Sopa de Fideos
Pollo a la Menta y Champiñón de Aceite de Pollo

Por CookFrames
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Un reconfortante tazón de fideos artesanales servidos en un caldo de pollo claro y fragante, enriquecido con dátiles rojos, jengibre, menta fresca y sabrosos champiñones de aceite de pollo.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sopa de fideos única combina fideos frescos prensados a mano con pollo sofrito cocinado a fuego lento con jengibre reconfortante y dátiles rojos. Terminada con un puñado vibrante de hojas de menta fresca y una cucharada rica de champiñones de aceite de pollo, ofrece un equilibrio armonioso de sabores terrosos, aromáticos y refrescantes.

Un tazón de cerámica lleno de fideos blancos finos en un caldo claro, cubierto con pollo en rodajas, champiñones oscuros y hojas de menta verde fresca.
Un tazón de cerámica lleno de fideos blancos finos en un caldo claro, cubierto con pollo en rodajas, champiñones oscuros y hojas de menta verde fresca.
Preparación40 mins
Cocción30 mins
Total1 hr 10 mins
Porciones2 a 3 porciones
DificultadIntermedio
Calorías520 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Añadir harina al tazón
    Un tazón siendo llenado con harina blanca para la elaboración de fideos.

    Mide y vierte 300g de harina en el tazón grande para mezclar de acero inoxidable para preparar la base de la masa de fideos casera.

    Tip: Asegúrate de que el tazón esté completamente limpio y seco antes de añadir la harina.
  2. 2Verter agua en la harina
    Agua siendo vertida desde un tazón blanco pequeño en la harina dentro de un tazón grande para mezclar.

    Vierte lentamente 110g de agua directamente en el centro de la mezcla de harina en el tazón.

    Tip: Añadir el agua gradualmente ayuda a incorporarla de manera uniforme en la harina.
  3. 3Añadir sal a la harina y el agua
    Una mano esparciendo una pequeña pizca de sal en un tazón de acero inoxidable lleno de harina y agua.

    Añade una pequeña pizca de sal en el tazón que contiene la mezcla de harina y agua.

    Tip: Distribuye la sal de manera uniforme por toda la mezcla.
  4. 4Amasar con batidora de pie
    El gancho para masa de una batidora de pie girando dentro de un tazón lleno de harina y agua.

    Acopla el gancho para masa a tu batidora de pie y procesa la harina, el agua y la sal a velocidad baja hasta que se forme una masa suave y cohesiva.

    Tip: Vigila la máquina durante la fase de mezclado inicial para asegurarte de que la masa se forme correctamente.
  5. 5Inspeccionar la masa amasada
    Una bola de masa amasada envuelta alrededor del gancho de una batidora de pie.

    Observa la masa suave y completamente amasada reunida alrededor del accesorio de gancho, lo que indica que el gluten se ha desarrollado lo suficiente.

    Tip: La masa debe sentirse suave y elástica al tacto.
  6. 6Cubrir y reposar la masa
    Un tazón para mezclar que contiene masa moldeada cubierta con una capa de plástico transparente.

    Sella la parte superior del tazón para mezclar herméticamente con film transparente para evitar que la masa se seque mientras reposa.

    Tip: Dejar reposar la masa permite que el gluten se relaje, lo que facilita su posterior estirado.
  7. 7Calentar aceite en una olla
    Aceite de cocina siendo vertido desde un envase en una olla de color verde claro sobre el quemador de la estufa.

    Vierte aceite de cocina en una olla colocada en la estufa a fuego medio.

    Tip: Asegúrate de que la olla esté seca antes de añadir el aceite.
  8. 8Añadir pollo a la olla
    Trozos de pollo crudo siendo colocados en una olla caliente usando palillos largos de madera.

    Utilizando un par de palillos, coloca cuidadosamente los trozos de pollo crudo uno por uno en la olla con el aceite caliente.

    Tip: Coloca el pollo con la piel hacia abajo primero si deseas que suelte grasa y se dore con facilidad.
  9. 9Sofreír el pollo
    Vista de cerca de numerosos trozos de pollo crudo amontonados en la olla al comenzar el proceso de sofrito.

    Acomoda y voltea los trozos de pollo en la olla para asegurarte de que se sofríen de manera uniforme y se doren ligeramente por todos lados.

    Tip: Mantén el fuego a nivel medio para que el pollo se dore sin quemarse demasiado rápido.
  10. 10Añadir jengibre en rodajas
    Trozos de pollo sofrito mezclados con rodajas de jengibre doradas dentro de la olla.

    Añade jengibre recién cortado en rodajas directamente a la olla con el pollo que se está sofriendo para impartir un sabor aromático y eliminar el olor a caza.

    Tip: Las rodajas de jengibre fresco funcionan mejor; deja la piel puesta para obtener una fragancia terrosa más robusta.
  11. 11Verter agua caliente para el caldo
    Agua caliente siendo vertida sobre el pollo y rodajas gruesas de jengibre en una olla hirviendo.

    Vierte cuidadosamente agua caliente directamente en la olla sobre el pollo dorado y las rodajas de jengibre para construir una base de sopa rica y clara.

