Panceta de ternera picante
brotes de soja (Kongbul)[cite: 1]

Por CookFrames
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Descubre los vibrantes sabores del Kongbul, un reconfortante salteado coreano con tierna panceta de ternera y crujientes brotes de soja bañados en una rica salsa picante de gochujang[cite: 1].

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Kongbul (콩불) es un querido clásico moderno coreano que combina a la perfección la rica grasa de la panceta de ternera con la textura fresca de los brotes de sojacite: 1. Nacido en comedores populares, este plato demuestra cómo unos ingredientes sencillos pueden transformarse en una comida abundante y llena de sabor gracias a una irresistible salsa a base de gochujangcite: 1.

Un plato blanco lleno de brotes de soja picantes y rebanadas de panceta de ternera asada, servido sobre una superficie de pizarra oscura y adornado con cebolleta picada y semillas de sésamocite: 1.
Un plato blanco lleno de brotes de soja picantes y rebanadas de panceta de ternera asada, servido sobre una superficie de pizarra oscura y adornado con cebolleta picada y semillas de sésamocite: 1.
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones2 porcionescite: 1
DificultadFácil
Calorías450 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Añadir chile en polvo gruesocite: 1
    Una cucharada de chile rojo en polvo grueso sostenida sobre un bol de cristal vacíocite: 1.

    En un bol de cristal limpio y seco, añade dos cucharadas de chile en polvo grueso para crear la base de la salsa picantecite: 1.

    Tip: Asegúrate de que el bol esté completamente seco antes de añadir cualquier especia secacite: 1.
  2. 2Añadir aromáticos y condimentoscite: 1
    Una cuchara de madera llena de caldo de carne en polvo sobre un bol de cristal que contiene varios condimentos en polvocite: 1.

    Añade dos cucharadas de ajo picado, dos cucharadas de azúcar y una cucharada de caldo de carne en polvo directamente en el bol de cristal junto al chile en polvocite: 1.

    Tip: Mide los ingredientes con precisión para equilibrar los perfiles dulces y salados de la salsacite: 1.
  3. 3Verter los condimentos líquidoscite: 1
    Una botella vertiendo líquido de cocina en una cuchara medidora que descansa dentro de un bol de cristal con condimentos secoscite: 1.

    Vierte dos cucharadas de vino de cocina coreano y dos cucharadas de salsa de soja sobre los ingredientes secos en el bol de cristalcite: 1.

    Tip: Vierte los líquidos lentamente sobre la cuchara medidora para mantener las proporciones exactascite: 1.
  4. 4Añadir la pasta de chile coreanocite: 1
    Una mano sosteniendo un recipiente rojo de pasta de chile coreano sobre el bol de condimentoscite: 1.

    Coge una cucharada grande de pasta de chile rojo oscuro coreano (gochujang) y añádela al bol de mezcla con los demás ingredientescite: 1.

    Tip: Usa una cuchara exclusiva para esto y evitar así contaminar el envase principal de la pasta de chilecite: 1.
  5. 5Mezclar la salsacite: 1
    Una cuchara de madera mezclando los ingredientes de la salsa dentro de un bol de cristal hasta formar una pasta roja espesacite: 1.

    Usa una cuchara de madera para remover bien todos los ingredientes combinados hasta que se mezclen por completo en una salsa roja espesa y vibrantecite: 1.

    Tip: Mezcla continuamente hasta que el azúcar y el caldo en polvo se disuelvan en la pasta y los líquidoscite: 1.
  6. 6Saltear los aromáticoscite: 1
    Cebollas amarillas en rodajas cayendo en una sartén negra con aceitecite: 1.

    Calienta aceite en una sartén, luego añade media cebolla amarilla en rodajas y un poco de cebolleta, salteándolas hasta que desprendan su aromacite: 1.

    Tip: Mantén el fuego a nivel medio para evitar que las cebollas se quemen antes de ablandarsecite: 1.
  7. 7Añadir la panceta de terneracite: 1
    Una mano colocando finas rodajas de panceta de ternera cruda en una sartén con cebollas y cebolletascite: 1.

    Una vez que las cebollas y las cebolletas desprendan su aroma, añade las rodajas de panceta de ternera cruda a la sarténcite: 1.

