Sopa de Mariscos Minnan
Empanadillas Fritas Crujientes

Por CookFrames
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Una reconfortante combinación de sopa de mariscos minnan fresca con camarones, calamares, almejas y tofu, acompañada de empanadillas doradas con una crujiente costra de encaje.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Arraigada en las tradiciones culinarias del sur de Fujian, la cocina minnan pone un fuerte énfasis en resaltar los sabores dulces y naturales del océano. Esta combinación une un caldo ligero pero rico de mariscos y cerdo con un ingenioso método de empanadillas a la sartén que crea una irresistible costra de encaje.

Un primer plano de un cucharón levantando sopa de mariscos minnan con camarones, calamares, almejas, rodajas de cerdo y tofu en un caldo claro y sabroso.
Un primer plano de un cucharón levantando sopa de mariscos minnan con camarones, calamares, almejas, rodajas de cerdo y tofu en un caldo claro y sabroso.
Preparación20 mins
Cocción15 mins
Total35 mins
Porciones2 a 3 porciones
DificultadIntermedio
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Hacer cortes en el camarón y el calamar
    Un primer plano de manos cortando una pieza de calamar con un cuchillo sobre una tabla de cortar.

    Tome los camarones y el calamar limpios, y use un cuchillo para hacer un patrón de cuadrícula en el calamar. Esto ayuda a que el marisco absorba mejor los sabores y se cocine de manera uniforme.

    Tip: Asegúrese de no cortar completamente el calamar mientras hace los cortes.
  2. 2Marinar el cerdo
    Una cuchara de madera agregando sal a un tazón de cerdo crudo cortado en rodajas finas.

    Coloque el cerdo en rodajas en un tazón y sazónelo con sal, caldo de pollo en polvo, salsa de soja y almidón de boniato. Mezcle todo bien y déjelo marinar durante unos 10 minutos para ablandar y dar sabor a la carne.

    Tip: El almidón de boniato le da a la carne de cerdo una textura sedosa y tierna cuando se cocina en la sopa hirviendo.
  3. 3Hervir el jengibre, las almejas y el tofu
    Almejas y cubos de tofu hirviendo a fuego lento en una olla con agua hirviendo y rodajas de jengibre.

    Lleve agua a ebullición en una olla, agregue rodajas de jengibre y luego introduzca las almejas y los cubos de tofu. Deje que se cocinen juntos durante aproximadamente un minuto.

    Tip: Agregar jengibre al agua hirviendo ayuda a neutralizar cualquier olor a pescado de los mariscos.
  4. 4Agregar el cerdo marinado y el marisco
    Una mano colocando rodajas de cerdo marinadas en una olla que contiene caldo hirviendo, tofu y mariscos.

    Coloque las rodajas de cerdo marinadas anteriormente junto con el marisco limpio en la olla hirviendo. Continúe cocinando por otro minuto.

    Tip: Agregue el cerdo y el marisco con cuidado para evitar salpicar la sopa hirviendo.
  5. 5Sazonar la sopa de mariscos
    Una cucharada de sal siendo añadida a una olla hirviendo de sopa de mariscos y tofu.

    Sazone la sopa en ebullición agregando sal y pimienta blanca en polvo con una pequeña cuchara de madera para mejorar su perfil de sabor.

    Tip: Agregue la pimienta blanca gradualmente para equilibrar el picante y el aroma a su gusto.
  6. 6Decorar la sopa de mariscos
    Cebollinos y apio picados esparcidos sobre la parte superior de una olla terminada de sopa de mariscos.

    Termine la sopa esparciendo cebollino picado, apio y un chorrito de aceite de chalota por encima para realzar su aroma general.

    Tip: Agregar el aceite de chalota al final bloquea una fragancia rica y sabrosa.
  7. 7Preparar la mezcla de flor de hielo
    Aceite siendo vertido desde una cuchara en un tazón pequeño que contiene harina y agua para la masa de las empanadillas.

    En un tazón pequeño, combine una cucharada de harina, tres cucharadas de aceite y cinco cucharadas de agua, luego mezcle bien para crear la masa de flor de hielo para las empanadillas.

    Tip: Asegúrese de que las proporciones sean precisas para que la masa se extienda de manera uniforme y forme una costra crujiente.
  8. 8Disponer las empanadillas en la sartén
    Una sartén antiadherente de fondo plano rociada con gotas de aceite, lista para las empanadillas.

    Rocíe una sartén de fondo plano con aceite y coloque las empanadillas ordenadamente en su interior.

    Tip: Asegúrese de que la sartén esté cubierta de aceite de manera uniforme para evitar que se peguen.
  9. 9Agregar agua a la sartén
    Una sartén llena de empanadillas dispuestas parcialmente sumergidas en agua en una estufa.

    Vierta agua en la sartén que contiene las empanadillas hasta que el nivel del agua alcance aproximadamente la mitad de la altura de las empanadillas.

    Tip: Tape la sartén y cocine a fuego medio-bajo hasta que el agua se evapore por completo.
  10. 10Verter la mezcla de flor de hielo
    Una cuchara vertiendo masa líquida blanca en los espacios entre las empanadillas que se cocinan en una sartén.

    Vierta la mezcla de flor de hielo preparada —hecha de harina, aceite y agua— de manera uniforme en los espacios entre las empanadillas en la sartén.

    Tip: Cocine hasta que la mezcla se vuelva de color marrón dorado para formar una costra inferior crujiente.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
1 a 2 días
Guarde la sopa de mariscos en un recipiente hermético en el refrigerador. Las empanadillas fritas se disfrutan mejor de inmediato y no se conservan bien una vez cocinadas.
Calentamiento
5 min
Caliente la sopa suavemente en la estufa a fuego medio-bajo hasta que esté caliente. Evite hervir vigorosamente para prevenir cocinar demasiado el marisco.

Quemar Calorías

Correr
~60 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminata rápida
~1 hora 50 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Ciclismo pausado
~1 hora 30 minutos a un ritmo casual (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Los cortes ayudan a que el calamar se cocine de manera uniforme, evitan que se vuelva cauchoso y crean pequeños bolsillos que atrapan los sabrosos sabores de la sopa.
Sí, pero asegúrese de que el marisco esté completamente descongelado y seque bien con papel absorbente antes de cocinar para evitar que el exceso de humedad diluya el caldo claro.
Asegúrese de que el agua se evapore por completo antes de verter la mezcla de flor de hielo en los espacios, y cocine a fuego medio-bajo hasta que la base adquiera un tono dorado uniforme.
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