Arroz con Angulas Estofadas
Sillao

Por CookFrames
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Un plato de arroz con angulas estofadas irresistible y casero, con tierna anguila glaseada en una rica salsa de soja y miel, acompañada de un huevo frito dorado.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Inspirado en los antojos caseros de un bol de arroz con anguila de estilo oriental, este plato reúne anguila fresca cocinada a fuego lento en una rica salsa de adobo y servida sobre una cama caliente de arroz al vapor. El secreto consiste en perfumar el aceite de cocina con ajo y jengibre bien dorados, recubriendo cada delicado trozo de pescado con un glaseado agridulce.

Un plato de arroz con angulas estofadas con salsa de soja, anguila glaseada, huevo frito y semillas de sésamo.
Un plato de arroz con angulas estofadas con salsa de soja, anguila glaseada, huevo frito y semillas de sésamo.
Preparación25 mins
Cocción20 mins
Total45 mins
Porciones2 porciones
DificultadIntermedio
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar el Jengibre y los Cebollines
    Jengibre picado y cebollines dentro de un mortero de metal.

    Coloca el jengibre picado y un manojo de cebollines en un mortero de metal para prepararlos para machacarlos.

    Tip: Los aromáticos frescos ayudan a neutralizar eficazmente cualquier olor a pescado de la anguila.
  2. 2Machacar y Remojar
    Una mano de mortero machacando ingredientes dentro de un mortero de metal lleno de cebollines y jengibre.

    Machaca el jengibre y los cebollines con una mano de mortero para extraer sus jugos, luego agrégalos a un tazón que contenga los trozos de anguila junto con agua.

    Tip: Remojar la anguila durante 20 minutos ayuda a eliminar los olores a pescado mientras retiene su sabor fresco.
  3. 3Mezclar la Salsa de Estofado
    Un bol de vidrio vacío sobre una superficie de tablero de ajedrez con una mano con guante cerca.

    Combina 3 cucharadas de salsa de soja clara, 1 cucharada de salsa de soja para pescado al vapor, 1 cucharada de salsa de soja oscura, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de vino amarillo en un bol de vidrio.

    Tip: Mezclar la salsa de antemano garantiza una distribución uniforme del sabor durante la cocción a fuego lento.
  4. 4Secar la Anguila
    Una mano con guante sosteniendo un trozo de carne de anguila blanca remojada sobre un bol de agua.

    Saca la anguila remojada del agua y usa toallas de papel de cocina para secar bien la superficie de la carne.

    Tip: Secar la anguila ayuda a que la maicena se adhiera mejor y previene salpicaduras excesivas de aceite.
  5. 5Rebozar con Maicena
    Trozos de anguila cruda dentro de un tazón mezclador de metal.

    Cubre ligeramente los trozos de anguila seca con una capa de maicena para proteger la textura de la carne durante la cocción.

    Tip: Aplica una capa fina y uniforme para que el rebozado no opaque el sabor natural de la anguila.
  6. 6Freír la Anguila en la Sartén
    Trozos de anguila chisporroteando y friéndose en una sartén.

    Coloca los trozos de anguila en la sartén y fríe ambos lados hasta que estén ligeramente dorados.

    Tip: Fríe a fuego medio para lograr un buen sellado exterior sin quemar el rebozado.
  7. 7Verter la Salsa sobre la Anguila
    Salsa oscura y sabrosa siendo vertida desde un cucharón de metal en un wok que contiene trozos de anguila frita y dientes de ajo dorados.

    Rocia la salsa preparada directamente sobre la anguila frita y los ajos tostados en la sartén, luego agita suavemente el recipiente para asegurarte de que cada trozo de anguila quede completamente cubierto con el líquido sabroso.

    Tip: Agita la sartén en lugar de revolver con fuerza con un utensilio para evitar que los delicados trozos de anguila se rompan.
  8. 8Sofreír los Aromáticos
    Dientes de ajo y rodajas de jengibre chisporroteando en aceite caliente dentro de un wok marrón con revestimiento de cerámica.

    Calienta aceite en un wok y añade las rodajas de jengibre y los dientes de ajo, salteándolos a fuego medio hasta que desprendan aroma y adquieran un aspecto dorado y ampollado.

    Tip: Fríe el ajo hasta que esté bien dorado para que libere su rico aroma a frutos secos en el aceite antes de agregar la anguila.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminata Ligera
~2 horas a un ritmo constante (~5 km/h).
Limpieza del Hogar
~2 horas y 35 minutos de tareas domésticas activas.

Preguntas Frecuentes

Sí, la anguila congelada es una gran alternativa si no consigues anguila fresca. Solo asegúrate de descongelarla por completo y secarla muy bien con papel absorbente antes de rebozarla con maicena.
Remojar los trozos de anguila ayuda a extraer y neutralizar eficazmente cualquier olor a pescado no deseado, al tiempo que encierra el sabor fresco y natural de la carne.
El jerez seco o el vino chino Shaoxing son excelentes sustitutos que aportan una profundidad de sabor similar a la salsa de estofado.
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