    Tip: La panceta de ternera se cocina muy rápido y suelta mucha grasa sabrosa, lo que ayudará a cocinar el resto de los ingredientescite: 1.
  8. 8Cocinar parcialmente la terneracite: 1
    Palillos removiendo rodajas de panceta de ternera parcialmente cocidas y ligeramente doradas junto con cebollas en una sartén negracite: 1.

    Usa palillos o una espátula para saltear las rodajas de ternera con los aromáticoscite: 1. Cocínalas solo hasta que el exterior esté ligeramente dorado y suelten su aroma; no es necesario cocinarlas por completo en esta fasecite: 1.

    Tip: Dejar la carne un poco cruda ahora evita que se vuelva dura y gomosa para cuando el plato esté terminadocite: 1.
  9. 9Añadir los brotes de sojacite: 1
    Brotes de soja amarilla frescos vertiéndose desde un bol a una sartén que contiene ternera y cebollas parcialmente cocidascite: 1.

    Vierte el montón de brotes de soja amarilla frescos directamente en la sartén sobre la carne y las cebollas parcialmente cocidascite: 1. Sigue salteando todo juntocite: 1.

    Tip: Asegúrate de que los brotes de soja estén bien escurridos antes de añadirlos a la sartén para freírlos en lugar de cocerlos al vaporcite: 1.
  10. 10Añadir la salsa roja picantecite: 1
    Un cazo vertiendo salsa roja picante y oscura sobre una sartén llena de brotes de soja amarillacite: 1.

    Vierte o pon a cucharadas la salsa roja picante que preparaste antes directamente sobre la capa de brotes de soja y carne en la sarténcite: 1.

    Tip: Distribuye la salsa de manera uniforme por las verduras para que cada bocado tenga todo el sabor al mezclarsecite: 1.
  11. 11Mezclar con la salsa de chilecite: 1
    Palillos mezclando brotes de soja amarilla y ternera con una salsa picante roja, oscura y espesa en una sarténcite: 1.

    Remueve y mezcla los brotes, la carne y la salsa picante para que todos los ingredientes queden cubiertos de manera uniformecite: 1. Cocina hasta que los brotes de soja estén tiernos y absorban los saborescite: 1.

    Tip: Usar palillos para remover los ingredientes ayuda a distribuir uniformemente la salsa espesa sin romper los delicados brotescite: 1.
  12. 12Terminar con aceite de sésamocite: 1
    Una sartén llena de ternera picante y brotes de soja amarilla completamente cocinados y burbujeantes en una rica salsa rojacite: 1.

    Una vez que la mezcla esté completamente cocinada y burbujeando en la sartén, rocía un poco de aceite de sésamocite: 1. Dale una última vuelta para incorporar el sabor a nuez y el aroma antes de apagar el fuego para servircite: 1.

    Tip: Añade siempre el aceite de sésamo al final, fuera del fuego o justo antes de apagarlo, ya que una cocción prolongada disminuye su delicado saborcite: 1.

Almacenamiento y Recalentadocite: 1

Neveracite: 1
Up to 3 days
Guarda en un recipiente herméticocite: 1. Es posible que los brotes pierdan parte de su textura crujiente inicialcite: 1.
Recalentadocite: 1
5 minutes
Recalienta en una sartén a fuego medio hasta que la carne y los brotes estén bien calientescite: 1.

Quemar Calorías

Bádmintoncite: 1
~55 minutos de juego activo en la pistacite: 1.
Caminata rápidacite: 1
~1 hora y 30 minutos a paso ligero (~5 km/h)cite: 1.
Baile librecite: 1
~1 hora de baile enérgicocite: 1.

Preguntas Frecuentes

Se recomiendan encarecidamente los brotes de soja amarilla (kongnamul) porque su textura robusta aguanta el salteado sin volverse blanda, y sus cabezas con sabor a nuez añaden un toque distintivo que los brotes de judía mungo no tienencite: 1.
No, solo debes cocinar parcialmente la carne hasta que suelte su aroma y empiece a dorarsecite: 1. Terminará de cocinarse con los brotes, evitando así que se vuelva dura y correosacite: 1.
El caldo de carne aporta una profundidad sabrosa y distintiva típica del Kongbul de los comedores coreanoscite: 1. Si no tienes, puedes sustituirlo por un chorrito de salsa de soja para sopa o una pizca de glutamato monosódico (GMS)cite: 1.
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