Penne al Horno
Filete de Ternera

Por CookFrames
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Disfruta de este reconfortante plato de fusión con filete de ternera tierno y penne al dente, horneado bajo una capa dorada y burbujeante de queso fundido.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este plato de penne al horno eleva la comida casera a una experiencia gourmet al combinar pasta abundante con filete de ternera de primera calidad. El proceso equilibra la profundidad sabrosa de la carne sellada con aromas frescos y la textura irresistible del queso fundido. Es la elección perfecta para quienes disfrutan de la combinación clásica italiana de pasta y carne con un toque contemporáneo horneado.

Un plato de cerámica azul relleno de penne horneado con queso y tiernas tiras de filete de ternera sellado.
Un plato de cerámica azul relleno de penne horneado con queso y tiernas tiras de filete de ternera sellado.
Preparación20 mins
Cocción30 mins
Total50 mins
Porciones1 porción
DificultadIntermedio
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar los aromáticos
    Un tazón con tomates picados, champiñones laminados y ajo picado sobre una mesa.

    Comienza picando finamente los tomates, las cebollas y el ajo. Estos ingredientes formarán la base de sabor de tu plato de pasta.

    Tip: Para obtener el mejor sabor, usa tomates maduros y firmes junto con ajo fresco.
  2. 2Hervir la pasta
    Pasta penne siendo retirada de agua hirviendo con una cuchara ranurada.

    Lleva una olla con agua a ebullición y cocina la pasta penne hasta que esté al dente. Usa una cuchara ranurada para retirar la pasta y resérvala para el montaje.

    Tip: Guarda un poco de agua de la cocción de la pasta para ayudar a ligar la salsa si es necesario.
  3. 3Sellar el filete
    Un filete de ternera dorándose en una sartén caliente.

    Salpimienta el filete de ternera y séllalo en una sartén caliente. Cocina hasta que esté a punto medio, asegurándote de que se forme una costra bien dorada en el exterior.

    Tip: Deja reposar la carne unos minutos antes de cortarla para mantenerla jugosa.
  4. 4Cortar el filete
    Manos cortando un filete sellado sobre una tabla de cortar de plástico.

    Una vez que la carne haya reposado, colócala sobre una tabla de cortar y córtala en tiras o trozos pequeños.

    Tip: Corta en sentido contrario a las fibras para obtener un bocado más tierno.
  5. 5Saltear los vegetales
    Vegetales picados y champiñones cocinándose en un wok caliente con aceite de oliva.

    Calienta aceite de oliva en un wok y saltea la cebolla, el ajo, los champiñones y los tomates hasta que estén suaves y fragantes.

    Tip: Saltea a fuego medio-alto para caramelizar la cebolla y los champiñones sin quemar el ajo.
  6. 6Combinar el plato
    Mezclando pasta penne cocida y tiras de filete en un wok con vegetales salteados.

    Añade la pasta penne cocida y las tiras de filete al wok con los vegetales salteados. Mezcla todo bien para combinar y asegurar que tanto la carne como la pasta estén bien integradas y calientes.

    Tip: Mezcla con suavidad para evitar que la pasta se rompa.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guarda en un recipiente hermético para mantener la humedad.
Recalentamiento
10–15 min
Recalienta en el horno precalentado a 180C hasta que el queso se derrita y la pasta esté bien caliente.

Quemar Calorías

Correr
~60 minutos a un ritmo moderado (~10 km/h).
Gimnasio
~90 minutos de entrenamiento de fuerza enfocado en alto contenido de proteínas.
Caminata vigorosa
~2 horas de ejercicio constante de bajo impacto.

Preguntas Frecuentes

Aunque se recomienda el filete de ternera por su ternura, el solomillo o el entrecot también funcionan bien, siempre que los cortes finamente en sentido contrario a las fibras.
Asegúrate de que la base de la salsa con los tomates y champiñones tenga suficiente humedad. También puedes añadir un chorrito de agua de cocción de la pasta antes de hornear.
La mozzarella de baja humedad proporciona la mejor elasticidad, mientras que añadir un poco de Gruyere o Fontina aporta una gran profundidad de sabor.
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