Pasta Fusilli
Tomate y Bacon para el Brunch

Por CookFrames
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Un brunch de fin de semana vibrante y sabroso con fusilli al dente en una rica salsa de tomate, bacon y espárragos, servido con fruta fresca y café helado.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este fusilli con tomate y bacon es ideal para un brunch de fin de semana que equilibra sabores intensos y reconfortantes con componentes frescos y de temporada. La combinación del bacon salado, los espárragos tiernos y una salsa de tomate robusta aporta un toque sustancioso a la comida, mientras que los huevos pasados por agua, los higos frescos y el yogur garantizan un inicio de día equilibrado y delicioso.

Un plato de pasta fusilli con tomate y bacon servido con huevo pasado por agua, higos frescos y uvas verdes, acompañado de un bol de yogur y café helado.
Un plato de pasta fusilli con tomate y bacon servido con huevo pasado por agua, higos frescos y uvas verdes, acompañado de un bol de yogur y café helado.
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar los espárragos
    Tallos de espárragos cortados cuidadosamente en segmentos pequeños y uniformes sobre una tabla de madera.

    Corta los espárragos frescos en segmentos pequeños y manejables sobre una tabla de cortar de madera. Estos trozos se saltearán más tarde con el bacon y los tomates.

    Tip: Retira las puntas leñosas de los espárragos antes de cortar los tallos en trozos.
  2. 2Picar el bacon
    Lonchas de bacon fresco siendo cortadas en trozos pequeños sobre una tabla de cortar de madera.

    Coloca las lonchas de bacon en la tabla y pícalas en trozos pequeños del tamaño de un bocado. Esto asegurará que se cocinen de manera uniforme y se distribuyan bien por toda la salsa de la pasta.

    Tip: Mantén los trozos de bacon de un tamaño consistente para que se doren al mismo ritmo.
  3. 3Cocinar la pasta
    Pasta fusilli hirviendo en una olla grande con agua y un chorrito de aceite de oliva.

    Hierve una olla con agua, un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Añade los fusilli y cocina durante 10 minutos hasta que estén al dente.

    Tip: Añadir aceite al agua de la pasta ayuda a evitar que los fusilli se peguen entre sí.
  4. 4Preparar la salsa
    Una mezcla vibrante de trozos de bacon, espárragos y tomate cocinándose en una sartén con una rica salsa sabrosa.

    En una sartén, saltea los espárragos picados, el bacon, los tomates y el ajo picado. Incorpora la salsa de tomate, la salsa de soja ligera y la salsa de ostra, cocinando hasta que las verduras estén tiernas.

    Tip: Mantén el fuego a nivel medio para evitar que el ajo se queme mientras el bacon suelta su grasa.
  5. 5Mezclar y servir
    Pasta fusilli siendo mezclada a fondo con la colorida salsa de verduras y bacon en una sartén grande.

    Añade los fusilli cocidos a la sartén con la salsa. Mezcla bien para asegurar que cada espiral esté cubierto uniformemente antes de servir.

    Tip: Si la salsa parece muy espesa, añade una cucharada del agua de cocción de la pasta para aligerarla.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
2 días
Guarda en un recipiente hermético. La pasta absorberá la salsa, así que añade un chorrito de agua al recalentar.
Recalentado
3–5 min
Calienta en una sartén a fuego medio con una cucharada de agua o caldo para soltar la salsa.

Quemar Calorías

Ciclismo pausado
Aprox. 1 hora 45 minutos a ritmo relajado (unos 15 km/h).
Caminata rápida
Aprox. 2 horas 10 minutos a ritmo constante (unos 5 km/h).
Yoga
Aprox. 3 horas 15 minutos de yoga restaurativo consciente.

Preguntas Frecuentes

Sí, el penne o el rigatoni son excelentes alternativas al fusilli, ya que sus formas huecas también retienen muy bien la salsa de tomate y bacon.
Añade el ajo picado hacia el final del proceso de cocción del bacon, solo hasta que esté fragante, para asegurar que infunda el aceite sin volverse amargo.
Aunque es opcional, la yema cremosa proporciona un contraste rico a la acidez de la salsa de tomate y complementa perfectamente el bacon salado.
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