Sopa de Tofu, Cerdo Picado
Almejas

Por CookFrames
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Una sopa ligera y reconfortante que equilibra la dulzura natural de las almejas frescas con el sabroso cerdo picado y el tofu sedoso. Un clásico sencillo y saludable.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sopa de tofu, cerdo y almejas es un plato casero por excelencia, apreciado por sus sabores limpios y refrescantes, además de su facilidad de preparación. La combinación de mariscos y carne de cerdo molida crea un caldo sorprendentemente profundo y sabroso sin resultar pesado. Es un clásico en muchos hogares durante la primavera y el verano, ofreciendo una forma nutritiva de disfrutar ingredientes frescos de temporada en un solo tazón.

Un cucharón sirviendo una sopa fresca y humeante de tofu, cerdo picado y almejas, adornada con cilantro.
Un cucharón sirviendo una sopa fresca y humeante de tofu, cerdo picado y almejas, adornada con cilantro.
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones2-3 porciones
DificultadFácil
Calorías250 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar la base de la sopa
    Un cucharón añadiendo manteca líquida a una olla con agua hirviendo a borbotones.

    Llevar una olla con agua a ebullición. Añadir una cucharada de manteca al agua, lo que aportará una textura rica y sedosa al caldo.

    Tip: El uso de manteca de cerdo es un secreto tradicional para mejorar el sabor y la textura en el paladar de las sopas ligeras.
  2. 2Añadir el tofu
    Rodajas de tofu deslizándose suavemente desde un plato blanco hacia la olla hirviendo.

    Deslizar cuidadosamente las rodajas gruesas de tofu blanco crudo en el agua hirviendo. Dejar hervir el tofu durante unos tres minutos para asegurar que se caliente por completo.

    Tip: Deslice el tofu suavemente para evitar que las rodajas se rompan en el agua hirviendo.
  3. 3Incorporar los aromáticos de jengibre
    Tiras de jengibre cayendo en la olla hirviendo que contiene tofu.

    Añadir el jengibre en juliana a la olla con el tofu y el agua hirviendo. El jengibre aporta una frescura aromática necesaria a la sopa.

    Tip: Cortar el jengibre en tiras muy finas ayuda a que infunda su sabor en el caldo rápidamente.
  4. 4Añadir las almejas
    Almejas frescas y crudas siendo añadidas desde un tazón a la sopa hirviendo.

    Verter las almejas frescas y enteras en la mezcla de sopa hirviendo. Las almejas liberarán su dulzura natural en el caldo a medida que se cocinan.

    Tip: Asegúrese de que sus almejas estén completamente limpias de arena antes de añadirlas a la olla.
  5. 5Añadir la carne picada de cerdo
    Carne picada de cerdo siendo colocada con una cuchara en el caldo a fuego lento.

    Con una cuchara, añadir trozos de carne picada de cerdo cruda al caldo hirviendo a fuego lento. Dejar que se cocine junto con el tofu y las almejas.

    Tip: Deje caer la carne picada en porciones pequeñas del tamaño de un bocado para que se cocinen de manera uniforme en toda la sopa.
  6. 6Sazonar la sopa
    Verduras de invierno en conserva y condimentos siendo añadidos a la sopa.

    Sazonar la sopa con sal, pimienta molida y la verdura de invierno en conserva. Remover suavemente para integrar estos ingredientes en la mezcla.

    Tip: La verdura de invierno en conserva añade una profundidad salada y sabrosa que complementa perfectamente a las almejas frescas.
  7. 7Rociar con aceite
    Un pequeño chorro de aceite de cocina siendo vertido desde un dispensador verde a la olla de sopa.

    Añadir un ligero chorrito de aceite de cocina a la sopa a fuego lento. Esta pequeña adición ayuda a transportar los sabores y aporta una sensación suave en la boca al caldo final, asegurando que sepa rico y equilibrado.

    Tip: Un poco es suficiente; no añada demasiado aceite, ya que la sopa debe mantenerse ligera y fresca.
  8. 8Adornar con hierbas frescas
    Cilantro verde recién picado y cebolletas esparciéndose sobre la superficie burbujeante de la sopa.

    Coronar la sopa a fuego lento con un generoso puñado de cilantro y cebolleta fresca picada. Estas hierbas aromáticas realzan el perfil de sabor y proporcionan un aspecto vibrante y apetitoso al plato.

    Tip: Añada las hierbas justo antes de apagar el fuego para preservar su color fresco y textura crujiente.
  9. 9Añadir hojuelas de ajo frito
    Hojuelas de ajo frito dorado espolvoreadas desde un pequeño paquete hacia la olla, flotando sobre la guarnición de hierbas.

    Terminar la sopa espolvoreando una capa de hojuelas de ajo doradas y crujientes por encima. Este paso final añade un delicioso crujido sabroso y una intensa profundidad aromática que completa la sopa.

    Tip: Las hojuelas de ajo frito pueden quemarse fácilmente; añádalas en el último segundo justo antes de servir.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
1 día
Se consume mejor fresca. Si es necesario, guárdela en un recipiente hermético hasta por un día.

Quemar Calorías

Yoga en Movimiento
Aprox. 1 hora y 8 minutos de yoga en movimiento consciente.
Caminata Rápida
Aprox. 50 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Limpieza del Hogar
1 hora de limpieza activa de la casa.

Preguntas Frecuentes

Sí, se pueden usar almejas congeladas. Asegúrese de que estén completamente descongeladas y enjuagadas antes de añadirlas al caldo hirviendo.
Si no puede encontrar verdura de invierno en conserva, puede omitirla o usar una cantidad muy pequeña de hojas de mostaza en escabeche finamente picadas para obtener un toque salado similar.
Las almejas están cocidas en cuanto sus conchas se abren por completo. Retire cualquier almeja que permanezca cerrada después del tiempo de cocción, ya que probablemente no estaba fresca.
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