Ramen de Salmón
Miso Picante

Por CookFrames
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Un ramen rico e intenso con salmón sellado, setas shimeji y fideos tiernos sumergidos en un caldo sabroso de miso y pasta de chile coreana.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Aunque el ramen de miso tiene sus raíces en la isla de Hokkaido, este bol aporta un toque de fusión irresistible. Al combinar el gochujang con un caldo profundo y salmón dorado a la plancha, creamos una sopa de marisco reconfortante, picante y llena de matices, ideal para las noches de frío.

Un reconfortante bol de ramen de salmón con miso picante, acompañado de setas shimeji, alga wakame y cebolleta fresca.
Un reconfortante bol de ramen de salmón con miso picante, acompañado de setas shimeji, alga wakame y cebolleta fresca.
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones2 raciones
DificultadIntermedio
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar el salmón
    Manos usando un cuchillo para cortar un filete de salmón fresco en trozos uniformes sobre una tabla de madera.

    Coloca el filete de salmón en una tabla limpia y córtalo en trozos del tamaño de un bocado. Mantener las piezas uniformes asegura que se cocinen por igual más adelante.

    Tip: Seca el salmón con papel de cocina antes de cortarlo; así resbalará menos y será más fácil de manejar.
  2. 2Sazonar el pescado
    Moliendo pimienta negra fresca y espolvoreando sal marina sobre trozos de salmón crudo en un plato oscuro.

    Pasa los trozos de salmón a un plato o bol. Sazona generosamente con pimienta negra recién molida y una pizca de sal marina para realzar el sabor natural del pescado.

    Tip: La pimienta negra recién molida ofrece un aroma mucho más intenso y vibrante que la pimienta ya molida.
  3. 3Rociar con aceite de oliva
    Un chorrito de aceite de oliva cayendo sobre trozos de salmón sazonados en un plato negro.

    Rocía una pequeña cantidad de aceite de oliva sobre el salmón. El aceite ayuda a que la sal y la pimienta se adhieran y permite obtener una costra dorada al freírlo.

    Tip: No necesitas mucho aceite, ya que el salmón es un pescado graso por naturaleza.
  4. 4Mezclar y cubrir bien
    Una mano con guante mezclando trozos de salmón con especias y aceite en un plato oscuro.

    Mezcla suavemente los trozos de salmón con las manos para asegurar que cada pieza esté bien cubierta. Deja marinar brevemente mientras preparas el resto de ingredientes.

    Tip: Sé delicado al mezclar para no romper los trozos de salmón.
  5. 5Hidratar el alga wakame
    Vertiendo agua desde una jarra transparente sobre alga wakame seca de color verde oscuro en un bol blanco y azul.

    Pon el alga wakame deshidratada en un bol pequeño y vierte agua templada o caliente por encima. Déjala reposar unos minutos hasta que se hidrate, se expanda y esté tierna.

    Tip: El alga wakame crece mucho al hidratarse, así que un puñado pequeño seco será suficiente.
  6. 6Preparar las setas
    Manos cortando la base de unas setas shimeji marrones sobre una tabla de madera.

    Coloca las setas shimeji en la tabla y usa un cuchillo afilado para quitar la parte de la raíz. Desecha las raíces y separa las setas para que estén listas para el caldo.

    Tip: Puedes limpiar las setas con un papel de cocina húmedo en lugar de lavarlas bajo el grifo para evitar que absorban demasiada agua.
  7. 7Mezclar la base de la sopa
    Vertiendo condimento líquido en un bol blanco que contiene miso y pasta de chile coreana.

    En un bol pequeño, combina la pasta de miso y la pasta de chile coreana (gochujang). Añade los condimentos líquidos, como el mirin y la salsa de soja clara.

    Tip: Usa una cuchara para deshacer las pastas de miso y chile, ya que son densas y así se disolverán mejor después.
  8. 8Remover la salsa
    Una salsa picante de miso de color rojo oscuro bien mezclada en un bol blanco con una cuchara.

    Añade un poco de agua al bol y remueve continuamente hasta que el miso y el gochujang se disuelvan por completo. Debe quedar una salsa suave y de color intenso, sin grumos.

    Tip: Mezclar la pasta aparte antes de añadirla a la olla principal garantiza un caldo perfectamente homogéneo.
  9. 9Dorar el salmón
    Pinzas dando la vuelta a trozos de salmón dorados en una sartén antiadherente.

    Calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite a fuego medio. Añade el salmón y dóralo hasta que la superficie esté crujiente. Una vez listo, resérvalo para decorar el bol al final.

    Tip: No llenes demasiado la sartén y deja que el salmón se selle sin tocarlo durante un minuto o dos por cada lado para que no se deshaga.
  10. 10Preparar el caldo
    Vertiendo la salsa de miso picante en una olla con agua hirviendo con fuerza.

    Pon una olla con agua a hervir. Vierte con cuidado la mezcla de miso y chile en el agua hirviendo, removiendo suavemente para integrarla y crear un caldo anaranjado y rico.

    Tip: Una vez mezclada la salsa, baja el fuego. Si el miso hierve demasiado fuerte, puede perder parte de su aroma y sabor delicado.
  11. 11Cocinar las setas
    Echando setas shimeji frescas desde un bol a una olla con caldo de miso naranja hirviendo suavemente.

    Añade las setas shimeji preparadas directamente al caldo. Deja que se cocinen un minuto para que se ablanden y absorban los sabores picantes de la sopa.

    Tip: Las setas shimeji se cocinan muy rápido y pierden volumen, así que añádelas casi al final para que mantengan algo de textura.
  12. 12Añadir el wakame
    Una mano echando alga wakame hidratada desde un bol pequeño a una olla de caldo naranja con setas.

    Incorpora el alga wakame hidratada a la sopa de miso picante. Cocina brevemente para que su suave sabor marino se integre en el caldo.

    Tip: Escurre bien el wakame antes de añadirlo para no aguar el caldo innecesariamente.
  13. 13Incorporar el salmón
    Trozos de salmón dorado deslizándose desde un plato blanco a una olla de sopa de miso naranja burbujeante.

    Desliza con cuidado los trozos de salmón dorados del plato a la sopa. Deja que se calienten junto a las setas y las algas para que se impregnen del sabor del caldo.

    Tip: Añadir el salmón ya cocinado al final evita que el pescado se pase de cocción o se rompa con el hervor.
  14. 14Cocer los fideos ramen
    Una mano soltando un nido de fideos ramen amarillos frescos en una olla con sopa naranja hirviendo.

    Introduce los fideos ramen frescos directamente en el caldo hirviendo. Sumérgelos por completo para que se cocinen de forma uniforme y absorban el sabor de la base de miso.

    Tip: Si prefieres un caldo más transparente y con menos almidón, puedes cocer los fideos en una olla aparte con agua limpia.
  15. 15Retirar los fideos cocidos
    Palillos chinos negros levantando fideos ramen amarillos de una olla de sopa picante hirviendo con fuerza.

    Cuando los fideos alcancen el punto de cocción deseado, usa unos palillos para sacarlos con cuidado del caldo caliente.

    Tip: Levantar los fideos mientras se cocinan ayuda a airearlos, dándoles una textura más elástica y firme.
  16. 16Montar y decorar
    Un bol de cerámica bien presentado con fideos ramen cubiertos con salmón y setas, reposando sobre una superficie de madera.

    Coloca los fideos en el bol y dispón encima el salmón, las setas y las algas de forma ordenada. Vierte el caldo picante caliente por encima y termina con cebolleta fresca picada.

    Tip: Organizar los ingredientes sólidos en el bol antes de verter el caldo ayuda a que la presentación final sea mucho más atractiva.

Conservación y Preparación

Refrigerador
2 días
Guarda el caldo, el salmón y los fideos en recipientes herméticos separados para evitar que la pasta se ablande demasiado.
Recalentar
5 minutos
Calienta el caldo suavemente al fuego hasta que hierva, luego añade el salmón y los fideos solo hasta que se calienten. Evita el microondas para el pescado.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a un ritmo vigoroso (~10 kmh).
Natación
~1 hora y 20 minutos de nado a ritmo constante.
Bádminton
~1 hora y 20 minutos de juego competitivo activo.

Preguntas Frecuentes

Sí, cualquier pescado de carne firme como el bacalao, el fletán o la lubina funciona de maravilla. Solo ajusta el tiempo de cocción según el grosor del filete.
El miso puede separarse o perder su sabor delicado si hierve con demasiada fuerza durante mucho tiempo. Baja siempre el fuego a un hervor suave tras añadir las pastas.
¡Claro! Cocinar los fideos en el caldo espesa un poco la sopa debido al almidón. Para un caldo más ligero y limpio, hierve los fideos en una olla aparte con agua limpia y añádelos al servir.
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