Tortitas Coreanas de Ternera
Hoja de Perilla (Ggaennip-jeon)

Por CookFrames
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Estas sabrosas tortitas a la sartén combinan tierna carne de ternera envuelta en fragantes hojas de perilla, rebozadas en huevo dorado y adornadas con vibrantes chiles.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Las tortitas de hoja de perilla, conocidas como Ggaennip-jeon en Corea, son un plato salado muy apreciado que equilibra a la perfección el sabor terroso de la perilla con la riqueza de la carne sazonada. Servidas a menudo como guarnición o aperitivo, estas tortitas se elevan con una sencilla salsa de soja y vinagre que contrasta con el sabroso rebozado de huevo. Este plato es un ejemplo clásico de la cocina casera coreana, capaz de transformar ingredientes modestos en un bocado aromático y visualmente impresionante.

Tortitas de ternera y perilla recién hechas, adornadas con coloridos chiles picados y servidas en una cesta trenzada.
Tortitas de ternera y perilla recién hechas, adornadas con coloridos chiles picados y servidas en una cesta trenzada.
Preparación25 mins
Cocción20 mins
Total45 mins
Porciones15 unidades
DificultadIntermedio
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar la carne
    Primer plano de toallas de papel blanco secando la humedad de unas finas rebanadas de lomo de ternera crudo.

    Coloca los 500 g de lomo de ternera fileteado sobre una superficie limpia. Usa papel de cocina para presionar suavemente la carne cruda y absorber cualquier exceso de sangre o humedad.

    Tip: Eliminar el exceso de humedad ayuda a que los condimentos se adhieran mejor y garantiza un sellado más limpio al freír.
  2. 2Sazonar la ternera
    Láminas de ternera cruda en una bandeja de metal, ligeramente sazonadas con sal y pimienta negra.

    Distribuye las rebanadas de carne secas en una sola capa sobre una bandeja. Espolvorea dos pizcas de sal y una ligera capa de pimienta negra por ambos lados.

    Tip: Sazonar uniformemente ambos lados de la carne es fundamental para lograr un sabor equilibrado en cada bocado.
  3. 3Enharinar la carne
    Mano espolvoreando harina blanca sobre rebanadas de ternera en una bandeja.

    Cubre ligeramente ambos lados de la carne sazonada con harina para freír o harina de trigo normal. Sacude cualquier exceso.

    Tip: Una capa fina y uniforme es suficiente; demasiada harina puede hacer que el rebozado quede gomoso.
  4. 4Enharinar las hojas de perilla
    Hojas verdes frescas de perilla en una bandeja de metal siendo espolvoreadas con una fina capa de harina.

    Coloca unas 15 hojas de perilla frescas en una bandeja. Espolvorea ligeramente ambos lados con harina para freír. Esta capa actuará como aglutinante para unir la carne y la hoja.

    Tip: Asegúrate de que las hojas de perilla estén lavadas y totalmente secas antes de enharinarlas.
  5. 5Montar la ternera y la perilla
    Una rebanada de ternera enharinada colocada sobre una hoja de perilla en una tabla de cortar de madera.

    Toma una hoja de perilla ligeramente espolvoreada con harina y coloca una rebanada de ternera enharinada en el centro.

    Tip: Asegúrate de que la hoja de perilla también tenga harina por ambos lados para ayudar a que la carne se pegue durante la cocción.
  6. 6Preparar el aderezo de chile
    Un cuchillo de chef picando finamente un chile verde en una tabla de cortar de madera.

    Retira las semillas de un jalapeño o chile verde y pícalo finamente con un cuchillo de chef. Opcionalmente, repite el proceso con un chile rojo.

    Tip: Quitar las semillas reduce el picor del chile, manteniendo el protagonismo en su sabor fresco.
  7. 7Preparar la salsa para mojar
    Un bol de cristal transparente con una salsa a base de soja, cebolleta, chiles picados y semillas de sésamo.

