado y la cebolla a fuego medio hasta que estén suaves y fragantes. Este paso fundamental crea la base aromática de la sopa.

    Tip: Controla el fuego para que el ajo no se tueste demasiado rápido ni se queme, lo cual amargaría la base.
  7. 7Sofreír el kimchi y la cebolla
    Kimchi siendo sofreído en una olla con cebolla y ajo.

    Añade el kimchi a la olla con el ajo y la cebolla. Sofríe la mezcla hasta que todo esté bien integrado y fragante, dejando que los sabores se desarrollen antes de añadir líquidos.

    Tip: Sofreír el kimchi ayuda a liberar su profundo sabor fermentado en la base de la sopa.
  8. 8Añadir la salsa y el agua
    Mezcla de salsa roja vertiéndose en la olla con kimchi y cebolla.

    Vierte la mezcla de salsa preparada anteriormente en la olla. Añade la cantidad adecuada de agua hasta alcanzar la consistencia de sopa deseada.

    Tip: Ajusta la cantidad de agua según si prefieres una sopa más espesa o más ligera.
  9. 9Añadir setas enoki
    Setas enoki frescas siendo añadidas al caldo de kimchi hirviendo.

    Una vez que el líquido empiece a hervir, añade las setas enoki. Tapa la olla y deja que el caldo siga hirviendo para infundir las setas con el sabor de la sopa.

    Tip: Las setas enoki se cocinan muy rápido, añádelas justo antes de servir para obtener la mejor textura.
  10. 10Añadir tofu y ternera
    Dados de tofu y tiras de ternera sazonada añadidos a la sopa hirviendo.

    Añade el tofu y la ternera sazonada a la sopa. Cocina a fuego medio-bajo hasta que la ternera esté totalmente hecha y tierna.

    Tip: No cocines demasiado la ternera para asegurar que permanezca suave y tierna.

Cómo conservar las sobras

Refrigerador
2 días
Guardar en un recipiente hermético. Los sabores se intensificarán, pero el tofu podría ablandarse.
Recalentar
5 min
Calentar suavemente en la cocina a fuego medio hasta que esté caliente. Evitar hervir vigorosamente para mantener el tofu intacto.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~70 minutos de caminata rápida (~5 km/h).
Limpieza de la casa
~85 minutos de limpieza activa.
Yoga
~1 hora y 35 minutos de yoga relajante.

Preguntas Frecuentes

Sí, las setas shiitake o los champiñones son excelentes alternativas si no encuentras enoki, aunque es posible que el tiempo de cocción varíe ligeramente.
Marinar es muy recomendable. El almidón de maíz ayuda a retener la humedad, asegurando que la ternera permanezca tierna en el caldo hirviendo en lugar de endurecerse.
Puedes omitir la ternera y usar un caldo de verduras, pero ten en cuenta que perderá la profundidad sabrosa que aportan los jugos de la carne.
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