Sopa Clásica de Cerdo Picado
Tofu

Por CookFrames
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Una sopa ligera, reconfortante y sabrosa que combina tofu sedoso con cerdo picado sazonado. Una comida rápida y nutritiva para una cena sencilla entre semana.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sopa de cerdo picado y tofu es un pilar en muchas cocinas domésticas gracias a su delicado equilibrio de texturas y sabores. La combinación del tofu sedoso, suave y tierno, con el cerdo sabroso y dorado, crea un caldo limpio que resulta a la vez relajante y satisfactorio. Es un excelente ejemplo de cómo ingredientes simples y accesibles pueden transformarse en un plato nutritivo con solo unos pasos conscientes.

Un tazón de sopa tibia y cremosa de cerdo picado y tofu, decorada con cebolletas frescas.
Un tazón de sopa tibia y cremosa de cerdo picado y tofu, decorada con cebolletas frescas.
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías250 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Calentar el aceite
    Un chorro de aceite de cocina siendo vertido en un wok negro vacío precalentado.

    Coloca un wok sobre la estufa a fuego medio-alto. Una vez que el wok esté caliente, vierte con cuidado el aceite de cocina y gíralo para cubrir la superficie inferior.

    Tip: Asegúrate de que el wok esté completamente caliente antes de añadir el aceite para lograr un efecto de salteado adecuado.
  2. 2Saltear el cerdo picado
    Cerdo picado siendo añadido a un wok caliente y removido con un cucharón.

    Añade el cerdo picado al aceite caliente en el wok. Usa una espátula para separar la carne y saltéala hasta que esté dorada y cocida.

    Tip: Remueve continuamente para asegurar que el cerdo se cocine uniformemente sin formar grumos.
  3. 3Añadir agua para la base
    Un tazón de agua siendo vertido en un wok que contiene cerdo picado cocido.

    Una vez que el cerdo esté dorado, vierte un tazón de agua en el wok. Lleva la mezcla a ebullición para crear la base de la sopa.

    Tip: Ajusta la cantidad de agua según la consistencia de sopa deseada.
  4. 4Desespumar el caldo
    Un cucharón de metal desespumando espuma blanca de la superficie de un caldo de cerdo hirviendo en un wok.

    Mientras la sopa hierve, la espuma y las impurezas subirán a la superficie. Usa un cucharón limpio para retirarlas cuidadosamente y asegurar un caldo claro.

    Tip: Mantén el fuego constante para que puedas identificar y retirar fácilmente la espuma.
  5. 5Añadir el tofu
    Tofu blanco en cubos siendo añadido a una olla con caldo de sopa de cerdo hirviendo.

    Desliza suavemente el tofu en cubos dentro de la sopa hirviendo. Deja que hierva a fuego lento durante unos cinco minutos para que el tofu absorba el sabor del caldo.

    Tip: Añade el tofu con cuidado para evitar que se rompa durante el proceso de cocción.
  6. 6Sazonar la sopa
    Salsa de soja clara siendo vertida en una sopa usando un cucharón, con cubos de tofu visibles al fondo.

    Vierte la salsa de soja clara y la sal directamente en la sopa. Evita remover la sopa en esta etapa para mantener los cubos de tofu intactos y firmes.

    Tip: Añadir los sazonadores gradualmente ayuda a construir el perfil de sabor del caldo.
  7. 7Sazonar con pimienta blanca
    Una vista de cerca de pimienta blanca siendo espolvoreada sobre una sopa burbujeante de tofu y cerdo picado en un wok oscuro.

    Espolvorea suavemente una pizca de pimienta blanca en polvo sobre la sopa de tofu y cerdo a fuego lento. Esto añade un calor sutil y cálido que complementa el caldo sabroso sin dominar al delicado tofu.

    Tip: La pimienta blanca es esencial para este plato; proporciona un calor limpio y terroso que difiere de la pimienta negra.
  8. 8Decorar con cebolletas
    Cebolletas picadas siendo añadidas a la sopa terminada de tofu y cerdo en un wok.

    Añade un puñado de cebolletas frescas picadas al wok. El calor de la sopa liberará el aroma de las cebolletas, añadiendo un acabado fresco y vibrante al plato.

    Tip: Añade las cebolletas justo antes de servir para mantener su color brillante y frescura crujiente.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
2 días
Almacenar en un recipiente hermético. El tofu puede ablandarse más con el tiempo.
Recalentamiento
5 min
Recalentar suavemente en la estufa a fuego lento. Evitar hervir vigorosamente para evitar que el tofu se rompa.

Quemar Calorías

Yoga Caminando
Aprox. 1 hora y 8 minutos de yoga caminando consciente.
Caminata a Paso Ligero
Aprox. 50 minutos a paso moderado (aprox. 5 km/h).
Limpieza del Hogar
1 hora de limpieza activa del hogar.

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes usar tofu firme, pero la textura será más consistente y menos delicada. Se prefiere el tofu sedoso para esta sopa específica para lograr su característica sensación en boca suave.
El tofu sedoso es extremadamente frágil. Removerlo mientras hierve a fuego lento hará que se rompa en trozos pequeños y blandos, afectando la presentación final de la sopa.
Sí, retirar la espuma asegura un caldo más limpio y claro con un sabor más refinado, ya que la espuma a menudo contiene impurezas del cerdo.
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