Sopa de Kimchi
Tofu Picante (Kimchi Jjigae)

Por CookFrames
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Un reconfortante clásico coreano de caldo vibrante y picante, repleto de kimchi fermentado y tofu sedoso. Una comida rápida, satisfactoria y con un profundo sabor umami.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Kimchi Jjigae, o estofado de kimchi, es uno de los platos reconfortantes más queridos de la cocina coreana, que tradicionalmente se disfruta hirviendo directamente de una cazuela de cerámica. Aunque suele prepararse con carne de cerdo, las versiones caseras se adaptan con facilidad a las verduras frescas, setas y vegetales que se tengan a mano. El alma del plato reside en un kimchi bien fermentado, que crea un caldo complejo, ácido e intensamente sabroso al saltearse antes de hervir a fuego lento.

Una cazuela de cerámica hirviendo con una rica sopa roja de kimchi y tofu, burbujeando con tofu suave, kimchi y verduras frescas.
Una cazuela de cerámica hirviendo con una rica sopa roja de kimchi y tofu, burbujeando con tofu suave, kimchi y verduras frescas.
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías280 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Saltear la cebolla morada
    Rodajas de cebolla morada pasando de un pequeño cuenco blanco a una cazuela negra caliente con aceite sobre una llama de gas azul.

    Caliente el aceite en una cazuela negra o de barro a fuego medio. Vierta con cuidado la cebolla morada en rodajas desde el cuenco blanco al aceite caliente, dejando que chisporrotee para que empiece a soltar su dulzura y aroma naturales.

    Tip: Asegúrese de que el aceite esté lo suficientemente caliente antes de añadir la cebolla para que empiece a dorarse de inmediato en lugar de cocinarse al vapor.
  2. 2Añadir los champiñones shiitake
    Champiñones shiitake en rodajas salteándose con cebolla morada en una cazuela negra usando una espátula.

    Incorpore los champiñones shiitake laminados a la cazuela junto con la cebolla morada que ya empieza a ablandarse. Use una espátula para remover rápidamente los ingredientes hasta que estén bien integrados y aromáticos.

    Tip: Saltear las setas en aceite ayuda a liberar sus compuestos umami solubles en grasa, aportando una profunda riqueza sabrosa a la base de la sopa.
  3. 3Saltear el repollo verde
    Trozos picados de repollo verde fresco volcándose desde un cuenco blanco en una cazuela negra con cebolla y champiñones salteados.

    Vierta una cantidad generosa de repollo verde picado en la cazuela. Saltee el repollo junto con la cebolla y los champiñones, permitiendo que las verduras se reduzcan ligeramente y absorban los aceites aromáticos.

    Tip: Saltear el repollo brevemente antes de añadir líquido ayuda a desarrollar una mejor textura y un sabor más rico que si solo se hirviera.
  4. 4Incorporar los brotes de soja
    Un montón de brotes de soja frescos cayendo desde un cuenco de cerámica blanca en una cazuela negra humeante con verduras salteadas.

    Añada los brotes de soja frescos a la cazuela sobre el repollo, la cebolla y los champiñones. Remueva suavemente para combinar los vegetales, dejando que el calor los reduzca y ablande para hacer espacio en la cazuela.

    Tip: Los brotes de soja se cocinan muy rápido y sueltan agua, así que mantenga el fuego constante para que se ablanden sin perder demasiada textura.
  5. 5Añadir el kimchi
    Una mano inclinando un cuenco blanco para añadir kimchi troceado de color rojo brillante en una cazuela de cerámica negra llena de cebollas traslúcidas, repollo verde y brotes de soja.

    Vierta medio cuenco de kimchi vibrante y rojo directamente en la cazuela sobre el repollo, los brotes de soja, la cebolla y los champiñones shiitake ya tiernos. Saltee la mezcla concienzudamente a fuego medio para que el kimchi suelte sus jugos fermentados y sabrosos, cubriendo uniformemente todas las verduras.

    Tip: Saltear el kimchi antes de añadir cualquier líquido es fundamental, ya que carameliza sus azúcares naturales e intensifica la profundidad del caldo.
  6. 6Añadir la salsa de soja y la sal
    Salteando verduras mixtas y kimchi en una cazuela negra con una espátula roja para integrar la sal, la salsa de soja y los condimentos.

    Vierta la salsa de soja clara y añada sal a la cazuela sobre el kimchi y las verduras salteadas. Remueva todo brevemente para empezar a asentar la base sabrosa de la sopa.

    Tip: Adapte la cantidad de sal a su gusto, teniendo en cuenta que el kimchi y la salsa de soja clara ya contienen una buena cantidad de sodio.
  7. 7Agregar el resto de los condimentos
    Una cazuela negra llena de verduras salteadas y kimchi, coronada con varios condimentos y chile rojo en polvo.

