Donburi de salmón y ternera
huevo onsen

Por CookFrames
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Un delicioso tazón de estilo japonés que combina tierno salmón sashimi y sabrosa ternera glaseada, coronado con un sedoso huevo onsen y copos de alga.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este tazón de arroz es una lección magistral de contraste en texturas y temperaturas. Al combinar la frescura y riqueza grasa del salmón de calidad sashimi con el reconfortante dulzor umami de la ternera salteada, lleva la comida casera japonesa de restaurante a tu cocina en menos de 20 minutos. Es un plato nutritivo y rico en proteínas que se siente como un lujo a pesar de su sencilla preparación.

Un vistoso donburi japonés coronado con láminas de salmón fresco, ternera salteada y un huevo onsen perfectamente tierno.
Un vistoso donburi japonés coronado con láminas de salmón fresco, ternera salteada y un huevo onsen perfectamente tierno.
Preparación5 mins
Cocción10 mins
Total15 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Blanquear la ternera
    Dos láminas de ternera grasa cruda sumergiéndose en una olla de acero inoxidable con agua hirviendo.

    Cocina brevemente las láminas de ternera en una olla con agua hirviendo. Este proceso de blanqueado ayuda a eliminar impurezas superficiales y suaviza el sabor, garantizando un resultado final limpio y refinado. En cuanto la carne cambie de color, retírala y reserva.

    Tip: No cocines la carne en exceso en este paso; espera a que el agua vuelva a hervir y retírala de inmediato para que quede muy tierna.
  2. 2Preparar la salsa
    Una cuchara de madera vertiendo salsa de ostras oscura en un pequeño cuenco metálico con los ingredientes de la salsa.

    En un cuenco pequeño, prepara la salsa mezclando 2 cucharadas de salsa de soja ligera, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de azúcar y 1 cucharada de vino para cocinar. Remueve bien hasta que el azúcar se disuelva por completo.

    Tip: Mezclar la salsa con antelación facilita el cocinado y evita que los ingredientes se quemen mientras mides el resto.
  3. 3Cortar la cebolla morada
    Una persona usando un cuchillo de chef para cortar una cebolla morada entera en juliana fina sobre una tabla de cortar blanca.

    Corta una cebolla morada fresca en tiras finas y uniformes sobre una tabla de cortar. La cebolla morada aporta un toque de dulzor suave y un color vibrante que equilibra la untuosidad de la ternera.

    Tip: Coloca los dedos en forma de garra al cortar para guiar el cuchillo de forma segura y lograr cortes uniformes.
  4. 4Saltear la cebolla
    Tiras de cebolla morada salteándose en un wok caliente con aceite brillante.

    Calienta un wok o una sartén con un poco de aceite a fuego medio. Añade la cebolla morada y saltéala hasta que empiece a ablandarse y a cambiar de color, liberando su aroma dulce en el aceite.

    Tip: Comenzar con el aceite a temperatura media ayuda a que la cebolla se cocine de forma uniforme sin quemarse los bordes demasiado rápido.
  5. 5Ablandar con agua
    Un chorro de agua limpia vertiéndose en una sartén con cebolla morada salteada.

    Vierte una pequeña cantidad de agua en el wok con la cebolla salteada. El vapor generado ayudará a ablandar aún más las tiras de cebolla, logrando una textura más tierna ideal para acompañar el arroz.

    Tip: Usa solo el agua justa para humedecer la cebolla; el objetivo no es hervirla.
  6. 6Integrar la ternera y la salsa
    Tiras de ternera blanqueada mezclándose con cebolla morada y salsa oscura en un wok de acero inoxidable.

    Incorpora las tiras de ternera blanqueada al wok con la cebolla y vierte la salsa que preparaste al principio. Saltea todo junto a fuego medio-alto hasta que la carne quede bien impregnada y los sabores se integren.

    Tip: Cocina rápido en este paso para evitar que la ternera se endurezca; solo necesita calentarse y quedar bien glaseada.
  7. 7Espesar la salsa
    Un hilo de mezcla líquida de almidón vertiéndose en un wok con ternera salteada y cebolla morada.

    Cuando la ternera y la cebolla estén bien integradas con los condimentos, vierte la mezcla de almidón de maíz y agua. Remueve de forma continua a fuego medio mientras el líquido empieza a burbujear. Verás cómo la salsa se transforma en un glaseado brillante y espeso que cubre perfectamente cada ingrediente.

    Tip: Remueve siempre la mezcla de almidón justo antes de verterla, ya que el almidón suele asentarse en el fondo del cuenco.
  8. 8Preparar la base de salmón
    Cuatro láminas gruesas de salmón de color naranja brillante dispuestas sobre una cama de arroz blanco con copos de alga nori en un cuenco cerámico gris.

    En el cuenco de servir, coloca una base de arroz templado al vapor mezclado con el alga nori en tiras. Coloca con cuidado las láminas de salmón fresco de calidad sashimi en una de las mitades del tazón. La textura fresca y fundente del salmón contrasta de maravilla con la ternera caliente.

    Tip: Para disfrutar al máximo y comer con total seguridad, asegúrate de emplear salmón de alta calidad apto para consumo en crudo.
  9. 9Añadir la ternera salteada
    Una cuchara metálica sirviendo una porción de ternera salteada con salsa y cebolla morada en un tazón que ya contiene salmón fresco.

    Sirve una porción generosa de la mezcla caliente de ternera y cebolla en la otra mitad del tazón. Colócala justo al lado del salmón crudo, permitiendo que la salsa espesa impregne el arroz con alga de la base.

    Tip: Asegúrate de incluir una buena cantidad de la salsa espesada de la sartén, ya que es el aderezo principal de todo el arroz.
  10. 10Coronar con el huevo onsen
    Dos manos abriendo la cáscara de un huevo para dejar caer un huevo onsen muy tierno sobre el tazón de arroz con salmón y ternera.

    Casca con cuidado el huevo onsen y colócalo justo en el centro del tazón, entre el salmón y la ternera. La clara sedosa y la yema líquida funcionarán como una salsa cremosa espectacular al mezclarse con el resto de los ingredientes al comer.

    Tip: Si no dispones de huevo onsen, puedes conseguir un efecto muy similar utilizando un huevo poché muy tierno.

Conservación y frescura

Servir de inmediato
0 días
Debido al salmón crudo y al huevo poco hecho, este plato debe consumirse al momento para garantizar su seguridad y su textura óptima.
Ternera cocinada
2 days
La mezcla de ternera cocinada y cebolla se puede guardar en un recipiente hermético, pero las sobras que contengan salmón crudo deben desecharse.

Quemar Calorías

Running
~65 minutos de trote continuo (~9 km/h).
Bádminton
~1 hora y 20 minutos de juego activo y competitivo.
Caminata rápida
~2 horas y 10 minutos de marcha constante (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

Solo si se trata de un producto de alta calidad etiquetado específicamente para su consumo en crudo tras la descongelación. Los lomos congelados estándar de supermercado deben cocinarse por completo.
Puedes emplear una salsa de setas para salteados (versión vegetariana) o añadir un chorrito extra de salsa de soja junto con una pizca más de azúcar.
Blanquea la carne muy brevemente, solo hasta que cambie de color. Al saltearla con la cebolla, cocínala el tiempo justo para que se glasee con la salsa; si te pasas, adquirirá una textura correosa.
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