Sopa de Pollo y Almejas
Cebolletas Saladas

Por CookFrames
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Un reconfortante plato de primavera que combina pollo tierno y almejas frescas con la dulzura de la cebolla caramelizada y cebolletas estofadas.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

En la impredecible climatología de la primavera, esta sopa ofrece calidez y un equilibrio delicado de sabores. El plato destaca por la intensidad aromática de las cebolletas, que se salan y brasean para liberar sus jugos, creando una base rica en umami que complementa la dulzura natural de la cebolla caramelizada, las almejas frescas y el tierno pollo.

Un cuenco de Sopa de Pollo y Almejas con Cebolletas Saladas, con pollo tierno, almejas frescas y un caldo fragante infusionado con cebolleta.
Un cuenco de Sopa de Pollo y Almejas con Cebolletas Saladas, con pollo tierno, almejas frescas y un caldo fragante infusionado con cebolleta.
Preparación45 mins
Cocción25 mins
Total1 hr 10 mins
Porciones2 raciones
DificultadIntermedio
Calorías350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Remojar y limpiar las almejas
    Almejas frescas remojándose en un bol de cerámica con agua para eliminar la arena.

    Coloque las almejas frescas en un bol con agua, añadiendo un poco de sal y unas gotas de aceite. Déjelas en remojo durante aproximadamente una hora; este proceso ayuda a que las almejas expulsen la arena, resultando en una sopa con un sabor más limpio.

    Tip: No se salte este paso, ya que es esencial para eliminar la arenilla de las almejas.
  2. 2Cortar las cebollas
    Tiras de cebolla blanca cortadas finamente sobre una tabla de madera.

    Sobre una tabla de cortar de madera, corte la cebolla blanca en tiras finas. Estas cebollas se caramelizarán durante la cocción, añadiendo la dulzura necesaria para equilibrar el caldo de almejas y pollo.

    Tip: Cortar las cebollas en tiras uniformes ayuda a que se caramelicen y se cocinen de manera homogénea.
  3. 3Picar las cebolletas
    Cebolletas verdes recién picadas sobre una tabla de cortar de madera.

    Pique finamente la parte verde de las cebolletas en su tabla de cortar. Estas cebolletas son un componente clave del sabor, ya que se salarán y brasearán para liberar sus jugos.

    Tip: Use un cuchillo afilado para asegurar cortes limpios, lo que ayuda a preservar los aromas dentro de los trozos de cebolleta.
  4. 4Salar las cebolletas
    Cebolletas picadas en un recipiente de metal siendo mezcladas con sal.

    Coloque las cebolletas picadas en un recipiente de metal y espolvoree con sal. Mezcle bien y deje reposar la mezcla durante al menos 15 minutos, permitiendo que la sal extraiga los jugos sabrosos.

    Tip: Dejar reposar las cebolletas con la sal es fundamental para liberar el sabor base necesario para la sopa.
  5. 5Preparar los muslos de pollo
    Muslos de pollo crudos siendo recortados con tijeras de cocina en un recipiente de metal.

    Utilice tijeras de cocina para recortar los muslos de pollo. Sazone la carne con sal y pimienta negra, y deje marinar durante al menos 30 minutos, o toda la noche si es posible, para profundizar el sabor.

    Tip: Recortar el exceso de grasa asegura un caldo más limpio mientras se mantiene la ternura del pollo.
  6. 6Dorar el pollo
    Muslos de pollo dorándose en una sartén, con la piel hacia abajo, logrando una costra dorada.

    Coloque los muslos de pollo marinados con la piel hacia abajo en una sartén seca a fuego lento. Cocine hasta que la piel esté dorada y crujiente. Una vez dorado, retire el pollo y córtelo en trozos más grandes para la sopa.

    Tip: Usar una sartén seca permite que la grasa del pollo se renderice, proporcionando una base sabrosa para el resto de los ingredientes.
  7. 7Saltear los aromáticos
    Tiras de cebolla y dientes de ajo dorándose en la grasa de pollo renderizada en una sartén.

    Usando la grasa de pollo renderizada que queda en la sartén, añada las tiras de cebolla y los dientes de ajo. Saltee a fuego medio hasta que estén dorados y fragantes, construyendo una base sabrosa para la sopa.

    Tip: No se apresure en este paso; dejar que las cebollas se caramelicen adecuadamente es esencial para el sabor dulce y profundo de la sopa.
  8. 8Cocinar el pollo a fuego lento
    Trozos de pollo combinados con cebollas y ajo salteados, con agua hirviendo añadida a la sartén.

    Añada los trozos de pollo previamente dorados de nuevo a la sartén con los aromáticos salteados. Vierta suficiente agua hirviendo para cubrir apenas los ingredientes y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que el pollo esté cocido.

    Tip: Utilice siempre agua hirviendo para mantener la temperatura de la sartén y asegurar un caldo más claro y sabroso.
  9. 9Cocinar las almejas al vapor
    Almejas frescas siendo añadidas a la olla de sopa de pollo y cebolla para cocinar al vapor.

    Una vez que el pollo esté tierno, añada las almejas limpias a la sartén. Cubra con una tapa y cocine al vapor durante aproximadamente 3 minutos, o hasta que las conchas se hayan abierto completamente, indicando que están cocidas.

    Tip: Vigile las almejas; cocinarlas en exceso las volverá gomosas. Retire del fuego tan pronto como se abran.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guardar en un recipiente hermético. Las almejas se consumen mejor inmediatamente, pero las sobras se pueden conservar en la nevera.
Recalentamiento
5–8 min
Recalentar suavemente en la estufa a fuego medio-bajo. Evite hervir agresivamente para evitar que las almejas se vuelvan gomosas.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~70 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Yoga
~1 hora y 45 minutos de práctica consciente.
Limpieza de la casa
~1 hora y 25 minutos de trabajo activo en casa.

Preguntas Frecuentes

Sí, puede usar almejas congeladas y limpias si no dispone de frescas. Asegúrese de que estén completamente descongeladas y escurridas antes de añadirlas a la sopa.
Antes de cocinar, deseche cualquier almeja con la concha rota o que permanezca abierta al golpearla suavemente. Después de cocinar, deseche las almejas que no se hayan abierto.
Puede preparar la base de la sopa (pollo, cebollas y aromáticos) con antelación. Añada las almejas y el paso final de las cebolletas saladas justo antes de servir para mantener los mariscos frescos y tiernos.
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