Salteado de Grasa de Pecho de Ternera
Cebolletas y Chalotas

Por CookFrames
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Un estudio de texturas: grasa de pecho de ternera crujiente y fundida, combinada con carne tierna en una salsa de pimienta negra aromática.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este plato celebra el contraste de texturas, transformando la a menudo ignorada grasa de pecho de ternera en un bocado crujiente y delicioso. Al fundir la grasa hasta que esté dorada y equilibrarla con carne tierna y cebolletas aromáticas, esta receta logra una armonía perfecta de sabores. Es un salteado audaz y sabroso que demuestra la versatilidad de la carne de vacuno más allá de los cortes magros.

Un salteado de ternera y grasa de pecho fundida, decorado con cebolletas frescas y vibrantes.
Un salteado de ternera y grasa de pecho fundida, decorado con cebolletas frescas y vibrantes.
Preparación15 mins
Cocción10 mins
Total25 mins
Porciones2 porciones
DificultadIntermedio
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Sazonar la ternera
    Trozos de carne cruda en una bandeja de metal siendo sazonados con salsa de soja clara.

    Coloque los trozos de carne en una bandeja de metal y añada la salsa de soja clara junto con el resto de los condimentos requeridos. Asegúrese de que todas las piezas estén uniformemente cubiertas para construir una base de sabor sólida.

    Tip: Utilice una bandeja ancha para que pueda extender la carne y sazonar cada pieza a fondo.
  2. 2Masajear y ligar
    Manos mezclando a fondo la carne sazonada hasta que se vuelve pegajosa, con almidón añadido.

    Use sus manos para mezclar la carne y los condimentos hasta que la carne se vuelva pegajosa. Una vez que alcance esta consistencia, añada el almidón y mezcle de nuevo para retener la humedad.

    Tip: La pegajosidad es clave para asegurar que el almidón se adhiera correctamente a la carne.
  3. 3Sellar con aceite
    Ternera marinada siendo rociada con aceite y mezclada.

    Rocíe una pequeña cantidad de aceite sobre la carne marinada y mézclela una última vez. Esta capa de aceite ayuda a sellar el marinado dentro de la carne y evita que se pegue a la sartén durante la cocción.

    Tip: Un aceite neutro funciona mejor para sellar los sabores sin alterar el gusto.
  4. 4Marinar la grasa del pecho
    Grasa de pecho de ternera en un plato siendo sazonada con salsa de soja clara, agua y almidón.

    En un plato, combine la grasa de pecho de ternera cruda con salsa de soja clara, agua y almidón. Mezcle suavemente para asegurar que la grasa esté correctamente sazonada según los requisitos de la receta.

    Tip: Marinar la grasa asegura que no sepa sosa y proporciona una textura agradable.
  5. 5Preparar la salsa
    Ingredientes de la salsa incluyendo pimienta negra, salsa de ostra, almidón y agua siendo mezclados en un cuenco blanco.

    En un cuenco blanco, combine la pimienta negra, la salsa de ostra, el almidón y el agua. Use palillos para mezclar los ingredientes a fondo hasta que estén bien integrados.

    Tip: Mezclar la salsa con antelación evita prisas y asegura que los sabores estén perfectamente equilibrados antes de cocinar.
  6. 6Fundir la grasa del pecho
    Grasa de pecho de ternera siendo salteada en un wok hasta estar dorada y fundida.

    Caliente el wok y añada un poco de aceite. Incorpore la grasa de pecho de ternera y saltee a fuego medio-alto hasta que la grasa se funda y los trozos se vuelvan ligeramente dorados y crujientes.

    Tip: Funda bien la grasa para obtener ese crujido refrescante y no grasiento.
  7. 7Emplatado del salteado
    Primer plano de ternera salteada con grasa de pecho siendo servida en un plato de cerámica rústico.

    Transfiera con cuidado la ternera salteada y la grasa del pecho del wok a un plato para servir usando una espátula de madera. La carne debe brillar con la salsa sabrosa, combinando perfectamente la fragancia láctea de la carne con la grasa de ternera crujiente y fundida.

    Tip: Trabaje rápidamente para asegurar que la ternera permanezca tierna y las cebolletas conserven su color verde vibrante.

Almacenamiento de Sobras

Refrigerador
1 día
Almacene en un recipiente hermético. Tenga en cuenta que la textura de la grasa fundida puede ablandarse significativamente al enfriarse.
Recalentamiento
3 min
Recaliente rápidamente en una sartén muy caliente para intentar recuperar la textura crujiente de la grasa. Evite el microondas, ya que hará que la carne quede gomosa.

Quemar Calorías

Correr
~60 minutos a un ritmo vigoroso (~10 km/h).
Caminar a paso ligero
~2 horas y 10 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Subir escaleras
~70 minutos de entrenamiento vertical intenso.

Preguntas Frecuentes

La grasa de pecho es ideal debido a su densidad y sabor específicos, pero se puede usar otra grasa de ternera dura si se funde adecuadamente. La grasa subcutánea blanda no proporcionará la misma textura crujiente.
La capa de almidón, a menudo llamada velvetizado, crea una barrera protectora que retiene la humedad y mantiene la ternera excepcionalmente tierna durante el salteado a fuego alto.
La dureza generalmente resulta de una cocción excesiva. Asegúrese de que la sartén esté muy caliente antes de añadir la carne y cocine solo durante 1-2 minutos hasta que esté apenas dorada.
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