Bol de Ternera Estilo Yoshinoya (Gyudon)

Por CookFrames
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Recrea el icónico bol de ternera japonés estilo Yoshinoya en casa con tierna ternera en rollitos, cebolla caramelizada y un glaseado agridulce sobre arroz blanco.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El gyudon es un plato reconfortante muy querido en Japón que consiste en finas lonchas de ternera y cebolla cocinadas a fuego lento en un caldo ligeramente dulce servido sobre arroz caliente. Esta sencilla versión casera utiliza mantequilla para aportar un rico aroma lácteo y una salsa casera fácil que se prepara en minutos.

Un primer plano de un bol de ternera terminado con tiernas rodajas de carne y cebollas caramelizadas sobre una cama de arroz blanco
Un primer plano de un bol de ternera terminado con tiernas rodajas de carne y cebollas caramelizadas sobre una cama de arroz blanco
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar la Cebolla Morada
    Un cuchillo de cocina cortando una cebolla morada en trozos finos sobre una tabla de cortar azul.

    Toma una cebolla morada y córtala en tiras finas sobre una tabla de cortar, luego resérvala para usarla más tarde.

    Tip: Las cebollas moradas suelen ser más suaves, pero los cuchillos afilados ayudan a reducir el lagrimeo.
  2. 2Blanquear los Rollitos de Ternera
    Rollitos de ternera congelados siendo añadidos a una olla con agua hirviendo y una pieza de cebollín dentro.

    Coloca los rollitos de ternera congelados en una olla con agua hirviendo que contenga un trozo de cebollín, jengibre y vino para cocinar para eliminar las impurezas.

    Tip: Agrega un poco de vino para cocinar y jengibre si están disponibles para realzar el sabor.
  3. 3Retirar la Ternera Blanqueada
    Palillos sacando rollitos de ternera blanqueados de una olla hirviendo hacia un recipiente.

    Tan pronto como la carne cambie de color en el agua hirviendo, usa palillos para retirarla rápidamente y transferir los rollitos a un bol.

    Tip: No cocines demasiado la carne durante el blanqueo para que se mantenga tierna al saltearla después.
  4. 4Derretir Mantequilla en el Wok
    Un cubo de mantequilla derritiéndose en un wok caliente, esparcido con una espátula.

    Calienta el wok y añade un cubo de mantequilla, usando una espátula de madera para esparcirla de manera uniforme mientras se derrite.

    Tip: La mantequilla aporta un rico aroma lácteo, pero el aceite de cocina regular puede servir como sustituto.
  5. 5Saltear las Cebollas
    Cebollas moradas cortadas salteándose en mantequilla derretida dentro de un wok.

    Echa las cebollas moradas previamente cortadas en el wok con la mantequilla derretida y saltéalas hasta que se ablanden y cambien de color.

    Tip: Saltea a fuego medio para permitir que las cebollas se caramelicen ligeramente y liberen su dulzor.
  6. 6Combinar la Ternera y las Cebollas
    Rollitos de ternera preblanqueados siendo vertidos desde un plato blanco hacia el wok con cebollas cocinadas.

    Añade los rollitos de ternera preblanqueados en el wok junto con las cebollas ablandadas y continúa salteando.

    Tip: Mezcla todo con cuidado durante unos instantes antes de añadir la salsa.
  7. 7Verter la Salsa
    Salsa siendo vertida desde un pequeño bol blanco en un wok con cebollas y trozos de ternera.

    Vierte la mezcla de salsa preparada en el wok que contiene la ternera y las cebollas salteadas, añadiéndola en lotes para adaptarla a tus preferencias de sabor y controlar la intensidad.

    Tip: Añadir la salsa en dos lotes te ayuda a controlar la intensidad del sabor y el nivel de sal del bol de ternera.
  8. 8Cocinar a Fuego Lento y Espesar
    Vista en primer plano de ternera y cebollas cociendo a fuego lento en una salsa espesa y burbujeante dentro de un wok.

    Cocina a fuego lento la ternera y las cebollas a fuego alto para permitir que la salsa se reduzca y espese hasta que burbujee, luego sirve.

    Tip: El fuego alto ayuda a que la fécula de la salsa espese rápidamente y recubra la carne y las cebollas de manera uniforme.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
2 días
Guarda la ternera y las cebollas cocinadas en un recipiente hermético por separado del arroz.
Calentamiento
3-5 min
Calienta suavemente la ternera y la salsa en una sartén a fuego medio hasta que estén bien calientes antes de servir sobre arroz recién calentado.

Quemar Calorías

Correr
~55 minutos a un trote suave (~9 km/h).
Caminata Rápida
~2 horas de caminata constante.
Gimnasio
~80 minutos de fuerza y acondicionamiento.

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes usar bistec de costilla o falda de ternera fresca cortada finamente en papel. Congelar el bloque de carne durante unos 30 minutos antes facilita mucho cortarlo fino.
Blanquear la carne rápidamente en agua hirviendo elimina las impurezas, el exceso de sangre y la espuma, lo que da como resultado una salsa con un sabor más limpio y un perfil de sabor más claro.
Puedes usar aceite de cocina regular como aceite vegetal o de canola, aunque la mantequilla aporta un aroma rico y característico al plato.
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