Ensalada de Pasta Fría Italiana Clásica
Farfalle y Mozzarella

Por CookFrames
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Una refrescante ensalada de pasta fría italiana con farfalle de lazo, jugosos tomates cherry, albahaca fresca, trozos de mozzarella y jamón, aliñada con aceite de oliva virgen extra.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta ensalada de pasta fría italiana clásica es el plato definitivo para el verano, combinando ingredientes sencillos y de alta calidad sin complicaciones. Con pasta farfalle al dente, tomates cherry dulces, albahaca aromática y mozzarella cremosa, ofrece sabores vibrantes sin resultar pesada ni grasienta. Es excepcionalmente reconfortante en los días cálidos y requiere un tiempo mínimo de cocina activa.

Un plato de vibrante ensalada de pasta fría italiana con farfalle de lazo, tomates cherry partidos por la mitad, albahaca fresca y trozos de mozzarella.
Un plato de vibrante ensalada de pasta fría italiana con farfalle de lazo, tomates cherry partidos por la mitad, albahaca fresca y trozos de mozzarella.
Preparación15 mins
Cocción10 mins
Total25 mins
Porciones2–3 porciones
DificultadFácil
Calorías480 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar los tomates cherry
    Tomates cherry cortados por la mitad en una tabla de cortar morada con un cuchillo

    Coloca los tomates cherry en una tabla de cortar y córtalos por la mitad usando un cuchillo afilado. Esto los prepara para liberar sus jugos fácilmente al mezclarse con los demás ingredientes.

    Tip: Utiliza un cuchillo de sierra o un cuchillo de cocinero muy afilado para cortar los tomates limpiamente sin aplastarlos.
  2. 2Pasar los tomates cherry
    Tomates cherry partidos deslizándose desde una tabla de cortar morada hacia un bol de mezclas grande.

    Pasa los tomates cherry recién cortados a un bol de mezclas grande para empezar a montar la base de la ensalada de pasta fría.

    Tip: Asegúrate de raspar la tabla de cortar para aprovechar todo el jugo fresco de los tomates.
  3. 3Sazonar con sal
    Cristales de sal fina cayendo desde un salero sobre los tomates cherry dentro de un bol blanco.

    Espolvorea sal de manera uniforme sobre los tomates cherry partidos en el bol para ayudar a potenciar sus sabores naturales.

    Tip: Sazonar los tomates con antelación les permite marinarse ligeramente en sus propios jugos.
  4. 4Regar con aceite de oliva
    Un chorro constante de aceite de oliva vertiéndose desde una botella en un bol de tomates cherry.

    Vierte aceite de oliva virgen extra directamente sobre los tomates cherry sazonados para construir la base del aliño.

    Tip: Utiliza un aceite de oliva virgen extra de buena calidad para conseguir el mejor perfil de sabor.
  5. 5Añadir albahaca fresca
    Hojas de albahaca verde fresca amontonadas sobre tomates cherry sazonados en un bol blanco.

    Coloca hojas de albahaca fresca lavadas directamente encima de los tomates cherry con aceite en el bol de mezclas.

    Tip: Desgarra ligeramente las hojas de albahaca con las manos si quieres liberar sus aceites aromáticos más rápido.
  6. 6Rallar el queso parmesano
    Queso parmesano siendo rallado con un rallador de metal directamente sobre la albahaca y los tomates.

    Ralla queso parmesano fresco sobre las hojas de albahaca y los tomates cherry utilizando un rallador microplane de mano.

    Tip: El queso recién rallado se funde mucho mejor con el aceite templado y los jugos que las variedades ya pre-ralladas.
  7. 7Mezclar los tomates, la albahaca y el queso
    Hojas de albahaca fresca y tomates cherry partidos mezclándose con queso parmesano rallado usando un tenedor de metal en un bol blanco.

    Toma el bol que contiene los tomates cherry partidos y las hojas de albahaca fresca, y añade a continuación el queso parmesano rallado. Utilizando un tenedor, remueve la mezcla con cuidado para repartir de forma homogénea el queso y cubrir los ingredientes con el aceite de oliva.

    Tip: Remueve con suavidad para magullar la albahaca lo justo para liberar su aroma sin desgarrar las hojas por completo.
  8. 8Cortar el queso mozzarella
    Un cuchillo afilado cortando un bloque de queso mozzarella blanco fresco en una tabla de cortar morada en pequeños trozos cuadrados.

    Coloca un bloque de queso mozzarella fresco en una tabla de cortar y córtalo limpiamente en trozos del tamaño de un bocado usando un cuchillo de cocinero afilado.

