Salsa Boloñesa Clásica (Ragù alla Bolognese)

Por CookFrames
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Una salsa boloñesa rica y profundamente sabrosa, cocinada a fuego lento con una mezcla equilibrada de cerdo y res, pasta de tomate vibrante y un toque de vino tinto seco.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La verdadera boloñesa requiere paciencia y una buena base. Al dorar lentamente las carnes y construir el sabor sobre el fondo de cocción con los aromáticos clásicos, esta salsa desarrolla un perfil complejo y rico. Es un acompañante sustancioso y versátil para pasta, pizza o arroz.

Un cucharón de metal sacando salsa de carne boloñesa espesa y rica de una olla a fuego lento.
Un cucharón de metal sacando salsa de carne boloñesa espesa y rica de una olla a fuego lento.
Preparación20 mins
Cocción1 hr 45 mins
Total2 hr 5 mins
Porciones6–8 porciones
DificultadIntermedio
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar y cortar el cerdo
    Trozos de cerdo crudo colocados en una bandeja cerca de una tabla de cortar y electrodomésticos de cocina.

    Toma 500 g de carne de cerdo, priorizando la pata delantera o la paleta para obtener una proporción equilibrada de carne magra y grasa. Corta o pica el cerdo en trozos granulares.

    Tip: Prioriza la pata delantera o la paleta de cerdo para asegurar la textura y la proporción de grasa ideales.
  2. 2Procesar la carne
    Trozos de carne picada dentro del tazón de un procesador de alimentos.

    Coloca la carne en el recipiente de un procesador de alimentos para picarla o triturarla en trozos granulares.

    Tip: Asegúrate de que la carne esté cortada o picada de manera uniforme para obtener una textura homogénea.
  3. 3Sofreír la carne picada
    Carne picada agregada y salteada en una olla verde sobre la estufa.

    Agrega aceite a la olla, enciende a fuego medio-alto y añade la carne picada para sofreír. Fríe pacientemente hasta que se evapore toda la humedad para que se vuelva fragante en lugar de tener un olor fuerte a carne cruda.

    Tip: Fríe con paciencia hasta que toda la humedad se evapore para eliminar cualquier olor fuerte a carne.
  4. 4Preparar los aromáticos
    Ajo picado en un pequeño tazón amarillo con un mecanismo de cuchilla.

    Pica el ajo, las cebollas y el apio como parte de la preparación de los aromáticos para la salsa.

    Tip: Pica finamente el ajo y los aromáticos para distribuir el sabor uniformemente por toda la salsa.
  5. 5Retirar la salsa de carne
    Una espátula sacando la salsa de carne cocida de una olla, revelando un fondo dorado en la base.

    Una vez que la carne haga un sonido crepitante y suelte su aceite, retira la salsa de carne cocida, dejando el sabroso fondo dorado en el fondo de la olla.

    Tip: Mantén el fondo dorado en la olla, ya que construye una rica base de sabor para los aromáticos.
  6. 6Sofreír los aromáticos
    Cebolla picada mezclada en la olla sobre el fondo dorado con una espátula.

    Usando el sabroso fondo que quedó en la olla, sofríe la cebolla picada y los demás aromáticos preparados.

    Tip: Sofríe los aromáticos directamente en el fondo sobrante para absorber toda la esencia sabrosa.
  7. 7Añadir las zanahorias picadas
    Zanahorias picadas vertidas desde un plato blanco a la olla que contiene la mezcla salteada.

    Agrega las zanahorias recién picadas a la olla con los aromáticos salteados y la mezcla de carne, revolviendo todo para combinar.

    Tip: Asegúrate de que las zanahorias estén cortadas uniformemente para que se ablanden por igual durante la cocción a fuego lento.
  8. 8Añadir tomates y pasta
    Gajos de tomate fresco y pasta de tomate añadidos a la olla sobre la mezcla de verduras y carne.

    Agrega 500 g de tomates frescos picados y 400 g de pasta de tomate a la olla para construir la rica base de sabor y el color vibrante de la salsa boloñesa.

    Tip: La pasta de tomate añade profundidad concentrada y espesor, así que mézclala bien con los tomates frescos.
  9. 9Verter el vino tinto
    Vino tinto seco vertido desde una taza medidora de vidrio a la olla con la mezcla de tomate y carne.

    Vierte 150 ml de vino tinto seco en la olla para desglasar y aportar un perfil de sabor profundo y complejo a la salsa.

    Tip: Usa un vino tinto seco que también disfrutarías bebiendo para asegurar el mejor resultado de sabor.
  10. 10Sazonar la salsa
    La mezcla de la salsa a fuego lento en la olla después de añadir los condimentos y el líquido.

    Sazona la mezcla en la olla con 1 cucharada de sal, 1 cucharada de pimienta negra, 1 cucharada de hojas de laurel, media cucharada de azúcar para equilibrar la acidez, y agua limpia.

    Tip: Ajusta la cantidad de agua dependiendo del nivel de humedad de los tomates para lograr la consistencia deseada.
  11. 11Tapar y cocinar a fuego lento o hornear
    Una mano colocando una tapa verde claro sobre la olla llena con la mezcla de la salsa.

    Cubre bien la olla con una tapa de color verde claro antes de meterla en el horno a 160 grados durante una hora y media, o cocínala a fuego muy lento en la estufa.

    Tip: Si cocinas a fuego lento en la estufa, revuelve constantemente para evitar que se queme el fondo de la olla.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
Up to 4 days
Guárdalo en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Congelador
Up to 3 months
Divídelo en recipientes más pequeños aptos para el congelador para facilitar la descongelación.
Recalentamiento
5–10 min
Descongela durante la noche en el refrigerador y recalienta suavemente en la estufa o en el microondas.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~70 minutos a paso constante (~5 km/h).
Limpieza del hogar
~1 hora y 25 minutos de tareas activas.
Yoga
~1 hora y 45 minutos de movimiento consciente.

Preguntas Frecuentes

La carne de res proporciona un sabor robusto y profundo, mientras que el cerdo (especialmente los cortes con buena proporción de grasa como la paleta) aporta ternura y un ligero dulzor que equilibra la textura de la salsa.
El vino sirve para desglasar la sartén y añade una profundidad compleja. Si prefieres omitirlo, puedes sustituirlo por un chorrito de caldo de res mezclado con unas gotas de vinagre de vino tinto.
Una pequeña cantidad de azúcar ayuda a equilibrar la acidez natural de los tomates frescos y la pasta de tomate concentrada, creando un perfil de sabor más armonioso.
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