Tortitas Coreanas de Carne
Calabacín

Por CookFrames
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Estas tortitas de carne y calabacín al estilo coreano son el bocado salado perfecto, con un exterior crujiente y un delicioso relleno de fideos de cristal.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

En muchos hogares coreanos, las tortitas o panqueques salados son un plato imprescindible durante las reuniones familiares. Esta versión de ternera y calabacín se ha convertido rápidamente en un favorito moderno gracias a la combinación de calabacín en juliana, jugosa carne picada y fideos de cristal. Es un plato increíblemente reconfortante, lleno de contrastes de textura, y sorprendentemente fácil de preparar para una cena rápida o como un aperitivo festivo.

Tortitas coreanas de carne y calabacín doradas y crujientes, servidas con una sabrosa salsa de soja para mojar.
Tortitas coreanas de carne y calabacín doradas y crujientes, servidas con una sabrosa salsa de soja para mojar.
Preparación20 mins
Cocción15 mins
Total35 mins
Porciones12 unidades
DificultadFácil
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar el calabacín
    Primer plano de un calabacín fresco siendo cortado en tiras finas sobre una tabla de cortar.

    Corta el calabacín con cuidado en juliana para obtener tiras finas y uniformes utilizando un cuchillo afilado sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Mantén la hoja del cuchillo en un ángulo constante para asegurar cortes uniformes.
  2. 2Escurrir la humedad
    Manos presionando tiras de calabacín con sal para escurrir el líquido en un bol.

    Tras espolvorear el calabacín en juliana con sal y dejarlo reposar durante 10 minutos, usa las manos para exprimir firmemente todo el exceso de humedad sobre un bol.

    Tip: Eliminar el agua evita que las tortitas queden blandas o empapadas.
  3. 3Añadir la carne
    Carne picada fresca añadiéndose al bol que contiene las tiras de calabacín escurridas.

    Seca la carne picada con papel de cocina para eliminar el exceso de sangre o humedad, y luego combínala con el calabacín preparado en un bol grande.

    Tip: Una carne seca ayuda a que la masa se mantenga unida mucho mejor.
  4. 4Incorporar los fideos de cristal
    Tijeras de cocina cortando fideos de cristal remojados en pequeños segmentos dentro de un bol.

    Coge los fideos de cristal previamente remojados y usa unas tijeras de cocina para cortarlos en trozos pequeños directamente en el bol con la carne y el calabacín.

    Tip: Corta los fideos pequeños para asegurar que se distribuyan uniformemente por toda la masa.
  5. 5Condimentar la mezcla
    Un bol que contiene carne, calabacín, fideos, cebolleta, salsa de ostras y tres huevos crudos.

    Añade las cebolletas picadas, media cucharada de salsa de ostras y tres huevos al bol. Estos ingredientes unirán la mezcla y aportarán una gran profundidad de sabor.

    Tip: Asegúrate de cascar bien los huevos para evitar que caigan fragmentos de cáscara.
  6. 6Mezclar la masa
    Una mezcla de carne, calabacín y fideos removida con palillos en un bol blanco.

    Usando unos palillos, mezcla bien todos los ingredientes en el bol hasta obtener una masa uniforme lista para freír.

    Tip: Mezcla hasta que el huevo esté completamente incorporado y los ingredientes bien distribuidos.
  7. 7Freír las tortitas
    Porciones de la mezcla de carne y verduras aplanadas en una sartén caliente con aceite.

    Añade un buen chorro de aceite en una sartén caliente y pon porciones de la masa preparada de carne y verduras. Aplana cada porción con una cuchara o espátula para asegurar un grosor uniforme y una cocción pareja.

    Tip: Mantén la sartén bien engrasada para asegurar un exterior crujiente y evitar que se peguen.
  8. 8Doblar y terminar de cocinar
    Una tortita dorada doblada por la mitad en la sartén con una espátula.

    Una vez que la parte inferior de la tortita esté cocinada, usa una espátula y unas pinzas para doblarla por la mitad con cuidado. Sigue cocinando por ambos lados hasta que esté dorada y bien hecha por dentro.

    Tip: Doblar la tortita ayuda a cocinar el centro más grueso mientras mantiene el exterior perfectamente crujiente.

Conservación y Recalentado

Frigorífico
2 days
Guárdalas en un recipiente hermético una vez que se hayan enfriado por completo.
Recalentar
5 min
Recalienta en una sartén a fuego medio para recuperar la textura crujiente. Evita usar el microondas para que no se ablanden.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~70 minutos a ritmo moderado (~5 km/h).
Limpieza de la casa
~85 minutos de tareas domésticas activas.
Zumba
~45 minutos de baile de alta energía.

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes añadir zanahorias o cebollas en juliana, pero el calabacín proporciona el mejor equilibrio de humedad para esta receta.
Esto suele ocurrir si queda demasiada humedad en el calabacín o si no se secó bien la carne picada. Asegúrate de que ambos estén secos antes de mezclarlos.
Los fideos de cristal aportan una textura masticable característica de este plato. Aunque puedes omitirlos, son muy recomendables para obtener el mejor resultado.
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