Arroz con Pollo, Cúrcuma
Leche de Coco en una Sartén

Por CookFrames
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Muslos de pollo dorados servidos sobre un aromático arroz con cúrcuma y mantequilla. Cocinado a fuego lento con leche de coco y caldo, este plato de una sola sartén ofrece una calidez increíble y aromas reconfortantes.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Inspirado en las tradiciones culinarias del sudeste asiático, este plato une la calidez terrosa de la cúrcuma con la dulzura rica y cremosa de la leche de coco. Dorar primero el pollo crea una base sabrosa, mientras que tostar especias enteras como el cardamomo y el clavo en mantequilla libera una complejidad aromática profunda que impregna cada grano de arroz.

Muslos de pollo dorados sobre un aromático arroz de coco y cúrcuma, adornado con cilantro fresco.
Muslos de pollo dorados sobre un aromático arroz de coco y cúrcuma, adornado con cilantro fresco.
Preparación20 mins
Cocción35 mins
Total55 mins
Porciones4 porciones
DificultadIntermedio
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Condimentar el pollo
    Cuatro muslos de pollo crudos y deshuesados en un bol verde claro, listos para ser condimentados.

    Coloca los muslos de pollo deshuesados en un bol. Espolvorea uniformemente con pimienta negra y sal marina, y luego vierte un poco de sake para cocinar. Mezcla todo muy bien y deja marinar durante unos diez minutos para que absorba los sabores.

    Tip: Marinar con sake no solo ablanda el pollo, sino que también ayuda a eliminar cualquier olor a crudo del ave.
  2. 2Cortar los aromáticos
    Una mano usando un cuchillo de chef para cortar limpiamente una cebolla roja en una tabla de cortar de madera.

    Mientras el pollo se marina, prepara los demás ingredientes. Toma una cebolla roja fresca y córtala cuidadosamente en rodajas uniformes sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Las rodajas uniformes garantizan que las cebollas se cocinen de forma pareja y se caramelicen al mismo ritmo más adelante.
  3. 3Dorar el pollo
    Un muslo de pollo crudo y sazonado siendo colocado con la piel hacia abajo en una sartén caliente de acero inoxidable con aceite.

    Calienta una sartén a fuego medio y vierte un chorrito de aceite de oliva. Coloca con cuidado los muslos de pollo sazonados en la sartén, asegurándote de ponerlos con la piel hacia abajo para comenzar a derretir la grasa.

    Tip: Siempre comienza a cocinar las aves con la piel hacia abajo en la sartén para lograr una piel bellamente crujiente y dorada.
  4. 4Freír hasta dorar
    Pinzas de metal moviendo muslos de pollo rosados y parcialmente cocidos en una sartén de acero inoxidable que chisporrotea.

    Fríe los muslos de pollo a fuego medio, permitiendo que se cocinen por completo. Usa unas pinzas para revisar la parte inferior y voltea las piezas para que ambos lados se cocinen uniformemente hasta que estén dorados. Una vez cocidos, retira el pollo de la sartén y resérvalo.

    Tip: Evita mover el pollo demasiado pronto; dejar que se dore sin interrupciones ayuda a desarrollar una costra llena de sabor.
  5. 5Añadir mantequilla a la sartén
    Una mano dejando caer un cuadrado de mantequilla sólida amarilla en una sartén vacía de acero inoxidable.

    Baja el fuego de la estufa para evitar que los jugos sobrantes se quemen. Agrega un cubo de mantequilla a la sartén y deja que se derrita por completo.

    Tip: Usar la misma sartén sin limpiarla permite que la mantequilla recoja los ricos y sabrosos pedacitos dorados que dejó el pollo.
  6. 6Sofreír las cebollas rojas
    Cebollas rojas en rodajas cayendo desde arriba a una sartén de acero inoxidable llena de mantequilla derretida y espumosa.

    Baja el fuego y agrega la mantequilla a la sartén. Una vez que esté derretida y burbujeando suavemente, incorpora las rodajas de cebolla roja. Sofríelas constantemente hasta que se ablanden y se caramelicen un poco.

    Tip: Bajar el fuego evita que la mantequilla se oscurezca demasiado rápido antes de que las cebollas tengan la oportunidad de cocinarse y volverse dulces.
  7. 7Añadir las especias enteras
    Una rama de canela reposando sobre rodajas de cebolla roja suaves y caramelizadas en una sartén.

