Tazón de Arroz
Carne y Cebolla

Por CookFrames
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Un plato básico, rápido y reconfortante, con carne picada tierna y cebollas caramelizadas en una salsa sabrosa, servido sobre arroz blanco esponjoso.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este tazón de arroz con carne y cebolla es un elemento básico en muchas cocinas estudiantiles por una buena razón. Equilibra la dulzura de las cebollas salteadas con la profundidad sabrosa de la carne, creando una comida reconfortante que se prepara en minutos. Perfectamente adaptada para una cena rápida, esta receta está diseñada para ser tan eficiente como deliciosa.

Un tazón abundante de carne picada y cebollas en una salsa rica servido sobre arroz blanco esponjoso.
Un tazón abundante de carne picada y cebollas en una salsa rica servido sobre arroz blanco esponjoso.
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Marinar la carne picada
    Carne picada en un tazón mezclada con condimentos y almidón usando palillos.

    Coloca la carne picada en un tazón. Añade la salsa de soja clara, el azúcar, el ajo en polvo, la pimienta negra y el almidón. Opcionalmente, añade un chorrito de vino para cocinar para eliminar cualquier olor fuerte. Mezcla bien con los palillos y reserva.

    Tip: Añadir almidón ayuda a mantener la carne picada tierna durante el proceso de salteado.
  2. 2Preparar los aromáticos
    Cebolla roja picada y partes blancas de cebolleta dispuestas en un plato blanco.

    Lava y pica la cebolla roja en trozos pequeños. Pica también la parte blanca de la cebolleta. Mantén estos aromáticos preparados listos para el salteado.

    Tip: Prepara todos tus ingredientes antes de encender el fuego para facilitar el salteado.
  3. 3Saltear las cebollas
    Cebolla roja picada chisporroteando en una sartén con aceite de cocina caliente.

    Calienta aceite en una sartén. Añade las cebollas rojas picadas y saltea a fuego medio hasta que estén fragantes y translúcidas.

    Tip: No quemes las cebollas; cocínalas hasta que estén fragantes para construir una buena base de sabor.
  4. 4Saltear la carne
    Carne picada siendo salteada con cebolla roja en una sartén.

    Añade la carne picada marinada a la sartén con las cebollas salteadas. Saltea constantemente hasta que la carne esté dorada y suelte sus jugos naturales.

    Tip: Usa una espátula para separar la carne picada y asegurar una cocción uniforme.
  5. 5Sazonar la mezcla
    Salsa de soja oscura y kétchup siendo añadidos a la sartén con carne y cebolla.

    Añade la salsa de soja oscura, la salsa de soja clara, el kétchup y una pizca de sal a la mezcla de carne y cebolla. Revuelve bien para cubrir todos los ingredientes uniformemente.

    Tip: El kétchup aporta un buen equilibrio de dulzura y acidez al plato.
  6. 6Cocinar a fuego lento
    Mezcla de carne y cebolla en una sartén tapada con una tapa de cristal tras añadir agua.

    Añade suficiente agua para cubrir los ingredientes en la sartén. Tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos para que los sabores se mezclen.

    Tip: Cocinar a fuego lento ayuda a que la carne absorba los condimentos y crea una salsa sabrosa.
  7. 7Espesar la salsa y decorar
    Primer plano de una sartén con una rica mezcla burbujeante de carne y cebolla, con cebolletas frescas recién espolvoreadas encima.

    Después de cocinar la mezcla a fuego lento durante 5 minutos, destapa la sartén y sube el fuego a alto. Continúa cocinando mientras revuelves hasta que la salsa reduzca y alcance una consistencia espesa y rica. Finalmente, espolvorea el plato con cebolletas frescas picadas para dar un toque de color y sabor.

    Tip: Vigilar la salsa de cerca durante la reducción final a fuego alto es clave para lograr ese glaseado perfecto.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
Hasta 24 horas
Guarda en un recipiente hermético. No mantener por más de un día.
Recalentado
2–3 min
Recalienta en el microondas hasta que esté humeante en su totalidad.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~2 horas a un paso constante (~5 km/h).
Gimnasio
~90 minutos de ejercicio de intensidad moderada.
Correr
~65 minutos a un ritmo moderado (~8 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, las cebollas blancas o amarillas funcionan perfectamente. Tendrán una dulzura ligeramente más suave en comparación con las cebollas rojas.
Aunque el almidón de maíz es mejor para la textura, puedes omitirlo si es necesario, aunque la carne puede quedar un poco menos tierna.
El kétchup proporciona una acidez equilibrada y un toque de dulzura que realza la sabrosa salsa a base de soja.
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