    Incorpore un toque de azúcar, el caldo de carne en polvo, el GMS y las dos cucharaditas de chile en polvo fino de picor moderado. Saltee todos los condimentos de forma continua hasta que se integren por completo con las verduras y desprendan un aroma fragante y picante.

    Tip: La cantidad exacta de sal no es fija; asegúrese de ajustarla al final según su preferencia personal.
  8. 8Verter el agua caliente
    Agua caliente vertiéndose desde un hervidor eléctrico blanco en una cazuela de barro negra sobre una estufa de gas, mezclándose con los ingredientes salteados para formar un caldo rojo.

    Vierta el agua caliente desde el hervidor eléctrico directamente en la cazuela con el kimchi y las verduras salteadas. Esto creará un caldo rojo, rico y vibrante que servirá como la base llena de sabor de nuestro plato.

    Tip: Usar agua caliente en lugar de agua fría mantiene estable la temperatura de cocción de la cazuela de barro y hace que la sopa rompa a hervir mucho más rápido.
  9. 9Incorporar el alga kelp
    Unos palillos deslizando tiras anchas de alga kelp hidratada de color verde oscuro desde un plato blanco a una base de sopa sabrosa y roja en ebullición.

    Añada con cuidado las tiras de alga kelp hidratada a la cazuela mientras el caldo de kimchi burbujea alegremente. Use unos palillos para distribuir los trozos de alga de manera uniforme y que infusionen sus notas naturales de umami en la sopa.

    Tip: El alga kelp aporta una profundidad limpia y marina que funciona como un excelente potenciador natural del sabor, manteniendo la sopa puramente vegetariana pero muy rica.
  10. 10Añadir el tofu
    Una mano añadiendo delicadamente grandes cubos de tofu blanco desde un recipiente de plástico transparente a una cazuela de sopa de kimchi hirviendo.

    Deslice con cuidado los cubos de tofu blanco previamente templados en el caldo rojo hirviendo. Acomode bien el alga y el tofu, tape la cazuela y deje que la sopa hierva a fuego lento durante unos cinco minutos para que se mezclen bien los sabores.

    Tip: Sumergir el tofu en agua caliente antes de añadirlo a la sopa ayuda a templarlo y mejora notablemente su textura final.
  11. 11Tapar y cocinar a fuego lento
    Bloques de tofu blanco rectangular cayendo desde un recipiente transparente a una cazuela burbujeante de sopa de kimchi roja con verduras y alga kelp.

    Coloque la tapa sobre la cazuela de cerámica. Baje el fuego ligeramente y deje que la sopa hierva tapada durante unos cinco minutos, permitiendo que el tofu se caliente por completo y absorba los sabores ricos y picantes del caldo.

    Tip: Cocinar a fuego lento con la tapa puesta atrapa el vapor y concentra los aromas, asegurando que el tofu quede completamente impregnado de sabor sin romperse.
  12. 12Terminar con la lechuga
    Una mano dejando caer hojas frescas de lechuga romana verde en una cazuela humeante de sopa de kimchi y tofu.

    Por último, coloque las hojas de lechuga romana fresca sobre la sopa en ebullición. En cuanto la lechuga se reduzca y se ablande un poco, apague el fuego de inmediato. La sopa ya está lista para servir y disfrutar.

    Tip: Apague el fuego en cuanto la lechuga pierda rigidez para evitar que se cocine de más y quede demasiado blanda.

Conservación y Recalentamiento

Nevera
3 días
Guarde la sopa en un recipiente hermético. Los sabores se intensificarán y asentarán al día siguiente.
Recalentamiento
5 min
Recaliente en la estufa a fuego medio hasta que burbujee. Evite cocinar de más para que las verduras no queden demasiado blandas.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~55 minutos de caminata rápida (~5 km/h).
Jardinería
~1 hora de jardinería ligera en el patio.
Karaoke
~1 hora y 50 minutos de karaoke informal.

Preguntas Frecuentes

No se recomienda congelar esta sopa porque el tofu cambia de textura drásticamente al congelarse, volviéndose esponjoso y correoso. Es mucho mejor disfrutarla fresca o mantenerla en la nevera por unos días.
El tofu suave o sedoso (silken tofu) es ideal para obtener esa sensación tradicional y suave en la boca, pero puede usar tofu firme si prefiere cubos limpios que mantengan mejor su forma durante la cocción.
La acidez proviene enteramente del kimchi fermentado. Si su kimchi es demasiado fresco, puede añadir una cucharadita de vinagre de arroz o un chorrito del jugo de un bote de kimchi antiguo para replicar ese auténtico toque agrio.
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