Macarrones
ternera y tomate al estilo de Hong Kong

Por CookFrames
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Un clásico reconfortante que combina macarrones al dente y finas láminas de ternera en una salsa de tomate intensa, dulce y profundamente sabrosa.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Los macarrones con ternera y tomate son un plato de fusión imprescindible, inspirado en los vibrantes cafés de Hong Kong (cha chaan tengs). El secreto de su textura reside en el aterciopelado de la carne, una técnica tradicional de marinado con soja y almidón que mantiene la ternera increíblemente tierna incluso después del sellado. Acompañada de un caldo equilibrado elaborado con tres tipos de tomate, esta comida rápida y sustanciosa es puro bienestar en un bol.

Un apetitoso bol de macarrones con tiernas láminas de ternera bañadas en una rica y brillante salsa de tomate.
Un apetitoso bol de macarrones con tiernas láminas de ternera bañadas en una rica y brillante salsa de tomate.
Preparación15 mins
Cocción25 mins
Total40 mins
Porciones2–3 raciones
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Añadir los ingredientes del marinado
    Ternera cruda en láminas en un recipiente de cristal cubierta con almidón blanco y marinado líquido oscuro.

    Coloca la ternera laminada en un bol y añade el vino de cocina, la salsa de soja clara, la salsa de ostras, la pimienta negra, el almidón de maíz, una pizca de bicarbonato y un chorrito de agua.

    Tip: El uso del bicarbonato es una técnica excelente para ablandar la carne, asegurando que quede suave y jugosa tras la cocción.
  2. 2Mezclar y marinar
    Una mano con guante mezclando láminas de ternera cruda con un marinado oscuro en un recipiente de cristal.

    Mezcla bien la ternera con los condimentos hasta que todo el líquido se haya absorbido por completo. Deja reposar el bol durante 15 minutos.

    Tip: Masajea bien la carne durante unos minutos; esto permite que las fibras musculares absorban el marinado para un mejor sabor.
  3. 3Cocer los macarrones
    Macarrones amarillos secos vertiéndose en una olla con agua hirviendo con burbujas.

    Lleva una olla con agua a ebullición fuerte y añade una cucharada de sal. Vierte los macarrones y remueve suavemente para evitar que se peguen al fondo.

    Tip: Salar el agua de la pasta es esencial, ya que sazona los macarrones desde el interior mientras se cocinan.
  4. 4Escurrir los macarrones
    Macarrones de color amarillo pálido cocidos siendo retirados del agua hirviendo con una espumadera blanca.

    Cocina los macarrones unos 4 minutos o hasta que alcancen el punto de ternura deseado. Usa una espumadera o colador para retirarlos del agua y reserva.

    Tip: No cocines demasiado la pasta en este punto, ya que se cocerá un minuto más en la salsa de tomate más adelante.
  5. 5Sellar la ternera marinada
    Ternera en láminas parcialmente cocida siendo salteada en una sartén con poco aceite usando pinzas de silicona.

    Calienta el aceite en una sartén a fuego alto antes de añadir la carne. Saltea todo rápidamente hasta que las láminas empiecen a cambiar de color y doren ligeramente por fuera.

    Tip: El movimiento continuo en la sartén caliente asegura un sellado uniforme sin secar las delicadas fibras de la carne.
  6. 6Retirar la ternera de la sartén
    Pinzas removiendo láminas de ternera parcialmente doradas en una sartén caliente con aceite.

    Una vez que la ternera esté dorada por fuera pero aún tierna, retírala inmediatamente de la sartén. Resérvala en un plato para evitar que se pase mientras preparas la salsa.

    Tip: Retirar la carne en este momento es crucial. Terminará de cocinarse más tarde al mezclarla con la salsa de tomate caliente.
  7. 7Añadir tomates y pasta
    Vertiendo pasta de tomate roja espesa en una sartén sobre trozos de tomates pelados.

    En la misma sartén, añade los tomates en conserva, el kétchup y la pasta de tomate. La combinación de estos productos potenciará el sabor y dará a la base un color rojo vibrante.

    Tip: Usar una mezcla de tomate en conserva, pasta y kétchup aporta un equilibrio perfecto entre acidez, dulzor y umami concentrado.
  8. 8Verter el caldo
    Vertiendo caldo amarillo claro en una sartén llena de una mezcla de tomate roja hirviendo.

    Vierte los 300 mililitros de caldo en la sartén con la mezcla de tomate. A medida que el líquido se caliente, usa la espátula para aplastar suavemente los trozos de tomate, ayudando a que se deshagan.

    Tip: Si no tienes caldo de carne o verduras a mano, puedes usar agua, aunque el caldo aporta una profundidad mucho más rica y sabrosa.
  9. 9Sazonar y reducir
    Una salsa de tomate roja brillante burbujeando activamente en una sartén mientras se sazona.

    Cuando el caldo empiece a hervir, sazona con azúcar y pimienta negra. Baja el fuego y deja que la salsa hierva suavemente durante 15 minutos. Este proceso permite que los tomates se deshagan del todo, espesando la salsa.

    Tip: Cocinar sin tapa ayuda a reducir el líquido, intensificando los sabores de la salsa y evitando que salpique.
  10. 10Combinar los ingredientes
    Macarrones cocidos vertiéndose desde un colador en una sartén con salsa de tomate y ternera hirviendo.

    Cuando la salsa haya espesado, devuelve la ternera a la sartén e incorpora inmediatamente los macarrones cocidos. Mezcla con cuidado todos los ingredientes para que absorban bien los sabores.

    Tip: Asegúrate de que los macarrones estén bien escurridos antes de añadirlos para no aguar la intensidad de la salsa de tomate.
  11. 11Removido final y guarnición
    Cuchara de madera removiendo una salsa de tomate espesa mezclada con macarrones y tiernas láminas de ternera.

    Remueve los macarrones, la ternera y la salsa durante un minuto final, dejando que la mezcla cubra cada pieza de pasta. Apaga el fuego y decora con hierbas frescas antes de servir.

    Tip: Sirve de inmediato mientras la salsa esté brillante. Si reposa demasiado tiempo, la pasta absorberá el líquido y se volverá pastosa.

Conservación y recalentado

Refrigerador
3 días
Guarda los macarrones y la salsa de ternera en recipientes herméticos separados para que la pasta no absorba el líquido y se ablande demasiado.
Congelador
Hasta 2 meses
Congela únicamente la salsa de tomate con ternera. Prepara una tanda fresca de macarrones cuando decidas servir el plato.
Recalentado
5–7 min
Calienta la salsa suavemente al fuego hasta que burbujee, luego incorpora los macarrones y remueve hasta que estén bien calientes.

Quemar Calorías

Correr
~55 minutos de trote suave (~9 kmh).
Caminata rápida
~1 hora 50 minutos a paso ligero (~5 kmh).
Bádminton
~1 hora 10 minutos de juego activo.

Preguntas Frecuentes

El bicarbonato es fundamental en la técnica china del aterciopelado. Eleva el pH de la superficie de la carne, evitando que las proteínas se unan con fuerza al cocinarla, lo que garantiza una ternera extremadamente suave.
Cada ingrediente aporta una capa distinta: el tomate enlatado da la base fresca y con trozos, la pasta aporta umami profundo y concentrado, y el kétchup da ese toque agridulce tan característico de los cafés de Hong Kong.
¡Por supuesto! Aunque los macarrones son el clásico para atrapar la salsa en su interior, cualquier pasta corta como penne, fusilli o farfalle funcionará perfectamente en este plato.
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