Pollo Teriyaki Estilo Yakitori
Negi

Por CookFrames
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Disfruta de los sabores agridulces del auténtico yakitori japonés en solo 10 minutos. Pollo jugoso con piel crujiente y cebolleta caramelizada en casa.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Aunque el yakitori tradicional se prepara ensartando piezas en brochetas sobre carbón binchotan, esta versión casera captura todo el sabor de una izakaya utilizando una simple sartén. Al dorar el pollo por el lado de la piel, su propia grasa permite cocinar las cebolletas japonesas hasta que quedan tiernas, todo ello bañado en un glaseado teriyaki casero clásico.

Un plato de tierno pollo dorado y cebolletas japonesas ligeramente carbonizadas, cubiertos con un rico glaseado teriyaki.
Un plato de tierno pollo dorado y cebolletas japonesas ligeramente carbonizadas, cubiertos con un rico glaseado teriyaki.
Preparación5 mins
Cocción10 mins
Total15 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Corta la cebolleta
    Manos usando un cuchillo de chef para cortar cebolleta japonesa gruesa en trozos pequeños y uniformes sobre una tabla de madera.

    Corta la cebolleta japonesa en secciones uniformes del tamaño de un bocado. Un cuchillo afilado y un agarre firme asegurarán cortes limpios que se cocinen de forma pareja.

    Tip: Utiliza las partes blancas y verde claro del puerro o cebolleta japonesa, ya que ofrecen la mejor dulzura y textura para este plato.
  2. 2Prepara el pollo
    Manos retirando el exceso de grasa amarilla de un muslo de pollo crudo sobre una tabla de madera junto a un cuchillo.

    Recorta cuidadosamente cualquier exceso de grasa o cartílago de los muslos de pollo. Una vez limpios, corta la carne en trozos uniformes del tamaño de un bocado y sazónalos ligeramente con una pizca de sal y pimienta.

    Tip: Recortar el exceso de grasa amarilla evita que el plato final quede demasiado grasiento, pero asegúrate de dejar la piel para obtener el máximo sabor y textura crujiente.
  3. 3Dora el pollo
    Dos manos colocando trozos de pollo crudo en una sartén caliente sobre una cocina de gas.

    Calienta una sartén a fuego medio-alto y coloca los trozos de pollo sazonados, con la piel hacia abajo. Déjalos cocinar sin moverlos para que la grasa se derrita y la piel se vuelva dorada y crujiente.

    Tip: No añadas aceite extra a la sartén; la grasa natural de la piel del pollo se derretirá y proporcionará suficiente grasa para cocinar.
  4. 4Voltea el pollo
    Palillos girando trozos de muslo de pollo parcialmente cocidos en una sartén caliente, revelando la piel dorada y crujiente.

    Una vez que la piel esté bien dorada y crujiente, utiliza palillos o pinzas para dar la vuelta a cada trozo de pollo. Continúa cocinando hasta que la carne esté dorada por todos los lados.

    Tip: Si queda demasiada grasa acumulada en la sartén después de voltear, retira cuidadosamente un poco con papel de cocina para obtener un glaseado más limpio después.
  5. 5Añade las cebolletas
    Trozos de cebolleta gruesa siendo añadidos desde un pequeño cuenco blanco a una sartén con trozos de pollo crujientes.

    Incorpora los trozos de cebolleta a la sartén junto al pollo. Saltéalos juntos para que las cebolletas absorban la sabrosa grasa del pollo y comiencen a ablandarse y dorarse ligeramente.

    Tip: No cocines demasiado las cebolletas en esta etapa; quieres que conserven un ligero crujido y su color brillante antes de añadir la salsa.
  6. 6Añade los ingredientes de la salsa
    Una cuchara medidora de metal vertiendo una salsa líquida oscura sobre trozos de pollo y cebolletas en una sartén caliente.

    Vierte el sake, el mirin y la salsa de soja en la sartén con el pollo y las cebolletas, seguidos inmediatamente por el azúcar. Remueve suavemente a fuego medio para asegurar que el azúcar comience a disolverse en los líquidos.

    Tip: Mantén el fuego medio y vigila de cerca, ya que el azúcar puede hacer que la salsa se queme rápidamente una vez que comience a espesar.
  7. 7Reduce hasta obtener un glaseado
    Primer plano de trozos de pollo y cebolletas cubiertos por una espesa y brillante salsa teriyaki marrón en una sartén.

    Continúa salteando el pollo y las cebolletas a fuego medio-alto. Deja que el líquido burbujee, reduzca y espese hasta que se transforme en un glaseado teriyaki brillante y pegajoso que cubra uniformemente cada pieza.

    Tip: Observa la sartén de cerca mientras la salsa espesa; el azúcar en el mirin y el azúcar añadido pueden quemarse rápidamente una vez que el líquido se evapore.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
Hasta 3 días
Guarda en un recipiente hermético una vez que el plato se haya enfriado completamente.
Recalentamiento
2–3 min
Recalienta suavemente en una sartén a fuego medio-bajo o en el microondas. Ten en cuenta que la piel del pollo perderá su textura crujiente tras la refrigeración.

Quemar Calorías

Caminata rápida
Aprox. 70 minutos de ejercicio cardiovascular constante (a 5 km/h).
Ciclismo pausado
Aprox. 55 minutos de paseo casual (a 15 km/h).
Yoga
Aprox. 1 hora y 45 minutos de práctica consciente.

Preguntas Frecuentes

No es necesario añadir aceite extra. Al colocar el pollo con la piel hacia abajo, se libera suficiente grasa natural para freír tanto el pollo como las cebolletas perfectamente.
El azúcar y el mirin se caramelizan y queman muy rápido al reducirse el líquido. Mantén el fuego medio y vigila constantemente, removiendo sin parar cuando espese.
Puedes, pero será menos sabroso y carecerá de la textura crujiente que aporta la piel y su grasa. Ten cuidado de no cocinar demasiado la pechuga, ya que se seca rápidamente.
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