    Tip: Utiliza siempre agua caliente al añadirla a la carne cocida para evitar que las fibras proteicas se contraigan y bloqueen los sabores.
  12. 12Espumar impurezas de la sopa
    Un cucharón de metal retirando espuma e impurezas de la superficie de un caldo de sopa hirviendo en una olla.

    Usa un cucharón para retirar con cuidado la espuma y las impurezas que flotan en la superficie del caldo de sopa en ebullición.

    Tip: Espumar regularmente ayuda a mantener un caldo limpio y claro.
  13. 13Añadir dátiles rojos
    Una mano dejando caer dátiles rojos en una olla con caldo a fuego lento en la estufa.

    Coloca los dátiles rojos en la olla de sopa a fuego lento para infundir dulzura y sabor natural.

    Tip: Enjuaga bien los dátiles rojos antes de agregarlos a la sopa.
  14. 14Prensar masa en láminas
    Un accesorio de máquina para hacer fideos de color blanco sostenido cerca de una máquina, con un tazón de hojas verdes visible al fondo.

    Pasa la lámina de masa reposada a través del accesorio de la máquina de fideos para presionarla en láminas finas.

    Tip: Guía la masa con suavidad para asegurar un grosor uniforme.
  15. 15Extruir fideos frescos
    Fideos frescos y finos siendo extruidos desde la boquilla de una máquina sobre una tabla de madera, con un tazón de verduras al fondo.

    Presiona el botón de la máquina para extruir fideos frescos directamente sobre una tabla de madera espolvoreada con harina.

    Tip: Espolvorea la tabla ligeramente con harina para evitar que los fideos recién cortados se peguen entre sí.
  16. 16Añadir menta fresca al caldo
    Hojas de menta fresca flotando sobre una olla de sopa de pollo a fuego lento con dátiles rojos.

    Dispersa hojas de menta fresca directamente en la olla de sopa de pollo a fuego lento justo antes de servir para infundir un aroma herbal vibrante.

    Tip: No cocines demasiado la menta; agregarla hacia el final preserva su color verde vibrante y su fragancia fresca.
  17. 17Cocinar los fideos frescos
    Fideos recién hechos siendo introducidos en una olla de agua hirviendo sobre una llama abierta.

    Coloca los fideos recién preparados en una olla separada con agua hirviendo vigorosamente, removiendo suavemente para evitar que se peguen.

    Tip: Los fideos frescos se cocinan muy rápido, por lo general tardan solo un par de minutos hasta que flotan en la superficie.
  18. 18Transferir fideos cocidos
    Fideos cocidos siendo levantados con palillos y colocados en un tazón blanco vacío para servir.

    Usa palillos o un colador para sacar los fideos cocidos del agua y transferirlos a un tazón de servicio vacío.

    Tip: Sacude bien el exceso de agua antes de colocar los fideos en el tazón para evitar que la sopa se diluya después.
  19. 19Servir sopa caliente
    Un cucharón de metal vertiendo caldo caliente de sopa de pollo con una hoja de menta sobre los fideos en un tazón de servicio.

    Toma un cucharón lleno del caliente y fragante caldo de pollo con dátiles rojos y viértelo uniformemente sobre los fideos en el tazón.

    Tip: Asegúrate de que el caldo esté bien caliente para que recaliente los fideos y una todos los sabores.
  20. 20Añadir pollo cocido
    Palillos colocando un trozo de pollo cocido sobre los fideos cubiertos con caldo en un tazón.

    Usa palillos para acomodar los tiernos trozos de pollo cocido de la sopa sobre la cama de fideos.

    Tip: Corta o mantén los trozos de pollo de un tamaño uniforme para que se distribuyan equitativamente por todo el tazón.
  21. 21Añadir champiñones de aceite de pollo
    Una cucharada de champiñones de aceite de pollo sazonados y oscuros siendo colocada sobre el tazón de fideos y pollo.

    Coloca una cucharada de champiñones de aceite de pollo encima de los fideos y el pollo para completar el plato.

    Tip: Este toque final añade un rico sabor umami y une todo el plato.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
2 días
Almacena los fideos cocidos, el caldo de la sopa y los aderezos en recipientes herméticos separados.
Congelador
1 mes
Puedes congelar el caldo de la sopa de pollo, pero es mejor preparar fideos frescos al momento de servir.
Calentamiento
5 min
Lleva el caldo de la sopa a un hervor suave en la estufa antes de verterlo sobre los fideos recién hervidos.

Quemar Calorías

Correr
~50 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminata rápida
~1 hora y 45 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Ciclismo
~1 hora y 20 minutos de pedaleo tranquilo (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes sustituir con fideos de trigo finos frescos comprados en la tienda o fideos ramen si tienes poco tiempo, aunque los fideos prensados caseros ofrecen la mejor textura.
Usar agua caliente evita que las fibras proteicas del pollo se contraigan, asegurando que la carne permanezca tierna y el caldo resultante se mantenga rico y claro.
Se recomiendan encarecidamente las hojas de menta fresca porque proporcionan un aroma limpio y vibrante y un color verde brillante que la menta seca no puede replicar.
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