Clásico Tazón Japonés de Arroz
Ternera (Gyudon)

Por CookFrames
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Este clásico Gyudon japonés presenta ternera tierna y finamente cortada con cebollas dulces caramelizadas, cocinadas a fuego lento en una sabrosa salsa teriyaki, sobre arroz humeante.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El gyudon es un pilar fundamental de la comida casera japonesa, apreciado por su rápida preparación y sus sabores profundos y reconfortantes. La magia reside en el equilibrio de la salsa agridulce que se cocina a fuego lento impregnando la jugosa ternera y las cebollas, creando una comida sustanciosa que se siente como un cálido abrazo en un tazón.

Un reconfortante tazón de Gyudon japonés coronado con una yema de huevo fresco, cebolleta y tiras de alga nori.
Un reconfortante tazón de Gyudon japonés coronado con una yema de huevo fresco, cebolleta y tiras de alga nori.
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar las cebollas
    Cortando una cebolla blanca cruda con un cuchillo grande sobre una tabla de cortar blanca.

    Comienza colocando una cebolla blanca fresca en una tabla de cortar. Con un cuchillo grande, corta con cuidado la cebolla en tiras uniformes. Esto asegurará que se cocinen de manera uniforme y liberen su dulzor natural en el plato.

    Tip: Cortar las cebollas finamente ayuda a que se caramelicen más rápido y se integren suavemente con la salsa del gyudon.
  2. 2Calentar la sartén
    Un fino hilo de aceite de cocina vertiéndose en una sartén negra vacía sobre un fuego.

    Pon una sartén negra a fuego medio y vierte una pequeña cantidad de aceite de cocina. Deja que el aceite se caliente brevemente para preparar la superficie para saltear los ingredientes.

    Tip: Comenzar con una sartén bien caliente evita que la carne se pegue y ayuda a conseguir un mejor sellado.
  3. 3Saltear las cebollas
    Salteando las cebollas blancas en rodajas en la sartén usando palillos de madera.

    Añade las cebollas blancas a la sartén caliente. Saltéalas continuamente con unos palillos de madera o una espátula hasta que estén fragantes, translúcidas y ligeramente blandas. Una vez listas, retíralas de la sartén y resérvalas.

    Tip: Cocinar las cebollas primero les da ventaja en la caramelización e infunde el aceite con su sabor.
  4. 4Dorar la ternera
    Friendo rollos de carne de ternera cruda en la sartén caliente.

    En la misma sartén, coloca las lonchas finas de ternera cruda. Deja que se doren a fuego medio-alto, permitiendo que la grasa se derrita y los bordes comiencen a dorarse ligeramente.

    Tip: No sobrecargues la sartén; dejar que la carne se cocine en una sola capa asegura que se fría correctamente en lugar de cocerse al vapor.
  5. 5Añadir la salsa teriyaki
    Lonchas de ternera a fuego lento en una sartén mientras se vierte una salsa teriyaki oscura y brillante sobre ellas, creando un rico glaseado.

    Una vez que las lonchas de ternera estén casi cocidas, vierte la sabrosa salsa teriyaki directamente sobre ellas en la sartén. Esto permite que la carne absorba los sabores dulces y salados de la salsa a medida que se glasea y carameliza.

    Tip: Mantén el fuego constante al añadir la salsa para asegurar que se reduzca y cubra la carne de manera uniforme sin quemarse.
  6. 6Combinar la ternera y las cebollas
    Añadiendo las cebollas previamente cocinadas a la sartén con la ternera a fuego lento.

    Una vez que la salsa teriyaki se haya vertido sobre la carne y comience a hervir a fuego lento, incorpora de nuevo a la sartén las cebollas cocinadas previamente. Deja que todo hierva a fuego lento para que las cebollas absorban la salsa y la carne termine de cocinarse.

    Tip: Mantén un hervor suave para que la carne cortada tan fina se mantenga tierna y no se cocine en exceso.
  7. 7Añadir las cebollas glaseadas
    Un tazón de arroz blanco al vapor cubierto con una capa gruesa de cebollas suaves y caramelizadas.

    Prepara un tazón con arroz blanco caliente y humeante. Empieza a montar el Gyudon colocando una capa generosa y uniforme de cebollas dulces cocinadas con soja directamente sobre el arroz.

    Tip: Añadir primero las cebollas permite que sus jugos sabrosos penetren directamente en el arroz caliente de abajo.
  8. 8Rociar la salsa
    Un cazo de metal vertiendo una salsa de cocción oscura y rica sobre un tazón de ternera en rodajas y cebollas cocidas.

    Después de colocar las lonchas de ternera cocinada sobre las cebollas, utiliza un cazo para rociar generosamente el resto de la sabrosa salsa de cocción sobre todo el tazón.

    Tip: No escatimes en la salsa: unifica todos los componentes y condimenta el arroz a la perfección.
  9. 9Añadir la yema de huevo
    Una yema de huevo cruda de color naranja brillante en el centro de una base de ternera y cebollas cocinadas.

    Haz un pequeño hueco en el centro de la ternera y coloca cuidadosamente una yema de huevo cruda y fresca. La yema rica y aterciopelada se mezclará con la carne y la salsa caliente para crear una capa lujosamente cremosa.

    Tip: Asegúrate de usar huevos frescos, de alta calidad y pasteurizados si vas a consumirlos crudos.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
Up to 3 days
Guarda la ternera y las cebollas cocinadas separadas del arroz para evitar que se ablande.
Congelador
Up to 2 months
Congela la mezcla de ternera y cebolla en un recipiente hermético con su salsa.
Recalentado
3–5 min
Calienta la mezcla de ternera en el fuego o en el microondas hasta que esté bien caliente, luego sírvela sobre arroz recién hecho al vapor.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a ritmo moderado (~10 km/h).
Ciclismo de paseo
~1 hora y 45 minutos de paseo relajado (~15 km/h).
Bádminton
~1 hora y 20 minutos de juego enérgico.

Preguntas Frecuentes

Los cortes finos con grasa como el entrecot, la aguja o la falda son ideales. La grasa se derrite para dar sabor a la salsa y mantiene la carne increíblemente tierna.
En muchas partes del mundo, los huevos crudos conllevan el riesgo de salmonella. Para mayor seguridad, usa huevos pasteurizados si decides incluir la yema cruda, o sustitúyela por un huevo escalfado o frito.
¡Por supuesto! Una salsa clásica para Gyudon se elabora típicamente con una mezcla de dashi, salsa de soja, mirin, sake y un poco de azúcar, cocinada a fuego lento hasta equilibrarla y reducirla ligeramente.
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