Penne Cremoso
Champiñones en una Sola Olla

Por CookFrames
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Disfruta de este sencillo penne cremoso con champiñones hecho en una sola olla. Con champiñones terrosos, espinacas frescas y una salsa aterciopelada.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Adoptando la sencillez de la cocina casera, este penne cremoso con champiñones en una sola olla está diseñado para esos días en los que deseas una comida deliciosa y reconfortante sin la molestia de lavar múltiples sartenes. Al cocinar la pasta directamente en el caldo cremoso y lleno de sabor, logras una salsa perfectamente integrada que cubre cada pieza. Es un plato casual y adaptable que recibe bien tu toque personal, ya sea un poco más de ajo o un toque picante de salsa de chile.

Una porción cremosa de pasta penne con champiñones en un tazón oscuro, adornada con espinacas.
Una porción cremosa de pasta penne con champiñones en un tazón oscuro, adornada con espinacas.
Preparación10 mins
Cocción25 mins
Total35 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Prepara las espinacas
    Hojas de espinaca fresca cortadas sobre una tabla de cortar de madera.

    Toma las hojas de espinaca fresca y córtalas en trozos grandes y rústicos sobre una tabla de cortar. No es necesario un corte preciso, ya que se marchitarán rápidamente cuando se añadan a la pasta más tarde.

    Tip: Mantén los trozos grandes para conservar la textura en el plato terminado.
  2. 2Rebana los champiñones
    Champiñones frescos siendo rebanados con un cuchillo sobre una tabla de madera.

    Usando un cuchillo afilado, rebana cuidadosamente tus champiñones sobre una tabla de cortar de madera. Puedes rebanarlos al grosor que prefieras, teniendo en cuenta que se encogerán ligeramente al cocinarse.

    Tip: Limpia los champiñones con un paño húmedo en lugar de lavarlos para mantenerlos firmes.
  3. 3Trocea los champiñones
    Manos troceando champiñones frescos en trozos más pequeños.

    Alternativamente, usa tus manos para trocear los champiñones en piezas más pequeñas y rústicas. Este método es rápido y crea más superficie para un mejor dorado en la sartén.

    Tip: Trocear a mano a menudo puede dar una mejor textura que rebanar para ciertas variedades de hongos.
  4. 4Corta la cebolla roja
    Cebolla roja siendo cortada en tiras finas sobre una tabla de cortar de madera.

    Coloca la cebolla roja en la tabla de cortar y córtala en tiras finas y uniformes. Estas se ablandarán maravillosamente cuando se salteen con los champiñones.

    Tip: Las rebanadas finas aseguran que la cebolla se incorpore uniformemente en la salsa de pasta cremosa.
  5. 5Calienta la sartén
    Aceite de oliva vertido en una sartén precalentada vacía.

    Coloca una sartén a fuego medio y vierte un chorrito generoso de aceite de oliva. Asegúrate de que el aceite cubra la superficie uniformemente antes de añadir tus aromáticos.

    Tip: Espera a que el aceite brille ligeramente antes de añadir los ingredientes para asegurar un salteado correcto.
  6. 6Saltea los aromáticos y champiñones
    Ajo, cebollas y champiñones cocinándose en una sartén.

    Añade el ajo, los champiñones y la cebolla roja en rodajas a la sartén caliente. Saltea la mezcla durante unos tres minutos, o hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas y los champiñones comiencen a ablandarse.

    Tip: Revuelve frecuentemente para evitar que el ajo se queme y asegurar una cocción uniforme.
  7. 7Añade la pasta seca
    Pasta penne seca vertiéndose de una caja en una sartén negra con champiñones y cebollas salteados.

    Agrega tu cantidad deseada de penne seco directamente en la sartén con el ajo, los champiñones y las cebollas rojas salteados. Revuelve todo junto para que la pasta se mezcle uniformemente con las verduras.

    Tip: El penne o el farfalle son excelentes opciones para este método de una sola olla porque se cocinan uniformemente cuando se sumergen en líquido.
  8. 8Vierte los líquidos
    Un chorro constante de mezcla de leche y agua vertido en una sartén sobre penne seco y verduras salteadas.

    Vierte una mezcla de leche y agua en la sartén, asegurándote de que el líquido cubra completamente todos los ingredientes. Si prefieres una salsa más rica y cremosa, puedes añadir un poco de crema espesa en esta etapa.

    Tip: Es crucial que la pasta esté totalmente sumergida en el líquido para que se cocine profunda y uniformemente durante la fase de cocción a fuego lento.
  9. 9Sazona el líquido de cocción
    Dedos dejando caer un cubo de caldo en una sartén llena de pasta penne cocinándose en un caldo blanco cremoso.

    Deja caer un pequeño cubo de caldo en la sartén para realzar el sabor salado del líquido, junto con un par de hojas de laurel. Cubre la sartén y deja que todo se cocine a fuego alto durante 15 a 18 minutos.

    Tip: Si no disfrutas el sabor de las hojas de laurel, puedes omitirlas fácilmente. Recuerda revisar la sartén ocasionalmente para asegurar que el líquido no se haya evaporado demasiado rápido.
  10. 10Incorpora las espinacas
    Una espátula naranja revolviendo hojas de espinaca verde fresca y mantequilla en una sartén de penne cremoso cocido.

    Una vez que la pasta esté tierna y el líquido se haya reducido a una salsa cremosa, baja el fuego a bajo. Añade un pequeño trozo de mantequilla y un puñado de espinacas frescas, luego revuelve todo suavemente hasta que se combine.

    Tip: Cocina las espinacas muy brevemente a fuego bajo justo hasta que se marchiten. Cocinarlas de más hará que las hojas pierdan su vibrante color verde y su sabor fresco.
  11. 11Decora con queso y pimienta
    Una montaña generosa de queso parmesano rallado y pizcas de pimienta negra descansando sobre penne cremoso con champiñones y espinacas en una sartén negra.

    Finaliza el plato sazonándolo generosamente con queso parmesano recién rallado y un toque de pimienta negra. Si prefieres un toque picante, una pizca de salsa de chile es un gran complemento.

    Tip: Dado que es una comida de una sola olla diseñada para la conveniencia, puedes servirla directamente desde la sartén para ahorrar en limpieza.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guarda en un recipiente hermético. La salsa puede espesarse; añade un chorrito de agua o leche al recalentar.
Recalentar
3–5 min
Recalienta suavemente en la estufa a fuego lento, revolviendo frecuentemente para mantener la consistencia cremosa.

Quemar Calorías

Ciclismo relajado
~90 minutos a un ritmo relajado (~13 km/h).
Caminata a paso ligero
~2 horas a un ritmo constante (~5 km/h).
Limpieza del hogar
~2 horas y 10 minutos de limpieza activa.

Preguntas Frecuentes

Sí, este método funciona bien con la mayoría de las formas de pasta seca como farfalle, fusilli o rigatoni. Solo ajusta el tiempo de cocción según las instrucciones del paquete.
La pasta libera almidón a medida que se cocina, lo que espesa el líquido. Si se vuelve demasiado espesa antes de que la pasta esté tierna, simplemente añade un pequeño chorrito de agua o leche hasta alcanzar la consistencia deseada.
La clave es incorporar las espinacas solo al final de la cocción, fuera del fuego o a fuego muy bajo, para que se marchiten suavemente mientras conservan su textura y color.
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