Mejillones
Marinera Tradicional (Moules Marinières)

Por CookFrames
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Un clásico manjar de la costa francesa de mejillones frescos al vapor con vino blanco, chalotas, mantequilla y perejil fresco, servidos con patatas fritas.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Los mejillones a la marinera tienen su origen en la costa atlántica francesa, donde se han celebrado durante mucho tiempo como un plato marinero favorito del verano. El plato se basa enteramente en la dulzura natural de los mejillones frescos realzada por el toque aromático de las chalotas, el vino blanco y la mantequilla derretida.

Una olla de cerámica con mejillones a la marinera tradicionales adornados con perejil fresco y limón, acompañados de patatas fritas y vino blanco.
Una olla de cerámica con mejillones a la marinera tradicionales adornados con perejil fresco y limón, acompañados de patatas fritas y vino blanco.
Preparación15 mins
Cocción10 mins
Total25 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Reunir los Ingredientes
    Mejillones negros frescos de Bouchot exhibidos junto a una botella de vino blanco, un limón, chalotas y hierbas frescas.

    Reúna los mejillones negros frescos de Bouchot, el vino blanco, un limón, las chalotas y las hierbas frescas en su mesa de trabajo.

    Tip: Asegúrese de que todos los ingredientes estén frescos y listos antes de empezar.
  2. 2Limpiar los Mejillones
    Mejillones siendo enjuagados y limpiados con un cuchillo pequeño para quitar accesorios de la concha e hilos.

    Enjuague los mejillones en agua, usando un cuchillo pequeño para raspar las adherencias de la concha y tirar suavemente de los hilos fibrosos.

    Tip: Deseche cualquier mejillón con conchas rotas o aquellos que no se cierren al golpearlos.
  3. 3Picar las Chalotas
    Chalotas siendo rebanadas y picadas finamente en una tabla de cortar.

    Corte en rodajas y pique finamente las chalotas en una tabla de cortar de madera usando un cuchillo afilado.

    Tip: Pique las chalotas en piezas uniformes para una cocción uniforme.
  4. 4Picar Perejil Fresco
    Perejil fresco de hoja plana siendo separado de los tallos y picado finamente.

    Separe las hojas de perejil fresco de hoja plana de los tallos y píquelas finamente en una tabla de cortar de madera.

    Tip: Use perejil italiano de hoja plana para el mejor sabor herbal.
  5. 5Derretir Mantequilla y Aceite de Oliva
    Mantequilla derritiéndose con aceite de oliva en una olla esmaltada roja sobre el fuego.

    Caliente una olla esmaltada roja a fuego medio-alto y derrita un trozo de mantequilla combinado con aceite de oliva.

    Tip: Agregar un poco de aceite de oliva evita que la mantequilla se queme.
  6. 6Saltear los Aromáticos
    Chalotas picadas y ajo picado siendo salteados en mantequilla derretida.

    Agregue las chalotas picadas finamente y el ajo picado a la mezcla de mantequilla derretida y aceite de oliva, salteando hasta que estén aromáticos y translúcidos.

    Tip: Saltee hasta que estén translúcidos sin dejar que se doren demasiado.
  7. 7Agregar Vino y Aromáticos
    Vino blanco seco, una hoja de laurel y tallos de perejil fresco siendo vertidos en una olla de mejillones negros.

    Vierta vino blanco seco en la olla con los mejillones, luego agregue una hoja de laurel y tallos de perejil para infundir el caldo.

    Tip: Use un vino blanco seco como Sauvignon Blanc o Muscadet que disfrutaría beber.
  8. 8Mezclar los Ingredientes
    Una espátula mezclando mejillones negros, chalotas y vino blanco juntos en una olla de cocción.

    Usando una espátula, revuelva bien todos los ingredientes en la olla para asegurar que el vino, los aromáticos y los mejillones estén bien combinados antes de tapar para cocinar al vapor.

    Tip: Mantenga el fuego alto para que el vino hierva rápidamente y cree vapor.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
1-2 días
Guarde los mejillones cocidos sobrantes fuera de la concha en un recipiente hermético con su caldo.
Recalentamiento
3-5 min
Caliente suavemente en una sartén a fuego bajo. No sobrecaliente o los mejillones se pondrán gomosos.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~70 minutos a un ritmo diario moderado.
Ciclismo pausado
~55 minutos a un ritmo informal al aire libre.
Limpieza del hogar
~1 hora y 25 minutos de tareas domésticas prácticas.

Preguntas Frecuentes

Frote las conchas bajo agua corriente fría, raspe cualquier barnáculo con un cuchillo pequeño y tire o corte la barba fibrosa o hilo adherido a la concha.
Use un vino blanco seco y crujiente como Sauvignon Blanc, Muscadet o Pinot Grigio que también disfrutaría beber con la comida.
Los mejillones no abiertos generalmente indican que estaban muertos o en mal estado antes de cocinar, o su músculo aductor era demasiado fuerte. Deséchelos por seguridad.
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