    Tip: Mantén los trozos de un tamaño uniforme para que se distribuyan de manera equilibrada por toda la ensalada de pasta fría.
  9. 9Incorporar la mozzarella a la ensalada
    Trozos de queso mozzarella fresco mezclados con tomates cherry y hojas de albahaca verde dentro de una fuente grande.

    Pasa los trozos de queso mozzarella fresco recién cortados directamente al bol grande que contiene la mezcla de tomate y albahaca, y luego dóblalos con cuidado para integrarlos.

    Tip: Añade el queso con precaución para que los trozos blandos mantengan su forma y no se rompan.
  10. 10Cortar y añadir el jamón
    Tro等をitos de jamón rosado añadidos sobre la mezcla de tomate, albahaca y mozzarella dentro de un bol blanco grande.

    Corta el jamón en cubos o tiras limpias, luego incorpóralos directamente en el bol grande junto con los tomates, la albahaca y el queso mozzarella, mezclando todo a fondo.

    Tip: Corta el jamón a un tamaño similar al de los trozos de mozzarella para conseguir una textura equilibrada en cada bocado.
  11. 11Hervir el agua para la pasta
    Agua hirviendo a borbotones en una olla de acero inoxidable en los fogones justo cuando se disuelve la sal en ella.

    Lleva dos litros de agua a ebullición en una olla, y añade dieciséis gramos de sal para sazonar el agua correctamente antes de cocinar la pasta.

    Tip: Salar el agua adecuadamente es fundamental, ya que al tratarse de un plato de pasta fría, la pasta necesita sabor desde el interior hacia fuera.
  12. 12Hervir el agua para la pasta
    Agua hirviendo vigorosamente en una olla de acero inoxidable con burbujas y vapor ascendente.

    Lleva una olla grande de agua a ebullición, añadiendo abundante sal para sazonar el agua de forma adecuada antes de cocinar la pasta.

    Tip: Asegúrate de que el agua esté hirviendo a borbotones antes de añadir la sal y la pasta para conseguir la textura correcta.
  13. 13Cocinar la pasta farfalle
    Pasta farfalle de lazo hirviendo dentro de una olla llena de agua.

    Añade la pasta farfalle al agua hirviendo con sal y cocínala siguiendo las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.

    Tip: Remueve la pasta de vez en cuando durante el primer minuto para evitar que las piezas se peguen entre sí.
  14. 14Añadir la pasta cocida
    Pasta farfalle amarilla cocida siendo escurrida y transferida a un bol con jamón en cubos y verduras.

    Saca la pasta farfalle recién cocida y viértela directamente en el bol grande que contiene los ingredientes de la ensalada previamente mezclados.

    Tip: Asegúrate de añadir la pasta mientras esté templada para que absorba los sabores del aceite de oliva y de los demás ingredientes.
  15. 15Combinar la pasta y la ensalada
    Pasta farfalle cocida siendo vertida desde un colador en un bol grande lleno de jamón en cubos y verduras.

    Vierte la pasta farfalle recién cocida directamente en el bol de mezclas grande que contiene los ingredientes de la ensalada preparados con anterioridad.

    Tip: Combinar la pasta mientras aún esté templada ayuda a que absorba mejor los sabores del aceite y los condimentos.
  16. 16Regar con aceite de oliva
    Aceite de oliva vertiéndose desde una botella de vidrio sobre un bol de pasta farfalle.

    Riega generosamente con aceite de oliva virgen extra la pasta recién añadida y los ingredientes del bol para aportar riqueza y evitar que se peguen.

    Tip: Utiliza aceite de oliva virgen extra de buena calidad, ya que es un componente de sabor principal en un plato de pasta fría.

Almacenamiento y Conservación

Refrigerador
2 días
Conserva en un recipiente hermético dentro del refrigerador. Deja que tome temperatura ambiente antes de servir.
Congelador
No recomendado
La congelación altera significativamente la textura de la mozzarella fresca y de los tomates.

Quemar Calorías

Correr
Aproximadamente 50 minutos a trote suave (~9 km/h).
Ciclismo pausado
Aproximadamente 1 hora y 15 minutos de ciclismo relajado (~15 km/h).
Caminata rápida
Aproximadamente 1 hora y 35 minutos de caminata rápida (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes dejar listos los ingredientes y cocer la pasta unas horas antes. No obstante, para conseguir la mejor textura y el sabor más fresco de la albahaca, mezcla todo junto unos 30 minutos antes de servir.
Las formas cortas y texturizadas como los farfalle (lazos), los penne o los fusilli funcionan mejor porque atrapan el aceite de oliva, los jugos y los trocitos de queso y tomate en sus dobleces.
Sí, puedes sustituir la mozzarella fresca por dados de queso feta, provolone o incluso bolitas de bocconcini según tus preferencias.
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