    Una vez que las cebollas estén ligeramente caramelizadas, agrega la rama de canela, la hoja de laurel, los clavos y el cardamomo verde. Mezcla bien para permitir que el calor libere los aceites aromáticos de las especias en la grasa.

    Tip: Tostar las especias enteras directamente en la mantequilla asegura un perfil de sabor profundo y rico para todo el plato.
  8. 8Añadir polvo de cúrcuma
    Polvo de cúrcuma siendo servido con una cuchara en una sartén llena de cebollas en rodajas y especias enteras.

    Añade una cucharada de cúrcuma en polvo a la mezcla de cebolla especiada y sofríe hasta que suelte su aroma.

    Tip: Revuelve continuamente para que las especias se abran de manera uniforme en la mantequilla y el aceite sin quemarse.
  9. 9Incorporar el arroz
    Arroz blanco crudo cayendo en una sartén llena de cebollas caramelizadas con especias y aromáticos enteros.

    Añade el arroz blanco, previamente remojado durante 20 minutos y escurrido, directamente a la fragante mezcla de cebolla especiada. Revuelve suavemente para cubrir todos los granos con la base aromática y mantecosa.

    Tip: Remojar el arroz previamente elimina el exceso de almidón de la superficie y asegura que los granos se cocinen de manera uniforme sin volverse pastosos.
  10. 10Verter la leche de coco
    Espesa leche de coco blanca vertiéndose desde un recipiente sobre una cama de arroz blanco especiado en una sartén.

    Vierte una cantidad adecuada de rica leche de coco en la sartén con el arroz. Mezcla todo para que la leche se combine bien con los aromáticos y cubra los granos.

    Tip: Revolver bien la leche de coco evita que se formen grumos y ayuda a crear una textura cremosa y uniforme en todo el plato.
  11. 11Verter el caldo de pollo
    Caldo de pollo siendo vertido desde un recipiente a una olla que contiene arroz blanco y especias.

    Vierte el caldo de pollo de modo que el líquido cubra ligeramente la mezcla de arroz y especias, luego mézclalo todo bien.

    Tip: Asegúrate de que el caldo esté bien distribuido para cocinar de manera uniforme el arroz blanco previamente remojado.
  12. 12Cocinar el arroz a fuego lento
    Una olla de metal con arroz amarillo cocinándose a fuego lento y una cuchara de madera apoyada en el interior.

    Tapa la olla de manera segura y deja que el arroz se cocine a fuego lento durante 15 minutos.

    Tip: Mantén el fuego bajo para evitar que el fondo se queme mientras el arroz absorbe el líquido.
  13. 13Revisar el arroz
    Una olla de metal tapada sobre una estufa con una toalla de tela sobre el asa de la tapa.

    Cuando hayan pasado los 15 minutos, abre la tapa para revelar el aromático arroz amarillo cocido con cúrcuma.

    Tip: Comprueba que el líquido se haya absorbido por completo antes de pasar al siguiente paso.
  14. 14Añadir el pollo frito
    Muslos de pollo frito siendo acomodados sobre el arroz con cúrcuma dentro de una olla de cocina usando unas pinzas.

    Coloca los muslos de pollo previamente fritos encima del arroz con cúrcuma ya cocido, vuelve a tapar la olla y cocina a fuego lento durante los últimos 3 minutos.

    Tip: Colocar el pollo encima permite que los sabores se fusionen y que la carne se caliente por completo.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
3-4 days
Guarda el pollo y el arroz juntos en un recipiente hermético.
Recalentamiento
2-3 min
Calienta en el microondas a máxima potencia con un chorrito de agua para que el arroz se cocine al vapor, o caliéntalo suavemente en una sartén a fuego bajo.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a un trote suave (~9 km/h).
Caminata a Paso Ligero
~2 horas 10 minutos a un ritmo rápido (~5 km/h).
Bádminton
~1 hora 20 minutos de juego enérgico.

Preguntas Frecuentes

El arroz pastoso suele ser causado por saltarse el paso de remojo y escurrido, o por agregar demasiado líquido. Asegúrate de que la mezcla de leche de coco y caldo solo cubra ligeramente el arroz antes de hervir a fuego lento.
Sí, pero se recomiendan mucho los muslos de pollo ya que su contenido naturalmente más alto de grasa los mantiene jugosos y sabrosos durante el último paso de cocción al vapor.
Las especias enteras infusionadas en mantequilla crean un sabor superior y con múltiples capas sin hacer que el plato se sienta arenoso, pero puedes sustituirlas con pequeñas pizcas de canela, cardamomo y clavo en polvo si es absolutamente necesario.
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