    En un bol transparente, mezcla 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de vinagre, media cucharada de azúcar, 1 cucharada de agua, cebolleta picada, una parte de los pimientos picados y 1 cucharadita de semillas de sésamo. Remueve bien hasta que el azúcar se disuelva.

    Tip: Ajusta la proporción de salsa de soja y vinagre según tu preferencia de acidez.
  8. 8Preparar el huevo batido
    Unas varillas mezclando claras y yemas de color amarillo brillante en una bandeja rectangular blanca.

    En una fuente rectangular poco profunda, mezcla tres huevos enteros y una yema adicional. Añade una pizca de sal y bate bien hasta obtener una mezcla suave y uniforme.

    Tip: Añadir una yema extra le da a la mezcla un color y sabor más intensos, lo que ayuda a crear una hermosa costra dorada.
  9. 9Rebozar con huevo
    Mano con guante transparente sumergiendo la carne con la hoja de perilla en un plato con huevo batido dorado.

    Toma el conjunto preparado de ternera y perilla y sumérgelo suavemente en el huevo batido, asegurándote de que ambos lados queden completamente cubiertos.

    Tip: Asegúrate de que la carne y la perilla estén bien unidas antes de sumergirlas, y deja escurrir un poco el exceso de huevo para evitar salpicaduras en la sartén.
  10. 10Freír las tortitas
    Una tortita de ternera y perilla colocándose en una sartén precalentada con aceite.

    Calienta una sartén con una cantidad generosa de aceite a fuego medio-bajo. Coloca con cuidado los conjuntos de carne y perilla rebozados en huevo dentro de la sartén.

    Tip: Cocinar a fuego medio-bajo es fundamental para que la carne se haga bien sin que se queme el delicado rebozado de huevo.
  11. 11Adornar con chile
    Primer plano de una cuchara añadiendo chiles verdes y rojos picados sobre las tortitas de ternera que se cocinan en la sartén.

    Mientras las tortitas se cocinan, espolvorea una pequeña cantidad de chiles verdes y rojos finamente picados sobre cada pieza para darle un toque de color.

    Tip: Añadir el chile mientras la parte superior aún está húmeda permite que el adorno se fije en la capa de huevo al cocinarse.
  12. 12Dar la vuelta a las tortitas
    Una espátula de madera dando la vuelta a una tortita de ternera dorada en una sartén caliente.

    Una vez que la parte inferior adquiera un color amarillo dorado, usa una espátula de madera para dar la vuelta con cuidado a cada tortita y cocinar el otro lado.

    Tip: Mantén el fuego bajo después de darles la vuelta para asegurar que la carne se cocine completamente sin dorar en exceso la superficie de huevo.
  13. 13Retirar y servir
    Una tortita de carne y perilla recién hecha siendo levantada de la sartén con una espátula y palillos.

    Una vez cocidas por ambos lados, retira con cuidado las tortitas de la sartén usando una espátula y unos palillos.

    Tip: Sirve las tortitas calientes, idealmente acompañadas de la salsa de soja y vinagre preparada para disfrutar del mejor sabor.

Conservación y Recalentado

Frigorífico
2 days
Guardar en un recipiente hermético una vez que se hayan enfriado por completo.
Recalentado
5 min
Recalentar en una sartén a fuego lento hasta que se calienten para mantener una textura óptima.

Quemar Calorías

Caminata Rápida
~70 minutos de movimiento constante (~5 km/h).
Limpieza del Hogar
~85 minutos de tareas domésticas activas.
Jardinería
~75 minutos de trabajo al aire libre.

Preguntas Frecuentes

Aunque el Ggaennip-jeon tradicional se prepara con láminas finas de ternera, puedes usar carne picada si la aplastas muy fina, aunque la textura y el tiempo de cocción serán diferentes.
Esto suele ocurrir si la capa de harina es muy gruesa o irregular. Espolvorea una capa fina y uniforme, y sacude el exceso de harina antes de sumergir la pieza en el huevo batido.
Escurre las tortitas cocinadas sobre papel absorbente inmediatamente después de sacarlas de la sartén para absorber el exceso de aceite de la superficie.
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