Tazón de Arroz
Anguila y Cebollino (Unadon)

Por CookFrames
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Un plato de arroz japonés rápido y sabroso que combina tierna anguila glaseada y huevos suaves cocinados a fuego lento con cebolla dulce.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El unadon es un plato reconfortante clásico de la cocina japonesa, que tradicionalmente combina anguila asada dulce y salada sobre arroz caliente. Esta variante casera intercala la anguila con cebollas caramelizadas y una delicada mezcla de huevo, creando una comida rica y satisfactoria que se prepara fácilmente en una sola sartén.

Un tazón de arroz japonés con cebollino y anguila servido en un cuenco azul con anguila glaseada, huevos suaves y cebollino fresco.
Un tazón de arroz japonés con cebollino y anguila servido en un cuenco azul con anguila glaseada, huevos suaves y cebollino fresco.
Preparación15 mins
Cocción30 mins
Total45 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cocinar el arroz integral
    Agua siendo vertida desde una taza medidora en una arrocera llena de arroz integral.

    Mide el arroz integral, colócalo en el recipiente de una arrocera Panasonic y vierte la cantidad adecuada de agua para comenzar la cocción.

    Tip: Asegúrate de medir el agua con cuidado según la cantidad de arroz integral utilizado para garantizar que se cocine de manera uniforme.
  2. 2Preparar los ingredientes
    Una cebolla siendo cortada con un cuchillo en una tabla de madera junto a un cuenco con huevos rotos y cebollino picado.

    Corta finamente las cebollas en una tabla de cortar de madera, rompe los huevos en un cuenco de vidrio y pica el cebollino fresco en trozos pequeños.

    Tip: Mantén tus ingredientes organizados y preparados lado a lado para que estén listos al comenzar a cocinar.
  3. 3Saltear las cebollas
    Aceite siendo vertido desde una botella en una sartén que contiene cebollas.

    Vierte aceite en una sartén caliente, añade las cebollas cortadas y rocía con salsa de soja y mirin para sazonar.

    Tip: Sofríe las cebollas a fuego medio hasta que empiecen a ablandarse y a absorber los condimentos.
  4. 4Cortar la anguila asada
    Filetes de anguila asada siendo cortados con un cuchillo en una tabla de cortar de madera cerca de cebollino picado.

    Toma los filetes de anguila preasada y córtalos de manera uniforme sobre una tabla de cortar de madera antes de añadirlos al plato.

    Tip: Corta la anguila en porciones del tamaño de un bocado para que se distribuya uniformemente sobre las cebollas y el arroz.
  5. 5Verter el líquido de huevo
    Mezcla de huevo siendo vertida desde un recipiente sobre rodajas de anguila y cebollas cocinándose en una sartén.

    Vierte el huevo batido suavemente sobre la capa de anguila en rodajas y cebollas sazonadas en la sartén.

    Tip: Vierte los huevos en un movimiento circular para que cubran la anguila y las cebollas de manera uniforme.

Quemar Calorías

Correr
Aproximadamente 60 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminar a paso ligero
Aproximadamente 1 hora y 50 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Ciclismo de paseo
Aproximadamente 1 hora y 30 minutos a un ritmo informal (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, el arroz blanco japonés de grano corto es la opción tradicional para el unadon y se cocina más rápido que el arroz integral.
Cortar la anguila preasada con suavidad usando un cuchillo afilado y colócala con cuidado en la sartén sin remover demasiado.
Puedes usar una mezcla de jerez seco o vino blanco con una pizca de azúcar como sustituto del mirin.
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