Sopa reconfortante de tofu y kimchi
camarones (Soondubu Jjigae)

Por CookFrames
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Una reconfortante sopa de kimchi y tofu hecha en olla de barro tradicional, combinando panceta de cerdo, cebolla roja, camarones y un sedoso tofu suave.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La sopa de kimchi y tofu es el alimento reconfortante definitivo para el invierno, famosa por sus cualidades para calentar el cuerpo y saciar el alma. Esta versión logra su robusto perfil de sabor de forma natural sin pastas de chile espesas, extrayendo en su lugar el umami puro del kimchi bien fermentado, la sabrosa panceta de cerdo y las dulces cebollas rojas. Cocinada a fuego lento en una olla de barro, la adición de mariscos frescos y chiles picantes transforma este clásico rústico en una experiencia sensorial espectacular.

Una cazuela de barro hirviendo con sopa de kimchi y tofu, complementada con camarones frescos, setas de aguja blanca y chiles rebanados
Una cazuela de barro hirviendo con sopa de kimchi y tofu, complementada con camarones frescos, setas de aguja blanca y chiles rebanados
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías380 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Añadir el aceite de cocina a la olla
    Aceite de cocina brillando en el fondo de una olla de barro negra caliente sobre un quemador de estufa a gas.

    Coloque una olla de barro negra vacía en la estufa a fuego medio. Vierta un chorro generoso de aceite de cocina para cubrir el fondo de la olla, preparándola para sofreír los aromáticos iniciales y los ingredientes de la base.

    Tip: El uso de una olla de barro ayuda a retener el calor de manera uniforme durante todo el proceso de cocción, lo que garantiza un perfil de sabor profundo y bien concentrado.
  2. 2Saltear la panceta y el kimchi
    Rebanadas de panceta de cerdo cruda y kimchi picado vibrante reposando en aceite en el fondo de una olla de barro cerámica oscura.

    Vierte un poco de aceite de cocina en el fondo de su olla de barro. Añada las rebanadas de panceta de cerdo cruda y el kimchi picado, luego saltéelos juntos para derretir la grasa del cerdo y liberar los aromas profundos y sabrosos del kimchi.

    Tip: Saltear el kimchi en la grasa antes de añadir el líquido ayuda a desarrollar una base de sabor mucho más rica y compleja para la sopa.
  3. 3Incorporar las cebollas rojas rebanadas
    Rebanadas gruesas de cebolla roja vibrante dispuestas sobre un salteado sazonado de kimchi y panceta de cerdo dentro de una olla de barro.

    Añada las cebollas rojas cortadas en rebanadas gruesas en la olla de barro directamente sobre la base salteada de panceta y kimchi. Las cebollas rojas se ablandarán y liberarán sus azúcares naturales a medida que se calienten, infundiendo a la base de la sopa una sutil dulzura.

    Tip: Mantenga las cebollas cortadas un poco gruesas para que conserven algo de textura y no se disuelvan por completo durante el proceso de cocción lenta.
  4. 4Colocar los camarones enteros frescos
    Camarones enteros rosados y frescos acomodados entre cebollas rojas rebanadas y kimchi en una olla de barro negra sobre una estufa a gas encendida.

    Introduzca los camarones crudos enteros en la olla de barro, distribuyéndolos uniformemente sobre la cama de cebollas rojas, kimchi y carne. Permitir que los mariscos reposen sobre los ingredientes ayuda a que se cocinen al vapor suavemente y absorban los sabores sabrosos que se desarrollan desde la base.

    Tip: Dejar las cáscaras y cabezas en los camarones aporta una capa adicional de profundidad de umami rica y dulce al caldo de la sopa.
  5. 5Verter el líquido de la sopa
    Un chorro de agua clara vertiéndose desde una taza hacia una olla de barro llena de cebollas rojas rebanadas y camarones enteros.

    Después de combinar las cebollas rojas rebanadas y los camarones enteros en la olla de barro, vierta suavemente agua o caldo desde una taza medidora para sumergir los ingredientes y establecer la base de su sopa.

    Tip: Si desea un perfil de umami aún más profundo, puede sustituir el agua corriente por dashi, caldo de alga kelp o un caldo ligero de huesos.
  6. 6Sazonar la sopa a fuego lento
    Una mano usando una cuchara para verter un condimento líquido oscuro en un caldo de sopa burbujeante de color rojo anaranjado lleno de cebollas y camarones.

    Una vez que el caldo comience a burbujear, mida con cuidado y añada la salsa de soja clara y el chile en polvo a la olla. Remueva los condimentos suavemente para distribuirlos de manera uniforme por el líquido, enriqueciendo el color y construyendo el sabor fundamental de la sopa.

    Tip: Ajuste la cantidad de chile en polvo gradualmente para controlar el nivel de picante según su preferencia personal.
  7. 7Añadir las setas de aguja blanca
    Setas de aguja blanca frescas siendo colocadas cuidadosamente a mano sobre una sopa de kimchi roja burbujeante dentro de una olla de barro negra.

    Añada un puñado generoso de setas de aguja blanca frescas directamente a la sopa hirviendo. Distribúyalas suavemente por toda la olla para que se sumerjan y absorban los ricos sabores del caldo de kimchi a medida que hierve a fuego lento.

    Tip: Las setas de aguja blanca se cocinan rápidamente y liberan humedad adicional, lo que suaviza ligeramente el condimento intenso del caldo.
  8. 8Incorporar el tofu
    Cubos grandes de tofu blanco suave apilados ordenadamente sobre una sopa de kimchi roja vibrante que hierve a fuego lento con chiles verdes y cebollas rebanadas.

    Deslice suavemente los cubos de tofu blanco suave en el caldo que hierve a fuego lento. Deje que se asienten en el centro para que puedan absorber los sabores sabrosos de la sopa sin romperse.

    Tip: Evite remover vigorosamente después de añadir el tofu para mantener intactos los delicados cubos durante el hervor final.
  9. 9Decorar y cocinar la sopa a fuego lento
    Una olla de barro terminada con sopa de kimchi roja hirviendo con cubos de tofu suave, camarones y cebollas rojas, decorada con chiles verdes y rojos picados, siendo acomodada con palillos de madera.

    Esparza los chiles verdes y los chiles rojos de mijo rebanados por la superficie. Deje que la sopa hierva a fuego lento a fuego bajo durante unos minutos para que todos los sabores picantes y sabrosos se fusionen por completo.

    Tip: Ajuste la cantidad de chiles rojos de mijo frescos al final según su tolerancia al picante, ya que aportan un toque picante inmediato y agudo al caldo.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guarde las sobras en un recipiente hermético. El delicado tofu suave puede romperse ligeramente al recalentarlo.
Recalentamiento
5 min
Recalente suavemente en la estufa a fuego medio-bajo hasta que burbujee. Evite remover enérgicamente para mantener el tofu intacto.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~76 minutos a un ritmo moderado (~5 km/h).
Bádminton
~48 minutos de juego enérgico.
Ciclismo recreativo
~1 hora de pedaleo constante (~14 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí. Omita la panceta de cerdo y los camarones, use un caldo de alga kelp o de verduras como base líquida, y asegúrese de que su kimchi esté hecho sin salsa de pescado ni pasta de camarones.
El color rojo vibrante depende completamente de la calidad y el tipo de chile en polvo utilizado. Las hojuelas de chile rojo coreano (Gochugaru) aportan ese tono rojo intenso sin añadir un picante abrumador.
Las setas enoki, los champiñones shiitake o las gírgolas funcionan de maravilla como excelentes alternativas en la base de esta sopa.
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