Tazón de Arroz
Anguila Kabayaki y Huevos Revueltos (Unadon)

Por CookFrames
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Un reconfortante unadon japonés con anguila kabayaki glaseada sobre huevos revueltos cremosos y arroz, terminado con sésamo tostado y nori en tiras.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El tazón de arroz con anguila kabayaki es un plato reconfortante muy querido que combina anguila glaseada dulce y salada con texturas ricas. Al colocar la tierna anguila sobre huevos revueltos suaves y aterciopelados y arroz blanco humeante, cada bocado equilibra la dulzura salada con una sensación reconfortante y casera.

Un tazón de arroz con anguila Kabayaki terminado, cubierto con rodajas de anguila a la parrilla brillantes, huevos revueltos esponjosos, alga marina en tiras y brócoli fresco.
Un tazón de arroz con anguila Kabayaki terminado, cubierto con rodajas de anguila a la parrilla brillantes, huevos revueltos esponjosos, alga marina en tiras y brócoli fresco.
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar la anguila asada
    Anguila asada empaquetada siendo cortada en porciones más pequeñas con tijeras de cocina en una bandeja.

    Saca la anguila asada empaquetada del refrigerador. Como está fría, es más fácil cortarla en trozos más pequeños usando tijeras de cocina directamente sobre la bandeja negra.

    Tip: Enfriar ligeramente la anguila la hace más firme y mucho más fácil de cortar ordenadamente sin que se desmorone.
  2. 2Mezclar la salsa para anguila
    Miel y salsas siendo vertidas en un tazón de vidrio transparente para mezclar el glaseado.

    Combina 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de salsa de soja clara, media cucharada de salsa de soja oscura, 1 cucharada de salsa de ostras y un poco de agua en un tazón de vidrio. Revuelve bien para crear un glaseado dulce y salado.

    Tip: Ajusta la salsa de soja oscura con cuidado para obtener un color rico y brillante sin que la salsa quede demasiado salada.
  3. 3Cascar y mezclar los huevos
    Dos huevos siendo cascados en una taza medidora con agua con maicena siendo vertida.

    Casca dos huevos estériles en una taza medidora y vierte la mezcla de agua con maicena. Bátelos juntos minuciosamente para prepararlos para el revuelto.

    Tip: Agregar agua con maicena ayuda a incrementar la textura tierna de los huevos.
  4. 4Cocinar los huevos revueltos suaves
    Una sartén caliente vacía preparándose para cocinar o mostrando la etapa inicial del calentamiento de aceite.

    Vierte la mezcla de huevo preparada en una sartén caliente. Revuelve continuamente unas 5 veces, luego sofríe rápidamente durante unos pocos segundos para mantener el huevo líquido en un estado ligeramente fluido y tierno.

    Tip: No cocines demasiado los huevos; retirarlos mientras estén ligeramente fluidos asegura que se mantengan suaves y esponjosos sobre el arroz.
  5. 5Calentar las rodajas de anguila
    Una sartén vacía en la hornalla de la estufa.

    Coloca las rodajas de anguila precocidas en la sartén y fríelas brevemente. Dado que la anguila ya está cocida, solo necesitas calentarla un poco.

    Tip: Mantén el fuego moderado para que la anguila se caliente por completo sin quemar la delicada piel de la superficie.
  6. 6Hervir a fuego lento la anguila con salsa
    Anguila asada en rodajas hirviendo a fuego lento en una sartén recubierta con un glaseado oscuro y brillante.

    Vierte la salsa agridulce mezclada previamente directamente sobre las rodajas de anguila tibias en la sartén. Déjala hervir a fuego lento brevemente hasta que la salsa se vuelva brillante y espesa.

    Tip: Hervir a fuego lento brevemente permite que la anguila absorba el glaseado mientras mantiene la carne excepcionalmente tierna.
  7. 7Armar el tazón de arroz con anguila
    Rodajas de anguila calentadas dispuestas sobre un tazón de huevo y arroz con salsa sabrosa siendo vertida sobre ellas.

    Coloca las rodajas de anguila calentadas ordenadamente sobre los huevos revueltos y el arroz. Vierte la salsa sabrosa, brillante y espesa sobre la anguila para obtener el máximo sabor.

    Tip: Como la anguila ya está cocida, solo caliéntala ligeramente en la sartén para que se mantenga tierna.

Quemar Calorías

Correr
~50 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Ciclismo pausado
~90 minutos de paseo casual (~15 km/h).
Caminata rápida
~2 horas a un ritmo constante (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

Esta receta utiliza específicamente anguila kabayaki asada y sazonada preempaquetada, la cual se encuentra ampliamente disponible en tiendas de comestibles asiáticas o supermercados. Si usas anguila cruda, debe limpiarse minuciosamente, desespinarse y cocinarse por completo mediante vapor o parrilla antes de glasearla.
Puedes usar leche regular o incluso agua. El propósito principal del almidón o los lácteos es crear una textura tierna y mantener los huevos suaves y ligeramente fluidos durante el revuelto rápido.
Hierve a fuego lento la mezcla de miel, salsas de soja, salsa de ostras y agua a fuego medio-bajo con la anguila hasta que la salsa se reduzca y se vuelva brillante, espesa y con buen cuerpo.
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