Sopa de Tofu
Carne Picada al Estilo Chaoshan

Por CookFrames
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Una sopa ligera y reconfortante con tofu sedoso y carne sabrosa, realzada por el toque ácido de la mostaza en conserva.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sencilla receta refleja la cocina casera humilde pero llena de sabor de la región de Chaoshan. Al equilibrar la textura suave del tofu con el toque salado y umami de las hojas de mostaza en conserva, se obtiene un caldo limpio, profundamente satisfactorio y muy rápido de preparar.

Un cuenco humeante y sabroso de sopa de tofu con carne picada, decorado con cilantro fresco.
Un cuenco humeante y sabroso de sopa de tofu con carne picada, decorado con cilantro fresco.
Preparación10 mins
Cocción10 mins
Total20 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías250 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Añadir la carne picada al agua hirviendo
    Carne picada siendo removida y separada en una olla con agua hirviendo.

    Añade la carne picada a una olla con agua hirviendo. Usa una cuchara o espátula para remover y separar la carne, asegurándote de que se cocine de manera uniforme sin formar grumos.

    Tip: Remover inmediatamente ayuda a que la carne se separe en hebras individuales, logrando una textura más tierna.
  2. 2Añadir el tofu en cubos
    Tofu en cubos siendo añadido a la olla con la sopa de carne.

    Una vez que la carne esté cocinándose, añade los cubos de tofu a la olla. Remueve con suavidad para combinar la carne y el tofu.

    Tip: Añade el tofu con cuidado para evitar romper los cubos, permitiendo que absorban el sabor del caldo.
  3. 3Incorporar las hojas de mostaza en conserva
    Hojas de mostaza en conserva siendo añadidas a la sopa de carne y tofu.

    Añade las hojas de mostaza en conserva a la olla. Remueve para asegurar que se distribuyan bien e infundan su sabor salado y ácido en la sopa.

    Tip: Las hojas de mostaza en conserva son esenciales para el auténtico perfil de sabor de Chaoshan.
  4. 4Sazonar la sopa
    Sal siendo espolvoreada en la sopa hirviendo con carne y tofu.

    Añade la medida de sal a la olla. Remueve la sopa suavemente para asegurar que la sal se disuelva y sazone el caldo uniformemente.

    Tip: Prueba el caldo antes de añadir sal, ya que las hojas de mostaza en conserva pueden ser bastante saladas.
  5. 5Decorar con cilantro fresco
    Cilantro fresco siendo añadido a la sopa de carne y tofu terminada.

    Añade un puñado de cilantro fresco a la olla como guarnición final antes de retirar del fuego. El calor residual liberará el aroma de las hierbas.

    Tip: Añade el cilantro justo al final para mantener su color vibrante y su sabor fresco.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
2 días
Almacenar en un recipiente hermético. La sopa puede volverse más salada a medida que reposa.
Recalentamiento
5 min
Calentar suavemente en la estufa a fuego medio-bajo; no hervir agresivamente para mantener el tofu intacto.

Quemar Calorías

Yoga Caminando
~1 hora y 8 minutos de yoga caminando con atención plena.
Limpieza del Hogar
~1 hora de limpieza general de la casa.
Compras
~1 hora y 23 minutos de compras casuales.

Preguntas Frecuentes

Puedes usar mostaza encurtida o incluso bok choy para un perfil de sabor diferente, pero las hojas de mostaza en conserva son esenciales para obtener ese toque ácido y salado auténtico de este plato regional.
Puedes sazonar ligeramente la carne de cerdo picada con un poco de salsa de soja o pimienta blanca antes de añadirla al agua, pero las verduras en conserva ya aportan suficiente sal, por lo que a menudo no es necesario.
Ambos funcionan bien. El tofu sedoso proporciona una textura más delicada que se deshace en la boca, mientras que el tofu firme mantiene mejor su forma al remover.
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