Budae Jjigae Rápido (Estofado Coreano del Ejército)

Por CookFrames
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Disfruta de una versión reconfortante y rápida del icónico estofado coreano. Lleno de sabor con jamón, salchichas, panceta y fideos ramen en un caldo picante.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Budae jjigae, o estofado del ejército, es un plato básico de la cocina reconfortante coreana que nació de la creatividad en tiempos de necesidad. Esta versión simplificada mantiene el perfil de sabor profundo, picante y salado del original, permitiéndote disfrutar de este festín en una fracción del tiempo de cocción habitual.

Una olla burbujeante de Budae jjigae llena de fideos ramen, jamón, salchichas y panceta.
Una olla burbujeante de Budae jjigae llena de fideos ramen, jamón, salchichas y panceta.
Preparación10 mins
Cocción10 mins
Total20 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías750 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Calentar la olla
    Vista cercana de aceite vertiéndose en una olla de acero inoxidable brillante.

    Añade una cucharada de aceite de cocina en una olla de acero inoxidable. Calienta a fuego medio-bajo para comenzar a sofreír la panceta.

    Tip: Asegúrate de que la olla esté seca antes de añadir el aceite para evitar salpicaduras.
  2. 2Sellar la panceta
    Trozos de panceta friéndose hasta quedar dorados.

    Añade la panceta troceada en la olla precalentada. Fríe a fuego medio-bajo hasta que los bordes estén dorados y la grasa se haya renderizado.

    Tip: Ten paciencia al dorar la carne; renderizar bien la grasa añade profundidad al caldo final.
  3. 3Sofreír el ajo
    Ajo picado mezclándose con la grasa de la panceta.

    Una vez dorada la panceta, añade el ajo picado. Saltéalo brevemente hasta que esté fragante, cuidando que no se queme.

    Tip: Añadir el ajo después de la carne asegura que infusione la grasa sin amargarse.
  4. 4Saltear el kimchi
    Kimchi troceado mezclándose con la carne dorada.

    Agrega el kimchi picado junto con su jugo. Saltea a fuego alto junto con la carne hasta que el kimchi se ablande.

    Tip: El jugo del kimchi es clave para obtener una base rica y ácida.
  5. 5Añadir agua y hervir
    Agua vertiéndose sobre la mezcla de kimchi y cerdo.

    Vierte 900 ml de agua en la olla. Lleva la mezcla a ebullición para formar la base del estofado.

    Tip: Usa agua caliente para que el estofado hierva más rápido.
  6. 6Añadir el embutido
    Slices de jamón y salchicha cocinándose en el caldo rojo.

    Introduce las salchichas y el jamón en rodajas en el caldo hirviendo. Deja cocinar un minuto para que los sabores se integren.

    Tip: No sobrecocines el embutido; solo necesitan calentarse en el caldo.
  7. 7Añadir sazonador
    Sazonador de ramen vaciándose en el estofado.

    Cuando el estofado esté hirviendo a fuego lento, añade el sobre de sazonador picante. Mezcla bien y ajusta el nivel de sal.

    Tip: Añade el sazonador gradualmente si prefieres un sabor más suave.
  8. 8Añadir fideos
    Bloques de ramen colocados en el estofado burbujeante.

    Sube el fuego a alto y añade los dos bloques de fideos ramen. Cocina aproximadamente cuatro minutos según la textura deseada.

    Tip: Evita sobrecocer los fideos para que mantengan su textura.
  9. 9Finalizar
    Tenedor mezclando los fideos en el estofado rojo.

    Usa unas pinzas para mezclar suavemente los fideos en el caldo. Asegúrate de que estén bien integrados y sirve de inmediato.

    Tip: Las pinzas ayudan a separar los fideos sin romperlos.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guardar en un recipiente hermético. Los fideos absorberán el caldo y se ablandarán con el tiempo.
Recalentamiento
5 min
Calentar en la estufa a fuego medio. Añade un poco de agua si el caldo se ha espesado demasiado.

Quemar Calorías

Correr
75 minutos a ritmo vigoroso (~10 km/h).
Hyrox
80 minutos de entrenamiento funcional de alta intensidad.
Pickleball
1 hora y 45 minutos de juego activo competitivo.

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes sustituirlos por fideos ramen frescos o udon. Ajusta el tiempo de cocción según las instrucciones del paquete.
El picante depende del kimchi y del sazonador. Si eres sensible, usa solo la mitad del sobre de sazonador y añade más según tu gusto.
Puedes reemplazar la carne con tofu, setas y alternativas de proteína vegetal, aunque el sabor será más ligero.
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